1樓：抽轉組
既然醫生給患者看病，那麼一切都是以把患者的病治好為目的，所以，所有的診斷，所有的醫囑，所有的提醒都是以這個為前提的！如果你實在搞不清楚醫生為什麼要讓你飲食清淡，那麼也沒有必要非要弄清楚，只要記得這對你的疾病有好處就行了！
2樓：匿名使用者
有些蛋白尿患者，需要優質蛋白飲食。有的反覆低血糖患者，比如胰島素瘤患者，就需要高糖飲食來**。
3樓：詹採雙
很多疾病都是伴發的，比如說高血壓和心臟病，比如說青春痘和毛囊炎，比如說三高！等等！有些時候患者來看一種疾病，但是如果生活中不注意，沒有遵循醫生的醫囑，亂吃東西，可能這個疾病沒有治好，其他的疾病也隨之而來了！
所以在患病期間還是要注意，所謂病從口入，生病的時候更要注意自己的飲食，就算別人不提醒你，就算醫生不提醒你，你也應該注意！
4樓：7110滅韓嗜雷
生病時，飲食是根據病情決定的，並非一律要求飲食清淡。在醫院的住院部，飲食**種類很多，有普食、低鹽低脂、流體、半流、低蛋白、高蛋白、糖尿病飲食……等等，針對不同的病情。
5樓：賣萌
清淡飲食可以在很大程度上避免病情的加重，比如說膽囊炎患者能吃高脂的嗎？腸炎拉肚子的患者能吃高油的嗎？發高燒的患者能吃生冷油膩的嗎？
滿臉痘的患者能經常吃火鍋和辣條這種或辛辣或高熱的食物嗎？高血壓、心臟病患者能吃高鹽、高油、高脂的食物嗎？
6樓：賀語梅
就算是普通感冒或者肺炎等和飲食關係並不密切的疾病，大多數情況下，由於生病，人體機能受到影響，消化功能減退，清淡飲食有利於減輕肝臟和其他消化器官負擔，改善身體機能。
7樓：以心
並非所有的疾病，都是清淡飲食。比如，腎臟病，一部分人鈉**障礙，造成低鈉血癥，就需要適當增加鹽的攝入，糾正電解質失衡。還有，大量出汗後的休克，有時也會低滲性脫水，也需要補充鹽分。
8樓：消化
重度營養不良患者，或者腫瘤化療患者，需要高蛋白飲食，改善全身營養狀況，以利於承受化療。
9樓：辰星
由於現代社會，生活條件改善，心腦血管病正成為威脅人類生命的第一殺手。而這類疾病，往往和高血脂、高血壓、動脈硬化、高血糖聯絡在一起。因此，**和預防疾病，就需要清淡飲食。
醫生叫我要"清淡飲食" 請問什麼意思?
10樓：苞子欣
腸胃不好？醫生說，清淡飲食！手術過後？
醫生說，清淡飲食！大病初癒？醫生說，清淡飲食！
聽到清淡飲食，腦子裡立馬出現各種「清湯寡水」的素食，有菜沒肉，又或是水煮青菜，好點兒的也許有清蒸的蔬菜或清炒的菜。
醫生口中的「清淡飲食」究竟是什麼樣？
11樓：雙魚談教育
我相信，當很多人去醫院看醫生時，醫生都建議他們「飲食清淡」。那麼，飲食是清淡的，是否就意味著做菜時不加一滴油，不吃葷菜，這才是真正健康的呢。實際上，人們對清淡飲食有很多不正確的認識。
今天，我將告訴您如何做到真正的清淡飲食。
1，均衡飲食。營養專家實際上為食物搭配設定了一個健康的比例，即1：3。
也就是說每天應食用約300至500克蔬菜和120至250克肉，用外行的話講，一頓飯中間至少應該有一個肉菜和兩個素食菜。
2，正確的烹飪方法。關於食物，我們可以有無數種烹飪方法，例如油炸，煮沸，油炸，烘烤，燉等。儘管您想吃健康清淡的飲食，但是不同的烹飪方法可以使食物更加多樣化，使用蒸熟，水煮的方法制作食物就是非常健康的。
這些烹飪方法可以極大地儲存食物的營養，並可以大大提高脾胃的消化能力。但是，這種製作方式製作的食物不好吃，同時，每週煎炸的次數不超過3次，最好在中午吃油炸食品。
3，少油少鹽。這裡所說的少油少鹽並不是說要不加一滴油和一粒鹽，而是要控制其攝入。如果新增調味料（例如味精和醬油），請少放一點鹽。
但是，有些人會說飲食就像嚼蠟一樣，生活就沒有樂趣。實際上，雖然油和鹽少了，但人們可以新增更多的香料，例如更普通的醋，檸檬汁，番茄汁等，並且在烹飪時還可以新增一些食物進行混合，例如蘑菇，芹菜等。
