1樓:小熙猶如花美嗎
內因:寶寶生理特徵易上火。中醫認為寶寶是「純陽之體」,體質偏熱,容易出現陽盛火旺即「上火」現象。
而且寶寶腸胃處於發育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養物質難以消化,造成食積化熱而「上火」。吸收消化及自身調節能力較弱,由於食物搭配不科學,引起「上火」。
2.外因:飲食及環境引起的上火。
a.飲食因素:過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補,這部分高蛋白質食品的攝入就是火的**。
b.環境引起上火:如天氣炎熱潮溼,水質偏熱,易引起上火。
1、選擇母乳餵養:寶寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量,因為母乳是嬰兒最理想的食物,因為母乳中含有低聚糖的濃度很高,達8-12g/升或更多,其種類多達130多種,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它們以短鏈糖的形式存在於腸道中,在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖,不會讓寶寶上火。
2、注意日常飲食:平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物,要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。
在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配,對於寶寶來說更是一舉兩得。同時呢,還可以做一些去火湯之類的,比如說綠豆湯,這是我們最為常見的,還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時候寶寶們就食慾不振,或者是飲食困難,這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養了。
水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化,經常性的讓孩子多吃水果,特別是應季性的水果是有利於寶寶成長髮育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
2樓:紫冰幽蓮
建議你平時給寶寶多喝些水,多吃新鮮的水果蔬菜,可以給寶寶吃些益生菌給寶寶調理一下腸胃。
3樓:匿名使用者
多讓孩子喝白開水是最好的,不過小寶寶一般都不願意喝,想法讓孩子多喝水
夏天寶寶上火吃什麼藥好?
孩子上火可口服健兒清解液 液狀石蠟 清火寶 雙黃連口服液等藥物,孩子出現上火症狀的時候,容易出現咽喉部位疼痛 食慾不振 腹部脹滿等表現,時可口服中成藥物健兒解液,藥物主要是由菊花 金銀花 山楂 苦杏仁 陳皮等中藥組合而成,能使患兒的症狀得到緩解。長期上火還會導致孩子出現便秘的症狀,時可口服液狀石蠟,...
便祕還上火吃什麼藥好翱,便祕,還上火,吃什麼藥好啊?
平時用蜂蜜和老陳醋用溫開水兌開,每天早晨空腹喝 也可以去藥店買些香丹清來,飯後服用,經過一段時間的藥物調理後,就能解決便祕問題。口服 牛黃解毒片,一次3粒,日3次。每4至6小時服用一次。但不要吃 辛辣 油膩 刺激性食物!上火容易出現口舌生瘡 大便乾結 咽痛 頭暈目眩 疲乏無力等症狀,排毒就非常重要 ...
上火了該吃什麼藥,上火了該吃什麼藥
吃牛黃解毒片 就食物而言,苦 味食品是 火 的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼 尿素類等苦味物質,這些苦味物質有解熱祛暑 消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌 炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失 青色 都能達到 去火 的目的。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的 去火 功效...