1樓：匿名使用者
懷孕了，也要堅持護理，不能說懷孕了，就邋遢了，選擇孕婦專用的護膚品，比如嬌韻詩，注意防晒，吃水果補充維生素c。多喝水。
望幫助你請採納
2樓：
這個是看個人體質的，它是有的人是長有的人就不找你這個怎麼護理都沒有什麼用的，因為這個跟個人體質有關係，因為還有的人腿還會腫大腦這個很正常。
懷孕的時候要怎麼樣護理才不會長妊娠紋啊？
3樓：雷氏普愛集團
妊娠紋的生長是因人而異，根據孕婦體質的不同，妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。也因為孕婦**彈性不同，有的孕婦會在孕晚期甚至是產前一個月才出現妊娠紋，也有的孕婦甚至整個孕期都沒有長妊娠紋，這都屬於正常現象。
在備孕前就要開始做好預防準備工作，孕前應當進行身體鍛鍊，尤其多對腹部進行鍛鍊和按摩，還要注意保溼，選擇橄欖油等進行塗抹，不僅能加強腹部肌肉張力，還能有效增加腹部肌肉和**的彈性，減少懷孕過程中妊娠紋的發生。
4樓：
不用刻意的護理，正常的生理現象。生產以後隨著時間的增長。會慢慢變淺或者消失的。母親是最偉大的。
5樓：匿名使用者
這個也看遺傳和膚質的。塗點橄欖油，安全有效。
6樓：碧夫源
當腹部產生妊娠紋後，通過補充一些富含膠原蛋白的食物，來促進**的恢復已經促進**細胞的生長，例如一些豬蹄、魚肉、牛蹄筋之類的食物。
或者補充一些富含維生素c的食物，也對消除妊娠紋有很大的幫助，例如一些新鮮的水果跟蔬菜，不僅如此多吃含維生素c的食物跟蔬果還會對**、身體有好處。
除此之外，通過運動也可以很好的消除妊娠紋，去除妊娠紋最好的方法就是運動，產後六個月的寶媽們可以去戶外多做一些低強度有氧運動，有氧運動不但可以有效的緊緻我們的**，對淡化妊娠紋也有很好的效果。經常鍛鍊還可以通過促進肌膚的新陳代謝從而達到減脂**的效果。
7樓：戚幻楣
產後妊娠紋無法避免，它是因為**撐開後所產生紋路，很多胖人**後也會產生妊娠紋的。產生了妊娠紋也沒關係，有專門去除妊娠紋的外用藥物，堅持使用會使妊娠紋淡化直至消失的。
人的**怎麼保養才不會長斑？
8樓：卞壯海流如
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
孕期如何預防臉上長斑
9樓：紫涵小仙
孕期預防臉上長斑的方法：
1、補充維生素
在懷孕期間，很多準媽媽臉上出現色斑，雖然在懷孕的時候不可以吃任何藥物或者使用任何祛斑產品，但卻可以多給身體補充含維生素c多的食物，在孕育期間要多攝入維生素c，多食用富含維生素c的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。
2、經常**按摩
在懷孕期間，可以經常給臉部進行適當的按摩，這樣可以促進臉部**的血迴圈，使其新陳代謝保持正常情況。還可以使**更加具有彈性，提升**對黑色素的抵抗力。
3、減少太陽的直射
雖然經常晒太陽可以有助於身體健康，可是陽光的直射可以造成色素的生長，使妊娠斑加深，從而不利於**在生產後的恢復，因此儘量少和太陽進行直接性的接觸。
4、避免吃黑色食物
在懷孕期間，避免吃黑色食物，例如醬油，這型別的食物會增加體內黑色素，導致臉部長斑，臉上已經長斑的準媽媽也應該儘量避免吃這型別的食物，臉上色斑的加深並不利於後期**的恢復。
5、平和心態預防臉上長斑
儘量減少情緒的強烈波動，情緒的波動不僅僅會對寶寶發育有影響，還會對準媽媽的肌膚造成影響，使其妊娠斑加深，不利於育後的**。
6、規律生活作息
在懷孕期間，準媽媽要注意自己的生活作息時間，要堅持健康的生活時間。保持充足的睡眠和規律的飲食習慣，就可以預防臉上長斑了。
女人生完孩子怎樣保養才能不會老，不會才斑？
10樓：煙花易冷
