1樓：靈點能量
不要吃發物，平時吃清淡點的，養成良好的生活習慣、飲食習慣。
粉刺，多半是清潔過度或者沒有清潔乾淨導致，尤其使用粉底的。還有就是要檢查當前的潔面、水、乳中的致粉刺的成分，使用卸妝的，要重點檢查卸妝是否合理，卸妝成分是否正確。每個階段不同對應的處理方法都是不一樣的，化膿就要用化膿的方式處理，還是粉刺階段就要另外的思路處理。
粉刺會演變成紅疹、痤瘡。不同的階段的處理方式略有不用。變成紅疹和痤瘡了一般已經出現了炎症，應該使用包含消炎功能的成分。
如果沒有出現，一個勁的消炎也是浪費。
但是這類的處理在外用上一般都是圍繞：消炎、疏通堵塞、抑制油脂分泌、收斂毛孔，然後做好保溼等基礎工作。無面皰時，預防用三氯沙、茶樹精油、水楊酸。
有面皰時，依症狀選擇含維生素a 、水楊酸、過氧化苯醯的護膚品，如下：
黑頭粉刺——維生素 a 酸、水楊酸。
白頭粉刺——維生素 a 酸、水楊酸、過氧化苯醯。
丘疹、發炎——三氯沙、茶樹精油、過氧化苯醯。
膿皰紅腫——過氧化苯醯、三氯沙、茶樹精油、硫磺劑、雷索辛。
保持毛孔代謝順暢，是預防面皰的最佳方法。不用過油的保養品、非必要不擦抑制油脂分泌的化妝水、上妝時間不宜過久、充分卸妝、多洗臉、常敷臉。
不懂可以繼續問，如果不及時可以私信，望採納，謝謝。
2樓：不食人間煙火
內調，外用堅持一段時間效果應該不錯的
3樓：寒暄的遺憾天枰
痘痘多長時間了？可以改善的
男生臉上長青春痘應多吃什麼維生素？急，急 50
4樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉，對**傷害小，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下鐳射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能採納！
5樓：匿名使用者
九點前休息 多喝水 四天左右 效果會好很多
長痘痘什麼不能吃？
6樓：**管理師
在痘痘嚴重期間，長痘痘的朋友對肥肉、豬肝、牛肉、海鮮、蝦蟹等食物一定要忌食，特別是痘痘快好階段，一吃蝦蟹就會發炎變得嚴重。而糖、巧克力、冰淇淋等高糖類也要少吃，它們會使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。辛辣、燒烤等食物食後容易上火，痤瘡者屬內熱，無疑是火上加油。
一定要注意忌口！
7樓：親水顏究所
痘痘肌建議不要喝含糖飲料，牛奶、巧克力和冰淇淋要少吃，它們都是容易導致長痘或加重痘痘情況的。
8樓：僧古祁樂天
1、內.分.泌：常可注意到月經來前惡化，內.分.泌失調是形成原因的主導。
2、食物：如花生、巧克力、油炸食物有惡化影響。
3．情緒：如緊張、焦慮、睡眠不足。
4．氣候：日晒、溼度過高會惡化
按摩法：
用手掌根部揉按處，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法效.果最佳，對於舊
傷效果比較弱。
薑片摩擦法:
生薑切片後輕輕擦揉，可以抑制肉芽組織繼續生長。給你說電-話：o.2.i.5
前.四.位.i.o.9.2.9.後.兩.位9.9這個就是很好的，絕對的好lc
男性內分泌失調長痘吃什麼好？
9樓：匿名使用者
建議口服知柏地黃丸滋陰。生活上飲食要均衡，不能挑食或偏食，根據個人體質選擇適合自己的食物屬性進食。睡眠要規律，不晚睡，平時不愛運動鍛鍊的那麼現在就要動起來。
找到興趣並培養興趣。通過這些調節，心情愉悅就會影響體內激素水平的自我調節，能逐漸恢復平衡。
10樓：匿名使用者
長痘，用雅思玉祛痘哦
11樓：護膚顧問小雨
痘痘是長在臉上嗎，是否經常出油
男生臉上長痘痘什麼原因，男生臉上長痘痘的根本原因是什麼？
長痘是的主要原因是雄性激素分泌過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性要少。所以，長痘是 體內的內素，不是化妝品能夠搞定的。下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時具有一定的美容效果。再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘 痘完全消...
為什麼以前不長痘痘的臉現在滿臉的痘痘呢
長痘痘是由於暴飲暴食 睡眠不好 缺乏運動 清潔不徹底等原因造成體內毒素過多引起的.首先注意食物要清淡，多吃主食五穀雜糧薯類菌類蔬菜水果，少吃肉蛋奶，調節自己的身體環境，如果有條件的話最好用點玫汐顏來取痘痘是很不錯的呢。其次飲水也要注意，一定喝溫水，溫開水最好，不要和冷飲，冷飲會把熱連同毒都一起鎮壓到...
痘痘為什麼我的左右側臉會長期長痘痘的呢
我和你一樣，你睡覺是喜歡右邊臉靠枕頭吧？很有可能是久了沒換枕頭套，髒了長了蟎蟲，臉天天靠在上面睡覺肯定會長痘痘了！你先不要著急，長痘主要是由於皮脂腺分泌旺盛，然後分泌物堵塞毛孔導致的，你不要經常洗臉，這樣事實上是對 很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所說，睡眠其實對痘痘還是有影響的。要保證自己在...