1樓：我愛寶貝
確診是否有高血壓的方法，平臥30分鐘，分別在三個不同的時間測三次，如果每次都是大於或等於140/90,mmhg（只要收縮壓或舒張壓一項超過）即可診斷為高血壓，建議去醫院根據醫囑服用降壓藥。如果按照上述的方法，未確診為高血壓，只要平時多注意休息，避免過度勞累，保持平和的心態，飲食上注意清淡，多吃水果和蔬菜即可，無需煩惱。
2樓：匿名使用者
90/140屬於臨時臨界高血壓 不是很嚴重 如果你是聽到大夫報你血壓數值後頭暈 有可能是心理作用 另外你發病前又沒有焦慮 生氣 發火 如果這樣測的血壓值也無參考意義 誰在不良情緒下都會血壓高 法確認為高血壓 因為今天你血壓又正常了 高血壓確認需收集1個星期的7天同一時段的血壓數值 人的血壓也是在不斷變化中 真正高血壓也不會這麼低 告訴你一個測血壓的竅門 測血壓前請保持心情平靜 30分鐘前不要做勞動 運動（勞動、運動後誰都血壓都會升高，哪怕你是運動員 如果發現血壓超過90/140 請靜坐15分鐘在量 所以你先不需要用藥 只需要保持心情舒暢 低鹽低脂飲食即可（最重要的是不要飲酒、抽菸、飲茶水、咖啡，這些物質都是多巴胺激動劑，升高血壓及其明顯；另外平時多吃香蕉，用低納鹽（超市有賣，口味跟普通碘鹽一樣，都加碘），補充身體缺乏的鉀離子，可以曾強毛細血管通透性，增強動脈靜脈的韌性，有效平衡血壓。另外適量運動，不要睡懶覺（中醫講睡懶覺易傷神，傷神則意味著神經對血壓的調劑失調）。你基本上沒什麼問題 注意這些就沒啥事 因為就高那麼一點 目前用降壓藥 可能會導致低血壓
觀音靈籤四十三籤求大師解籤觀音靈籤四十三籤求大師解籤
上籤就是求什麼都很順利。告訴你要學會變通，自己能幹的事情自己就幹了不要攀附其他人。幹什麼事情都要乾的精彩讓別人佩服你，就會事事都順心如意，要知道感謝幫助你的人，有一顆感恩的心。我的也是43 造就福田竟可耕，幾番辛苦到功成 青秧秀實還須慎，方保倉箱積滿盈。後象 九仞成功易，還須一簀加 如山雖可就，慎保...
西遊記第四十三章回概括，西遊記第四十三回概括
第四十三回黑河妖孽擒僧去西洋龍子捉鼉回 黑水河中妖怪變成船家,將唐僧 八戒攝去水底。沙僧與那怪大戰,不能獲勝。龍王命太子摩昂前去收伏。你們能不能有點兒創意？複製貼上有意思嗎？有的，未刪減，戳我的頭像 西遊記第四十三回概括 第四十三回 黑河妖孽擒僧去 西洋龍子捉鼉回 黑水河中妖怪變成船家，將乘船的唐僧...
老同學離別四十三年後聚會寄語,四十分別四十年後的老同學在相聚讚美的話語,讚美老同學的話語
四十三年風雨塵,心累身疲財漸多 遙想當年課中言,今盼與君續前情 四十分別四十年後的老同學在相聚讚美的話語,讚美老同學的話語 江河行地久,日月經天長。四十年前,我們在黃甲中學相識,那時,我們還是一群懵懂無知的少年,在艱苦的條件下,我們過得無憂無慮,在貧乏的物質生活中,我們結下了純潔無瑕的友情。母校每一...