1樓：浪默子
叫做體測儀，可以測試很多項，體重，體質，代謝，生理年齡，身體物質組成等。
體能測試儀是風靡健身房的一款產品，他能夠有效幫助健身教練為學員制定健身計劃，使學員達到健
身的最佳效果！與此同時，各大醫院醫療機構也都在引進此裝置，以達到更好判斷病人體能和病人恢復
進度！對運動員的私人教練來說幫助尤為有效！學校也在逐漸引進這套裝置，來測試學生體能！隨著需
求的增大，這套裝置已經發展的多元化，功能也多樣化！無線傳輸、列印預覽、為電腦顯示操作等技術也應
用到了裝置上！
體能測試儀所包括的專案有：
1.身高體重（測定人體形態指標）測試儀、
2.握力（測定前臂及手部肌肉的力量）測試儀、
3.肺活量（人體肺部呼吸的最大通氣能力）測試儀、
4.仰臥起坐（腹肌功能）測試儀、
5.臺階（心率功能）指數儀、
6.坐位體前屈（身體柔韌性）測試儀、
7.反應時（人體機體神經系統動態反應速度）測試儀、
8.俯臥撐（上肢肌肉力量）測試儀、
9.縱跳（人體下肢爆發性力量）測試儀、
10.穩定性（測定人體的平衡能力，評價位置感覺、視覺和人體感覺間的協調性）測試儀共十項。
2樓：法則使者
身體成分分析儀，利用電阻和體重資料對比得出體內不同物質的比例。因為身體不同組織有不同的電阻，本人私人教練，希望呢過幫到你
3樓：龍武精英
體測室裡面的東西嗎？這個儀器說實話一般情況下沒有幾項正常的~所以說可信也不可信~信則有不信則無~
私教掙的錢大部分叫做提成~點到為止~
望採納！謝謝~
4樓：匿名使用者
正常的都是inbody就是用電波測試你的身體脂肪肌肉含量的~
之前公司體檢，醫生說我亞健康，要注重鍛鍊。現在時間去健身房嗎，要是有健身房開在小區門口就好了？
5樓：
如果身體亞健康是要多鍛鍊，但是鍛鍊的方式有很多不一定要去健身房，當然如果健身房離你住的地方方便也是可以的，如果遠我覺得小公園也有一些健身器材也是可以的，然後就是走走路都是可以改善身體的
6樓：匿名使用者
那你可以看看未來城的房子哦，小區自帶健身房，可比你想象的還要方便呢
健身房用什麼地板合適，健身房用什麼樣的地板比較合適？
健身房地板的使用地板多種多樣，常見的有實木地板 複合地板 橡膠木地板 強化複合地板 實木複合地板 薄地毯 pvc地板膠等。隨著人們健康意識的不斷提高，越來越多的人加入到健身的隊伍中來，而健身房也就成了人們備受青睞的地方。然而很多人在運動之後出現了膝蓋疼痛 腳部疼痛等症狀，這是因為健身房地板的減震效果...
健身房裡的有氧運動都是些什麼運動呢？有經驗的朋友可以告訴我嗎？謝謝
無氧運動的 無氧 指的是肌肉缺氧，跟呼吸沒關係。指的是血液供給肌肉的養分情況，充足的情況下能源物質有氧氧化 糖，脂肪有氧氧化 不充足情況下無氧糖酵解，或者肌酸動員。一般衡量這個指標的用運動強度，也就是運動時的最大心率，正常50歲以下的人 一般在130 150之間，持續時間超過一定時間 理論上為15分...
健身房裡看到拿兩根粗繩子甩的是鍛鍊什麼的
戰繩 battling ropes 屬於一種爆發型的減脂訓練，對人體關節的損傷非常低。它是由力量和有氧相結合的動作，對於減掉身上的贅肉，有著非常好的效果！戰繩的繩子跟我們平時拔河的繩子差不多，每個繩子的重量都不同，記得在做這項訓練的適合，應當選擇適合自己重量的繩子。這項訓練能用到的不單隻有肌肉力量，...