1樓:匿名使用者
你越來越自閉了這個不是一個好現象
我建議 你知道有一個東西叫qq群嗎?你去找那些比較多人的qq群 比較熱鬧
讓你先在電腦和其他人接觸 然後呢 你給你自己一個夢想 在娛樂圈或其他地方找一個人當榜樣 &偶像 慢慢向她發展就可以了
嘗試看看這個方法 加油 希望對你有幫助
2樓:匿名使用者
建議你多看看這方面的書,你要知道一個人的成功是來自自己的長處,疾病之所以能夠影響你,是因為你對一些並非十分重要的東西看得過重,建議你看看名人列傳,很多名人其實都並不是完人,甚至很多都有這樣那樣的缺陷,但是在遇到困境的時候,他們是怎麼做的。而旁人呢?誰又會對他們的缺陷耿耿於懷。
3樓:瑞塔薇薇
我的建議是,到心理專家那裡做個正規而全面的檢查,聽從專家的建議!
4樓:急救中心
你要知道情緒一直低落的話是會使病情惡化的,先慢慢調節一下心理吧。要慢慢的找到屬於你的自信,天地也就那樣,社會也就那樣,你放開些東西才會有收穫啊,要捨得 有舍財有得啊
5樓:美齡心理雷老師
你好,我很理解你這種心情。白癜風使你對生活失去了信心,但是我從中也看到,你有很強烈的對生活的渴望,也很想改變目前這種狀況。我想起來我認識的一個女孩子,很漂亮,**特別白。
她很樂觀向上,積極的參加各種社交活動,認識了很多朋友,學習成績也很好。過了一段時間,我才知道她是很嚴重的白癜風患者,她臉上的色素已經完全脫失了,手上斑駁的病變。可是這絲毫沒有影響她的生活。
還有一個女孩子,臉上從眼角到嘴角,一條可怕的粗粗的疤痕,但是她男朋友很寵愛她,因為她男朋友看到了她的內在美。所以,孩子,你能走出來的。疾病是不可預料的,得了疾病不代表道德低下,不代表人品質不好,也不代表沒有能力。
是你自己內心因為疾病,把自己的情緒泛化了,認為自己其他方面也很沒用。生理上的病不可怕,可怕的是心理上的萎靡。一個人要活得自尊,愉快,幸福,就要多做,少想。
做自己該做的事情,會好起來的。祝福你。
我需要找一個心理醫生幫幫我 謝謝
6樓:匿名使用者
到鄭州意鄉心理諮詢中心網上找找,裡面有資深的心理諮詢師。
心理問題,不代表心理有疾病。學會面對自己。
我想找個心理醫師很煩惱誰幫幫我啊!
7樓:匿名使用者
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺多疑,不相信人,心胸狹隘,需要調節心態, 使自己身心健康。
適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。可能存在自卑觀才會多疑,不相信人,心胸狹隘......希望增強自信心,相信自己是最棒的,相信自己的能力!
如何緩解和消除精神壓力呢?
緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。
希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。
你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快!
讓自己自信的方法
1.當別人說你的缺點時,你可以在心裡對自己說:我反對!理由......
2.如果有可能的話,上課時坐在教室的前排位子;
3. 練習正視別人;
4.走路的時候抬頭挺胸,加快走路的速度;
5.練習當眾發言;
6.每天找到自己的三個優點;
7.學會讚美自己;
8.體驗成功的快樂......
8樓:
你這樣的情況,主要源於你無法相信自己,而這樣的根源應該與你的成長環境和經歷有很大的關係,並且這樣的個性缺陷應該已經給你帶來了不少麻煩,
不相信別人的人,就會感覺周圍的環境和人都不安全,所以無法使自己容入環境和情感中,總是把自己偽裝和保護起來,表面看起來挺堅強,可是內心卻非常脆弱敏感,也容易情緒失控,作出一些極端的行為和話語,並且經常去猜測和疑慮,用這樣的疑慮和猜測代替自己正確積極的思考和認識,讓自己時常陷入傷感矛盾,煩惱的情緒中,象是被網住的蟲子,越是掙扎越是難受.