女人能去掉你的妊娠斑嗎? 懷孕是件很幸福的事情，但隨著內分泌的變化，約有70%的準媽媽臉上會出現大大小小的黃褐色「蝴蝶」，很影響容顏。不過，專家提醒新媽媽們不必太擔心，妊娠斑是可防可治的。
什麼是妊娠斑呢？ 部分孕婦在妊娠4個月後，臉上會出現茶褐色斑，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。
通常情況下，妊娠斑會在生產後3—6個月內自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質，以及內臟有特殊疾病的女性可能不見消失，需要到醫院做診治。 為了加速妊娠斑的消失，專家推薦了一些簡便易行的方法： 冷熱水沖洗。
堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，能促進相應部位的血液迴圈，加速黑色素分解。 食療。用食物防治妊娠斑，最主要的是補充維生素。
多吃富含維生素c的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素b6的奶製品，非常有效。自制中藥**。將柿子樹的樹葉磨成粉末，取30克，與30克白凡士林充分混合，製成外搽膏劑。
每天睡前塗於長斑處，次日晨起後洗淨。需連搽半個月至1個月才能奏效。或者用雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調入茯苓粉，再加適量水調成糊狀塗於面部，20分鐘後用清水洗去。
需要注意的是，陽光的照射會加深妊娠斑，因此，孕期不宜濃妝豔抹，應避免日光的直射，外出要戴遮陽帽、抹防晒霜。也可口服維生素藥物進行**。不過，千萬不要在懷孕期間服用內分泌製劑，如考地鬆、雌激素等，否則可能影響小寶寶的發育。
孕婦孕期長有妊娠紋、妊娠斑影響美觀，孕婦怎麼保養**不長斑？
11樓：匿名使用者
孕婦孕期想要不長斑不長妊娠紋，就要在飲食和護膚品方面下功夫。
孕婦孕期如果想要不長斑，那在孕期飲食就是非常重要的，比方說調味品方面，就一定要吃的清淡，不能重鹽重味精，最好是不要食用味精，因為食用大量的味精會導致人體腎臟的負擔，從而讓人的內分泌發生紊亂，這樣長期以往，長斑就是勢必的，所以飲食方面要注重！
菜品方面，醃製食品最好不要多吃，因為醃製食品為了能存放，往往會新增一些防腐的物質。孕期想要不長斑，孕婦還是要控制自己的飲食，管住了最，才能有美麗的顏。
妊娠紋的形成是因為我們攝入的食物比在孕前攝入的食物量要多的多，那才能**寶寶的健康成長，所以我們的體重也會增加，體重的增加就會導致我們體積的變大，**就好像被撐起來了，**的纖維發生了斷裂，所以形成了妊娠紋。孕婦在孕初期的時候就應該有選擇性的選擇一些孕婦的護膚品，每天洗完澡，塗抹在全身，也是可以有效的預防妊娠紋的出現。只要堅持塗抹護膚品，沒有妊娠紋也是有可能的。
只要堅持，還是可以做一個漂亮的準媽媽，好的心情來迎接寶寶的出生。
準媽媽們，其實妊娠紋妊娠斑並不影響美觀的，這是寶寶給你留下的一些痕跡。一些可愛的小玩笑。這是你成為一名母親的證明，是偉大的印記！
12樓：enjoy唯美
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
13樓：a郭家二小姐
可以適當喝點蛋白粉，補充蛋白質可以減少妊娠紋。
14樓：緣起柳溪
如果有妊娠紋的話，塗一點橄欖油是很管用的。
15樓：峰先生
多護理**，注意飲食，保證睡眠充足，多吃水果，注意防晒。
16樓：雙子過路人
我認為多護理**，注意飲食，不要懷孕就不護膚了。
17樓：
如果是妊娠紋，塗一點橄欖油還是非常管用的。
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