1樓：晴方好心理
看來來自家庭的陰影對你心情影響很大。
1、怎麼看待父母的不通情理和不合時宜？
每個人的父母因受教育程度不同、自我成長曆程不同而帶有自身人格缺陷，甚至還有價值觀的扭曲，理想父母和理想家庭是不存在的。也許你做父母后，也會有一些缺陷被你孩子指責的。但是你有能力和機遇條件，來選擇和父母不一樣的生活理念。
這是完全可以達到的。
你父親對你教育觀念和家庭關係的理解，都是這個歷史原因形成的，他有強烈的不安全感，自我很弱小，心理上也不成熟，並且這些負面東西也影響到了你身上。很難一下子改變他，可以嘗試尋個對話方式慢慢溝通的，逐漸影響。
2、你自己的狀況，看起來心理壓力很大；需要成長。
這個壓力，看來是你從小就有的，父母的嚴厲，甚至是苛責，都給你極大的壓力。你在努力，但很難達到父母的期望。你很難有自己真切的感受表達，壓抑久了，容易爆發。
其實你和父親有相似之處，都對外界感到恐懼和不安全，人際關係困擾很多，都在採取壓抑的的方式，負面情緒總是向內對著自己或家人的。
建議梳理下自己的情緒和思路，老家裡的哪些事情是自己應該承擔的責任，而哪些事情不是你承擔的範圍，你的能力範圍有多大等等，並且和你父母弟弟說清楚。這樣保護了自己，也保護了家的和平。
2樓：中醫一方
哎 感覺你的父母對你的慾望不小啊 你的經歷不說了 先掙錢把自己管好 然後有了多餘的錢去幫你的父母吧 在你的能力之內盡力而為吧 總不能逼你去掄銀行吧
3樓：匿名使用者
家庭環境有問題，導致的心理有點扭曲，但是我們應該以寬容的態度對待家人，忘記不愉快的往事，積極的面對當下，你才能解脫
4樓：知馨情感策劃
你好，看了您的帖子能體會到您的痛苦，您這是心身性疾病，由於心理障礙導致的，您的失眠是由於壓力過大引起的，而您的壓力是由於早期的家庭教育導致的，你所做的一切不是你內心的動力，都是外在的動力推動你，例如，您父母的期望。這樣外在的動力不會推動你走的太遠，長久以來會變成壓力，壓力中度的時候是動力，但是一旦中度的話就會影響你的工作和生活，就像您說的會失眠和一些懼怕，只有發現自我，找到內驅力，從過去的傷痕和陰影中走出來，內心的強大會讓你用力量面對這一切的，您的失眠和焦慮包括面對壓力的無助感都會隨之消失的，希望你快樂
5樓：漫秋梵愜
你太糾結著你的過去了，人不應該在過去的影子中生活。
想想你的將來，可能出現的美好，需要你現在努力振作起來。
6樓：匿名使用者
去找個地方發洩一下，然後冷靜點看待問題！
7樓：匿名使用者
你好！看了你的情況，我很同情你的，我覺得你的問題出在你的家庭教育上，是父母對你的期望值過高造成的，另外一個原因就是你和他們缺乏溝通，再一個你骨子裡對你父母要求也很高，要求他們能夠像老師那樣教導你，引導你一步步地走上社會。既有方式方法，也有循循善誘。
這樣想並沒有錯，只是太理想化了，現實是糟糕的，一個自身矛盾的說教，讓你無所適從，於是你茫然了，困惑了，很正常的，再有中國傳統的養兒防老的觀念，讓這種教育有著目的性，和自私性，是你所不能接受的，加之，工作壓力，人際適應等諸多方面原因造成你的失眠。我覺得最主要的是你沒能學你喜歡專業，或者是沒有能夠從事你喜歡的工作，可謂事事不順心，造成的。
我覺得現在的你應當放下一切，好好地玩玩，放鬆放鬆，也老大不小了，找一個愛你的女人，好好地談一場戀愛，一切都會好的，祝你開心，幸福！
家長出現的心理問題如何解決
如何解決失眠問題
8樓：生活有妙招
有哪些解決失眠的小竅門？
9樓：匿名使用者
我和你一樣。也瘦，從來就瞌睡小，有失眠。以前很在乎一夜能睡多長時間，也吃過一些藥，都無濟於事。
後來，我並不在乎睡多睡少了，我一年四季都有睡午覺的習慣。我是這樣想的，今夜睡不著，明天再睡個午覺，或者明晚早點睡就行了。
其實你只要別放在心上就行了。睡多睡少因人而異。不像書上說的那麼嚴重。
其實，每天睡覺超過10小時的人還會減壽十年呢。睡不著適當補回來一些就行了。你越是在意問題就越嚴重！
睡覺是不能「努力」睡的！
至於吃藥，我看作用是微乎其微。我吃「安神補腦液」，吃了反而像吃了興奮劑一樣更是睡不著。……
每晚睡前喝點牛奶確實能有利睡眠。
心理問題導致的失眠問題 50
10樓：匿名使用者
找到失眠的原因，解決它，**失眠主要是放鬆精神，不要想太多，我也失眠，主要是精神太緊張，老胡思亂想，只要精神不緊張，就可以睡好，鍛鍊身體很重要，身體強壯了，就能把失眠治好，就不會心煩意亂，如果連續3天都睡不著，最好吃一片安定，不然後果很嚴重，我有親身體會，會形成失眠恐懼症，害怕睡不好，精神更緊張，越緊張越睡不好，一定要先吃藥止住失眠，再查詢失眠的原因，慢慢解決它，祝早日**！！
11樓：小狗打小貓
呵呵。。亂說一下就找個人每天晚上看著家。。最好是親戚。。這樣就不用害怕了
其實不怎麼實際啦。。
再不行就吃安眠藥。。少吃點
12樓：打皺
不是了，吃鈣鎂片好了。安利的
我心理有問題，可能和從小的家庭教育有關，我非常沒自信很多人都讚美我好看，可是我還是不自信
你太在意別人的看法，而忽略了自己的想法。你就是你 中國人口千千萬 有多少漂亮的啊，我看你頭像就挺好的，而且現在漂亮的女生這麼危險 走到哪都不安全。一個兩個三個人說你好看可能是關係好，說好話，也可能是為了討好你，可是很多人說你好看你就是真的好看，這一點認知並認同是很重要的！清醒的知道自己是好看的，即使...
從小父母雙亡的女孩有什麼心理問題
可以分成好幾種.但大致的有 孤僻,重感情,會心疼人,更加懂得體會他人痛苦.渴望親情.無安全感,獨立 同時也有可能是特立獨行,武斷 多愁善感.希望別人體會他的感受,渴望得到他人理解,但同時有牴觸心理,怕受傷害.這幾點一般會都有,或者部分有.人與人之間最重要的就是交流,溝通.有時明明知道道理,卻想不通,...
啃老族的出現是社會問題 還是家庭問題
兩者都是。社會是由家庭構成的，啃老首先給家庭造成痛苦 隨著越來越多家庭出現啃老族，就會引發社會問題。教育問題！只會書本上的，只會實驗室裡的！不會市井江湖的！社會佔少部分，家庭佔大部分。一個人的性格的形成，以及人生觀價值觀的初步確立，受家庭影響最大，家庭，是個人最初的老師，合格的家庭教育，能很好的影響...