所以這樣的問題,首先要知道影響你的根源是什麼,問題持續的時間多長了,他都給你帶來過什麼樣的麻煩,瞭解這些了,才能解決問題
幸福菩提園,幸福的迷途指引,心靈的智慧潔淨
9樓:花驛論壇
自戀型人格障礙患者常有普遍性的人際關係;他們的抑鬱情緒、人際困難或不切實際的目標可能影響工作。但另一方面,他們對功利的追逐也可能使他們獲得較高的工作成就。
一、表現特徵
對自戀型人格障礙的診斷,目前尚無完全一致的標準。一般認為其特徵主要如下:
1.對批評的反應是憤怒、羞愧或感到恥辱(儘管不一定當即表露出來)。
2.喜歡指使他人,要他人為自己服務。
3.過分自高自大,對自己的才能誇大其辭,希望受人特別關注。
4.堅信他關注的問題是世上獨有的,不能被某些特殊的人物瞭解。
5.對無限的成功、權力、榮譽、美麗或理想愛情有非份的幻想。
6.認為自己應享有他人沒有的特權。
7.渴望持久的關注與讚美。
8.缺乏同情心。
9.有很強的嫉妒心。
只要出現其中的五項,即可診斷為自戀型人格。
自戀型人格在許多方面與癔症型人格的表現相似,如情感戲劇化,有時還喜歡性挑逗等。二者的不同之處在於,癔症型人格的人性格外向、熱情,而自戀型人格的人性格內向、冷漠。
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按照《中國精神疾病分類方案與診斷標準》(ccmd-2-r),偏執型人格的特徵描述為:
1. 廣泛猜疑,常將他人無意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視,或無足夠根據,懷疑會被人利用或傷害,因此過分警惕與防衛。
2. 將周圍事物解釋為不符合實際情況的「陰謀」,並可成為超價觀念
3. 易產生病態嫉妒。
4. 過分自負,若有挫折或失敗則歸咎於人,總認為自己正確。
5. 好嫉恨別人,對他人道錯不能寬容。
6. 脫離實際地好爭弊與敵對,固執地追求個人不夠合理的「權利」或利益「
7. 忽視或不相信與患者想法不相符合的客觀證據。因而很難以說理或事實來改變患者的想法。
患者的症狀只要符合上述專案中的三項,方可診斷為偏執型人格障礙。
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輕度心理疾病:神經症神經症又稱神經官能症,是由大腦機能活動暫時性失調而引起的心理障礙或異常。其特徵為持久的心理衝突,主要表現為心理活動能力減弱,如注意力不集中,記憶力減退,學習和工作效率降低等;情緒失調,表現為情緒波動、煩躁、焦急、抑鬱等,睡眠障礙,如失眠、惡夢、早醒等;有疑病性強迫觀念,有各種明顯地軀體不適應感,有慢性疼痛,急性頭疼,腰痛,但檢查不出器質性病變。
千里之提,潰於蟻穴。一針不補。十針難縫。當最後一根稻草壓倒駱駝的時候,就一切都太晚了。我見過不少精神錯亂。精神崩潰的人。
此外,做事先做人。人是群居性動物。必須靠與很多人一起分工合作,才能有所成就。遇到問題。首先從自己身上找原因。
建議你還是去看專業的心理醫生。因為針對各種心理障礙的診斷與**,並不象很多人想像得那麼容易!
有很多心理問題有著近似的症狀並且依成因與個人經歷不同,**上也會有所不同!深層的原因是現實性質的。
心理諮詢師會通過和你的溝通,協助你自我探索,從而找到引起你這些問題的深層原因,然後引導你去慢慢克服。
人格重塑。是一個系統工程。不是這裡得到點答案就能徹底解決問題的。
人殘廢了都不怕。怕的就是精神崩潰了。
很多精神健康的殘廢人。都活的很好。
心理疾病的正常人。反而活的不如殘疾人。
莫哀大於心死。
朋友,我勸你還是找現實中的心理醫生檢查下吧,包括身體的檢查(很重要),網上的諮詢效果很有限,很有可能誤導你,也沒辦法解決問題的,真的!!!
找個心理醫生幫幫我
10樓:蒙蘊所陶然
回答完畢,希望對你的提問有幫助,如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈
11樓:
可以問下你是女同胞還是男同胞哦!~~
用你的自信壓倒別人的一切。
12樓:嵇佑有詩蕊
蘇格拉底與失戀者的對話
蘇(蘇格拉底):孩子,為什麼悲傷?
失(失戀人):我失戀了。
蘇:哦,這很正常,如果失戀了沒有悲傷。戀愛大概也就沒有什麼味道,可是,年輕人。我怎麼發現你對失戀的投入甚至比對戀愛的投入還要傾心呢。
失:到手的葡萄給丟了,這份遺憾。這份失落。你非箇中人,怎知其中的酸楚啊。
蘇:丟了就丟了,何不繼續向前
希望能給你一些幫助。
我想找一個心理醫生幫我解決青少年心理問題
13樓:匿名使用者
一般心理醫生收費都是很貴的.**的醫生又不可靠的.要想根本的解決您的問題.
我建議您進一個大學的**,
找到一個教心理學的老師的電子郵箱
然後發個郵件告訴他你現在的情況
我覺得多數老師會回答你的問題的.而且很詳細.
去試試吧~
建議:華東師範大學.
北京師範大學
西南師範大學
心理學系都不錯的說..
其他的學校也可以。~~~
祝您早日**!!
14樓:匿名使用者
我也有過心理**方面的經驗,一般的心理醫生幾乎沒什麼用,有用的又太昂貴,建議你找有關心理學方面的書籍,然後跟你的弟弟真誠溝通,只要你用心良苦一定有非常可喜的效果.
15樓:來自五尖山真誠的綠萼梅
怎樣能聯絡上大學老師
我想找個心理醫生,來幫幫我。我想找個心理醫生
你沒有心理疾病,也用不著去看心理醫生。你這是 青春期的煩惱。21歲的你,不是更年期。正值青春年少,風發正貌。你需要什麼,你自己很清楚。精神需求,自我價值,名譽 重視,以我為中心。這些,你媽媽不知道,你媽媽不理解,你媽媽不懂你。也許,你朋友不知道,你朋友不理解,你朋友不懂你。你 今天生活在精神世界裡,...
請心理醫生幫幫我,請心理醫生幫幫我,我該怎麼辦?
我先說一下我不是心理醫生,但我學的是心理學,今年大三。首先我覺得你不要把事情擴大化,從陰影裡走不出來了 這樣的詞句用的太大,當然我能理解自己喜愛的學生因為自己的問題而陷入困境的自責感,但不要把問題擴大化,自己要客觀的面對這個問題才能得到很好地解決。對於那個學生,我想應該她從小就是老師的得意門生吧,從...
請心理醫生幫幫我
看了你的病歷後 我很同情你 雖然我不是專業的心理諮詢師 但是我有學過心理學 從你的訴說來看 你對自己的行為感到非常的反感 也就是說你也意識到了自己這樣做是不對的 這和你從小的家庭環境有關 建議你學習怎樣控制自己 也就是說你在做出一個行為之前最後考慮一下自己這樣做的結果是什麼 當你對你男朋友大吼的時候...