1樓:火倔
增高從營養,運動,環境 3方面考慮
但平常要吸收各方面營養,不要挑食,單純考你那個三七粉 我看不行平常要多運動,摸高不全面,有效運動:游泳,網球,自由體操,桌球,短跑,羽毛球,瑜伽 ,籃球 ◎有礙增高的運動:相撲,舉重,機械體操,摔跤
心態是每天要有好心情!
也可用藥材適當輔助:熟地,生地,分光參,何首烏,枇杷葉,佛手,白菊花,山楂,陳皮,玫瑰花,黑棗,山藥,龍眼肉,白木耳,蓮子,金銀花,杏仁,車前子(輔助作用)
食物要注意的是:多吃水產海產,蔬果,少吃零時快餐,少吃甜的東西一天三頓,少吃夜宵,點心
2樓:匿名使用者
六年級而已,剛開始青春期不久,慢慢來,不著急,成績好老師看得重
3樓:這就是我林娟
其實你不用自卑 , 單你認為自己不夠高,那麼但你看到那些已經無法再長高的殘疾人你一定會覺得自己比誰都幸福。
你想要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.
多參加體育鍛煉。 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.
機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
4樓:xiang煙奶茶
才六年級,不用擔心啦,每個人長個的時間段都不同,別看他們現在比你高,沒準過段時間你就超過他們了呢,你應該多吃蔬菜和牛肉,還有就是多運動啦,這些都有利於長個啦!
5樓:回眸一醉
有些人發育的遲 沒事的 多吃有蛋白質的 每天喝牛奶
六年級作文,六年級作文550字
人生有許多個第一次,許多第一次都是戰勝自己 自我提升的過程。其中,第一次騎自行車給我留下的印象最深刻。在我十歲生日那天,我收到了我的生日禮物 一輛漂亮的自行車 我開心極了 以前,每次看到別人騎著自行車從我身邊飛快地經過,我都羨慕不已,現在好了,我也有了一輛屬於我自己的自行車了。我急急忙忙地推車出去 ...
小學六年級詩歌,小學六年級詩歌
城市記憶 獨自漫步在小河旁,任微風拂過臉龐。望著河水涓涓流淌,憑回憶肆虐心房。一條靜謐的小河旁,一座古老的城市,一點 一點地成長。是水滋潤了這片肥沃的土地,還是土造就了這靈動的水?我們,不得而知 而我所知道的,是八年前。這水,這土,這人,是多麼甘甜,多麼美麗,多麼可愛 而如今的這裡,這水,這土,這人...
六年級必考作文,六年級必考作文
哈哈,我就是六年級的啦!問對人哦!其實六年級的作文很廣泛的,例如 寫一件令你感動的事,寫節日的,寫你最感激的人,愛的故事 和感動你的事差不多 還有的就是一些寫信的.陸老師不但幽默,而且也很健忘。有一次,陸老師佈置好語文作業就讓我們把抄寫本發下去,可她找來找去都找不到抄寫本去 了。這時候,我們班同學劉...