12樓：雨點兔兔
醫生說的清淡飲食簡單來說就是少油少鹽少糖和不吃辛辣的食物。
13樓：文化養生課堂
醫生口中的「清淡飲食」就是說要味道清淡一點，比如說水煮白菜，但是也不能缺少營養。
14樓：一樹夏語
醫生口中的清淡飲食就是平時不要大魚大肉或者是吃一些辛辣的食物。
15樓：
清淡飲食大多是指不辣的食物，少鹽，不腥，不重油。
16樓：暮光夢緣
醫生口中的清淡飲食就是少鹽少油的食品，儘量的不要多油多鹽。
17樓：獨愛樑大大
就是飲食上要規律，然後像青菜蔬菜一些東西多吃一點。
18樓：養生亦道
「清淡飲食」到底指的是什麼？遵循這4個原則，或許才是清淡
醫生說吃清淡點，那到底怎麼吃才算清淡？
19樓：狼狽
清淡飲食實際上是說不吃大油大鹽的食物，避免吃高脂高糖高油高鹽的食物，烹調方式清淡、口味不重，並不是完全白口味，這樣不僅讓人缺乏對食物的食慾，也可能引起血管滲透壓過低（缺少鹽分補充），出現沒精神或沒力氣的現象。
而且絕非不吃肉蛋奶，依然要保持均衡營養，均衡飲食，這才是清淡飲食。
現代生活越來越赴約，條件越來越好，人們不僅僅追求肚子能不能填飽的問題，更追求食物的口感，奢華，更多人由於生活時間緊張更是天天泡飯館，飯館裡的菜品一般為了迎合眾口，一般都加了很多調味料，大油炒，其中油脂多，糖多，鈉離子多，長期下來可能引起熱量超標、油脂、糖、鈉離子攝入過量，導致心腦血管慢性疾病。
如何做到清淡少油？
每天烹調油的攝入量控制在20~30克，烹調時多蒸煮少油炸，用清蒸、煮或燉等烹調方法，比如蒸魚、燉魚、煮花生米、煮青菜等都可以減少油的使用。
不吃或少吃脂肪含量高的食物，比如油條、油餅、麻花、油炸丸子、油炸花生米、手抓餅、奶油蛋糕、水煮魚、水煮肉片、肥羊、肥牛、五花肉、雞皮、鴨皮、豬皮等。
如何做到清淡少鹽？
嚴格控制鹽的攝入量，使用控鹽勺，每天用鹽不能超過6克。
烹調中如使用醬油、醋等調味料時，就要少放鹽或者不放鹽。
購買包裝食品時關注鈉的含量，同類事物選擇低鈉的。
少吃或不吃鹹菜、腐乳、酸菜等含鈉量高營養價值低的食物。
如何做到清淡少糖？
《中國居民膳食指南2016》建議，人工新增到食品中的糖攝入量不要超過10%，最好控制在5%以下，大約25克，新增糖包括紅糖、白糖、冰糖、果脯糖漿、蜂蜜等。
少喝含糖飲料，可以用茶水、白開水來替代。
吃完整的水果，別榨汁。
20樓：健康養生世界
經常聽醫生說吃清淡點，怎麼樣才算吃的清淡？不妨瞭解下
21樓：雙雙愛動漫
清淡飲食有有助於健康養生，怎樣才算清淡飲食？
生病的時候，醫生總是說吃清淡營養的食物，可怎樣做出多種花樣又滿足條件的食物呢
22樓：渠燕晨
醫生說的油膩應該是少吃動物油吧，植物油可以換著吃，比如亞麻籽油、橄欖油等，建議可以攝入一些歐米伽-3類的不飽和脂肪酸，對身體很好的。
23樓：匿名使用者
皮蛋瘦肉粥。營養豐富。
蔬菜雞蛋湯。
肉類魚類的肉不能多吃
但是煲湯就很好
適當放點蔬菜。
就是既有營養又清單的食物啦
24樓：匿名使用者
雞蛋羹 只想這個了
25樓：匿名使用者
這個也是我一直疑惑的問題，求解中。。。
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看病的時候醫生為什麼少言寡語，看病的時候醫生為啥總是冷著臉，醫生真的很冷漠嗎？
相信大家每個人都和醫生接觸過，在醫院裡看醫生的時候，大多數的醫生留給我們的印象，就是一副少言寡語，非常嚴肅的樣子。這也不免讓大家有了一個疑問，難道成為醫生的人都是那種話不多，性格嚴肅的人？活潑的人就不能當醫生嗎？其實這個問題並非如此。1.更多的精力致力於思考 哪怕你性格活潑，在醫生這個職位上，都是一...