中國十大增高藥排行，國內最好的增高藥是什麼？

1樓：匿名使用者

（蕙心蘭質增高）提出5大增高技巧：

①仰臥伸展運動——仰臥在軟墊上，兩臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直;邊吸氣兩臂同時用力伸向頭頂，腳尖同時蹦直，身體儘量伸展;輕輕呼氣，身體放鬆，還原;運動次數視年齡大小做10—25次。

②挺身跳運動——運動次數視年齡大小做6—20次。

③划船運動——站著，右腳向前邁一步成弓箭步，兩臂同時上舉向前、下、後方象划船一樣奮力揮25次。

④無繩跳繩運動——手作握繩狀而不握繩做原地跳繩動作，速度以每秒兩次為宜;動作次數視個人體質跳3—5分鐘，每分鐘120次左右。

⑤俯臥收蹬腿運動——雙手撐地呈俯臥撐狀，然後收腹收雙腿;上體不動，雙腿同時用力伸直後蹬;動作次數視年齡大小做3—5組，每組15坎。第二套為拉帶操，

2樓：帶感情話

長高百主要就是和骨骼有關係，所以要想長高，就要在骨骼發育好之前就想辦法促進骨骼增長。比如吃一些鈣度片，或者經常跳躍也有可能會促進骨骼增長的！長高沒有一下子就可知以的道，都是循序漸進的過程，重在堅持，就跟**一樣，我是在看了（<**溫谷莎回.

憶》回）才知道如何去鍛鍊的，23歲通過自己的努力長高6公分。貴在每天堅持在做，在度裡答可以嗖到

3樓：忙中偷閒帶寶寶

增高藥都是假的，沒有必要吃，還不如多吃一些有營養的東西。

4樓：cd西南兒童醫院

衛生部批准的保健食品功能中並沒有增高這一項，由於每個小朋友出現生長遲緩的原因不同，是否缺少以及缺乏哪一種營養素，需要到正規醫院進行化驗檢測。盲目補充則可能還會導致性早熟，最終影響身高。

重組人生長激素的化學結構（及注射生長激素）和人自然分泌的生長激素完全一樣。它是國家食品藥品監督管理總局(sfda)批准促進兒童長高的唯一有效藥物。

美國、歐盟及國內均對生長激素**的適應症做出了相關規範。重組人生長激素的安全使用必須在專業醫師的指導下才能進行，並遵守相關的規範，並密切隨訪。

要注射生長激素，必須首先查明生長髮育遲緩的**，需要做一系列相關的專業檢查。比如骨齡檢查。

注意：骨骺線一旦閉合，用生長激素毫無效果，甚至反而有增加腫瘤的風險。

5樓：久違的感動

都說個子是先天的，要看家人怎麼樣，才能知道自己會有多高，可我卻不是這麼回事的，我的家裡人個子都是很好的，為什麼我就這麼的矮呢，二十歲了才只有150，我平時就是有很多不愛吃的蔬菜，但是水果還是都愛的，一個星期能跑三到四次步呢，

不久前一位朋友給我講了很多知識，當然他也讓我多看了(楚嘉良日記)的知識，給我說的就是在文中看到的，別說還挺有用的，那就簡述些，每天適量吃點黃豆，黃豆中含有大量鈣和蛋白質，每天晚上臨睡前一小時，跳60次，跳地越高越好，跳完繩後休息十分鐘，壓腿，每條腿壓60次，壓到腿有痠痛的感覺，注意不能傷到韌帶。

6樓：求天給我個帥鍋

每天跳繩，年齡太大的話過了生長期什麼都不行，別談在長高了，如果過了25歲骨縫閉合就什麼都別想了，老老實實的認命吧，假如還在生長期那還是有希望，袁樂回憶法，有可能長高五六釐米，但是飲食上也有很多注意的牛奶就不用說了，每天一杯就對了，再就是千萬別熬夜就行。

國內最好的增高藥是什麼？

7樓：匿名使用者

當然是安高樂，這個年紀還是人生的花季。

安高樂挺好使的，安高樂是一種助長高綠色營養食品。據cctv《走進科學》介紹：它含有人和動物的必需氨基酸，有了它單位動物包括人類才能生長髮育，但人體並不能製造合成賴安酸[1]，穀物食品中含量缺乏，人體只能從其它食品裡獲取，故稱第一限制性氨基酸.

目前國內最好最安全的增高藥是哪種？

8樓：

安高樂，這個牌子的增高藥已經通過國家食品安全執行的標準了。