1樓：匿名使用者
爵士一詞本來是舞蹈**，在**用語的 「jazz」 是在一九零零年以後才被使用，在那以前似乎叫做 「jass」，隨著一八八零年爵士樂的誕生，配合而生才有爵士舞一詞；又因爵士樂在演奏上，一向相當熱鬧，才會有喧鬧，狂躁、活潑之意的解釋。爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的**，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著**節奏而活動，如彈響手指、擺首頓足、時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入**之中。
爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是為了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美好的時光，這也是為甚麼它的表現一點都不虛飾，舞蹈時所散發出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。雖然說必須具有非常好的技巧才能成為一位成功的爵士舞者，但是幾乎每個人都能掌握它的基礎舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時最令人注目的地方。
爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特徵是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須侷限於一種形式與遵守固有的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現律的存在。例如它會配合爵士**表現感情，也藉助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現代舞軀體的收縮與放鬆、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。
2樓：橙
使身形變美，增強自信增強氣質，而且跳舞可以放鬆心情緩解壓力，加強自身身體素質！
3樓：笑下
有用。可以適當的**。增加個人的內在氣質
4樓：匿名使用者
可以在舒服的**中鍛鍊身體陶冶在你的情操！
跳爵士舞有什麼好處呢？
5樓：悅靈舞蹈國際連鎖
爵士舞屬於有氧運動，是一種全身性運動，主要鍛鍊腹部，身體上部，腿部和腿後肌。因為它可鍛鍊全身肌肉的柔韌靈活性，所以對身體線條的改善很有效果。在爵士舞的鍛鍊過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，就應適當延長鍛鍊時間，並持之以恆。
有些人會擔心活動幅度大的爵士舞會容易令人受傷，但原來它是一種頗安全的運動。「雖然動作有剛有柔，但它的舞步並不複雜，相反，舞步都是由簡單的動作拼合而成，所以不會如有些運動般，容易拉傷肌肉和筋骨。」除了對肌肉有益外，爵士舞還對腦部的運作有好處。
「當中有很多舞步需要不停轉換四肢動作，故此必須要集中精神才行，從中可令精神慢慢變得集中，多跳有助鍛練集中力，並可令頭腦變得更清醒，對工作和讀書均有幫助。」在四肢動作快速轉換的過程中，手腳協調能力亦得以提升。而在跳爵士舞時，會伴隨輕快的**，有助精神放鬆，甚至可帶來快樂的感覺，適合壓力大的都市人去做，亦因為有此好處，參加者亦不乏長者。
有逾百年曆史的爵士舞，憑著活潑的舞步，至今仍然大受歡迎。跳爵士舞時，動作一般較大，因而可充分活動全身肌肉，具有塑身的作用，同時可鍛練手腳的協調性。爵士舞源自非洲，當地民族喜歡以這種舞來宣洩情緒，後來這種舞傳至美國，並日漸興起。
舞蹈教練莫堅忠說：「爵士舞之所以受各國人士歡迎，全因它具有強烈的節奏感，風格活潑，而且動作柔中帶剛，變化多端。」只要姿勢正確，爵士舞原來對**頗有幫助。
「跳此舞時會不斷重複運用到身體很多部位，當中包括身體一些較為隱閉的位置，如大腿內側，當活動得多，脂肪可轉化成肌肉，而本身的肌肉又得以強化。」在跳舞過程中，肌肉筋骨得到放鬆，變得更具彈性，有助減少日常扭傷的機會，故此適合平日少運動的都市人去做。
6樓：天宇
爵士舞的英文是jazz，也是我們常講的new jazz。其實爵士最開始由的是**，之後才有爵士舞蹈的。而爵士追求的是自由，奔放，愉快，放鬆的一些心情來演繹的。
而在爵士的**中，我們可以聽到一些熱情，奔放的力量，所以在跳爵士的時候，我們也是要投入的，要融入到爵士該有的奔放和自由裡。 這個季節跳爵士舞也是有很多的好處的，不過如果真的想學，那就要學的專業一些。要不然就是花了錢又學不到東西，就像是花費相同的時間來學習一樣東西，是希望自己到頭什麼都沒有學到呢，還是學有所成呢？
當然都希望是後者。要知道時間就是生命，寶貴的時間裡當然要學有所成啦。 1、爵士是自由的舞蹈，適合讓人產生的頹廢情緒的人群學。
現在這個季節也是很容易讓人產生煩躁心裡的，所以要在適當的時候做適當的調整，或許每個人選擇的方式不一樣，但是爵士舞蹈是會流露出心情的舞蹈，在跳舞的同時讓你找到真正屬於內心的自我。 2、娛樂性質的爵士。其實更多的時候爵士都是可以帶給人快樂的，然而也不僅僅是自己，還有自己身邊的人也都是可以的。
跳舞的同時也是可以交到很多的朋友，對上班一族來說年輕人更適合一點。 3、爵士是**的舞蹈。一般跳舞的女性朋友都是對自己身材有著一定的要求的，爵士舞蹈是一項需要長期運動的舞蹈，只要平時在飲食上稍微注意一點，就不會有很問題的。
所以對於一些想要**塑身郵箱學跳舞的人來說，爵士舞蹈是非常好的選擇哦。資訊分類：街舞教程
學爵士舞有那些好處？
7樓：姒鵬煊胥淳
可以鍛鍊個個關節
有益健康
之前在郭豔舞蹈學過一段爵士舞
身體真的靈活很多
至少可以劈叉了
8樓：穀梁婭思司斌
畢竟多一個技能要好的多
鍛鍊身體
**還有學舞積累的氣質什麼的
都很好啊·····
9樓：樓映秋施金
比較**、而且有氣質、還可以**、可以有好的身材、、
10樓：昌惜寒家正
學爵士舞不僅可以學會舞蹈，而且能增強體質，修身養性，提升氣質，好處很多哦！我就在小雅舞蹈學爵士在，變化是看的見的！
學爵士舞有哪些好處，哪些壞處
爵士舞和街舞有什麼不同麼，爵士舞和街舞有什麼區別？
其實爵士舞的主流種類可分為 踢躂舞 tap dance 舞臺式爵士舞 theatrical jazz dance 現代爵士舞modern jazz dance 街頭爵士舞street jazz dance。我想你所說的應該是現代爵士舞和街頭爵士舞.也是現在比較常見的種類.現代爵士舞 modern j...
學爵士舞一般都多少錢月，學爵士舞一般都多少錢一個月
學爵士舞一個月300塊左右。舞蹈培訓機構一般是辦卡制的收費，但很少有月卡，一般有次卡 季卡 年卡等等，一年的費用在3000元左右，那麼除以十二，一個月還不到三百元。如果是專業學習的話，就需要報教練班，教練班的收費會貴一點，收費一般在15000左右，但效果會更好，並且還能夠得到舞蹈證書以及就業推薦的機...
學瑜伽再來學爵士舞是不是會比較容易
我喜歡瑜伽。後來做了瑜伽教練，但是單純的瑜伽教練在社會工作會有點單一，後來我又去學習的拉丁舞，剛開始的時候確實很難入門，因為從小沒有什麼舞蹈基礎，而舞蹈需要更多的是悟性，我的柔韌性雖然很好，但是學習拉丁時卻缺少了更多的爆發力 我是比較喜歡瑜伽的，對瑜伽的代課能力也已經不錯了，但是為了生活，多學習點是...