一起吃魚肝油胱氨酸維生素b6可以防止脫髮嗎

2022-02-16 05:28:48 字數 926 閱讀 2118

1樓:

1、魚肝油具有明目益智的功效,對脫髮的作用不是很明顯,而且注意服用時間不能超過2個月;胱氨酸有**脫髮的效果,維生素b6是控制頭皮出油情況的。您可以使用。

2、導致脫髮的問題很多:有遺傳性,精神性,季節氣候問題,體內長期缺乏維生素,營養不良,內分泌失調,工作學習壓力,睡眠不足等都會導致脫髮,所以您可以從以上日常習慣中做調整注意,脫髮問題就會改善的。

3、日常防脫的辦法:

(1)不要長時間的面對電腦,長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮,不利於髮質健康

(2)學會排除壓力,不要讓自已處於緊張或者自卑狀態,工作時也要注意勞逸結合

(3)有規律的定期洗頭,保持髮絲及頭皮的清潔,如果頭髮很油,需每天清洗,水中可適當放鹽

(4)做到不抽菸、不酗酒,飲食上宜清淡,可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養

(5)不食油膩,可多吃蔬菜,另外可以適當吃點堅果類食品。

2樓:新生植髮

可以,維生素b6,氨基酸對於頭髮有一定的益處,可以適當的吃些,但要適量,如果已經出現脫髮的情況還是建議到專業正規的醫院做個毛囊檢查,確定具體的脫髮原因,及早對症**,

3樓:新生植髮孫醫生

三種藥物一起服用是可以防止脫髮的,對脫髮的**是有一定效果的,可以增加頭皮毛囊的營養,減輕脫髮現象,需注意的是魚肝油不能夠長期服用,一般不能超過兩月,超過兩月容易引起了維生素a中毒。

維生素b6,胱氨酸,魚肝油這三種藥配合著吃真的可以生髮和**脫髮嗎?

4樓:呼言文

魚肝油、維生素b6、胱氨酸並不能說是**脫髮的神藥,這其中只有維生素b6是對頭髮生長有幫助的維生素,魚肝油對頭髮的作用不大,而胱氨酸的相關性就更小。

維生素b族可以和維生素b6一起服用嗎

維生素b6是屬於b族維生素的,所以二者選其一即可,在服藥期間要注意少油膩,回平時注意答規律作息,規律飲食,藥不建議長期服用,按量服用 沒那麼大。1.維生素b6的作用與功能主要體現在人體的血液 肌肉 神經 等方面,可促進抗體的合成 消化系統中胃酸的製造 脂肪與蛋白質利用 尤其在 時應補充 維持鈉 鉀平...

維生素b族和維生素c能一起吃嗎,維生素B和維生素c可以一起吃麼

可以的維生素b包括維生素b1 維生素b2 維生素b6 維生素b12 煙酸 泛酸 葉酸等。b族維生素是推動體內代謝,把糖 脂肪 蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素b,則細胞功能馬上降低,引起代謝障礙,這時人體會出現怠滯和食慾不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害,在許多場合下是和維生素b缺乏...

維生素c與b12能一起吃嗎,維生素C與B12能一起吃嗎

維生素c不可以和維生素b12同服。輔酶維生素b12與維生素c二藥飯後服更利於吸收,但二藥不能同時服,若同時服可使b12的生物利用度降低,藥效大減。為避免b12缺乏,兩者應相隔2 3小時服用。維生素c 具有很強的還原性,很容易被氧化成脫氫維生素c,但其反應是可逆的,並且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的...