走路腳後跟疼為什麼,兩天了,怎麼簡單治療呢

2022-03-11 06:39:03 字數 4768 閱讀 3591

1樓:匿名使用者

腳後跟痛可以吃活血化瘀的藥物、止痛的藥物或者消炎的藥物。這種情況可能是由於足跟部發炎或者著涼引起的,建議可外fu綯寶的中要—足.跟骨.

方.醫貼。平時要注意腳後跟的保暖。

每天晚上用溫水來泡腳可以促進血液迴圈,緩解病情。平時要注意休息,不能進行過量的體育活動,且走路的時間不要過長。

2樓:奼紫嫣紅詹姆斯

每天泡泡腳 也有可能是虛了 吃點補品就會好點

3樓:醫師醫學中醫骨傷考試

先休息幾天,每天多用熱水泡腳。看看有沒好轉

若沒有到醫院做張x片

4樓:老李健康答疑

走路腳後跟疼是怎麼回事?罪魁禍首是3個原因,別再隨便處理了

走路腳跟疼痛是什麼原因?怎麼治好呢?

5樓:前進老師

走路腳後跟疼,可能是長過刺的原因,可以買些膏藥,貼些兩些兩個月就好了

6樓:匿名使用者

足跟痛的原因多種多樣,最常見的原因就是長期、慢性、輕微外傷積累引起的炎性病變。**建議用盡量避免穿底很薄的鞋,要選擇橡膠底的柔軟鞋子;避免走在堅硬的地面上;經常做腳底蹬踏動作,增強跖腱膜的張力,加強抗勞損的功能減輕區域性炎症。**可以用啕寶的中要——足跟.

骨方.世.貼儘量避免長期站立行走,不時抬高足跟減輕足跟負荷。

所以可以溫水泡腳,可以減輕區域性炎症,緩解疼痛,必要時在醫生指導下進行理療。如果疼痛劇烈影響行走時,可採用區域性封閉**。

7樓:北京裕和醫院

腳跟疼痛有以下幾個原因:1、足底筋膜炎;2、跟骨脂肪墊萎縮;3、足底的神經卡壓綜合徵;4、踝管綜合徵;5、跟骨壓縮性骨折;6、跟腱滑囊炎。但最常見的原因是足底筋膜炎,足底筋膜是一層富有彈性和柔韌性的軟組織,在足弓的下面,其作用是緩衝足底的壓力。

隨著人體老化以及長期負重行走、跳躍等會出現勞損,反覆勞損就會導致筋膜產生無菌性炎症,出現疼痛並且伴有彈性以及柔韌性下降。疼痛位置是在足跟的前內側,有些人拍片還會發現有明顯的跟骨骨刺,但骨質不是引起疼痛的主要原因,只是足底筋膜炎的其中一個表現。

8樓:蔡懷

這種情況首先去醫院拍個片,排除一些特殊疾病,然後再對照**

腳後跟疼怎麼**呢,有啥好方法

9樓:宇天爍

骨刺導致的腳後跟疼痛,可以利用鐳射針刀鬆解術做一下微創**,不開刀、**苦、**時間短、**效果好、費用較低;能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑症。平時可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的藥物緩解。也可以在腳後跟的位置墊軟點的鞋墊緩解。

腳後跟疼的原因是什麼?該怎麼治呢? 5

10樓:佛心道古

腳後跟疼痛常見的原因和足底部的跟腱炎,比如脂肪墊炎有關,是一種慢性勞損。患者長期運動導致足底區域性軟組織發生病變,引起組織粘連、神經卡壓產生疼痛症狀。腳後跟疼痛會影響行走,降低生活質量,因此需要患者及時就醫診治,採取相應的**。

11樓:高陽

常見原因有可能與勞累運動損傷,肌肉拉傷,外傷或者骨質增生,骨刺形成足底筋膜炎,肌腱炎等等原因引起。注意適當休息,減少劇烈運動,避免外傷,注意保暖。可以嘗試區域性熱敷理療緩解症狀,必要時到醫院骨科就診進一步拍片檢查,根據檢查結果必要時遵醫囑指導給予抗炎止痛藥物緩解症狀。

一般肌肉軟組織損傷可以嘗試區域性外用雲南白藥或者扶他林等緩解疼痛。或者可以考慮嘗試外用活血化瘀止痛膏藥貼等等。近期注意避免過度勞累。

12樓:閻菲

腳後跟疼痛的原因其實有很多,比如說常見的有跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎、跟墊痛,甚至連痛風等等都可以引起腳後跟疼痛。跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎,可以將足跟墊高,就是在鞋裡邊腳後跟的部位墊一個增高墊,這樣可以減少足底腱膜對跟骨的牽拉起到一個緩解疼痛的作用。也可以進行一些理療,比如說蠟療、超短波、遠紅外線照射等等,也可以緩解疼痛,還可以口服一些非甾體類的抗炎鎮痛的藥物。

13樓:手機使用者

應該是增生,用腳後跟踩一個圓形的東西來回滾,換一雙軟底的鞋子。

14樓:終炳

有可能痛風,有無腫大?嚴重的話儘早去醫院查查

15樓:匿名使用者

腳後跟疼痛的情況可能有很多種原因。腳後跟疼一般是一種無菌性的炎症,和平時穿不舒服的比較硬的鞋,或者走路過多等不良因素有關。特別是曾經受過外傷的人,在過度疲勞時,容易誘發炎症出現。

這種情況需要注意區域性的養護,儘量避免這種情況發生,可以每天用溫熱水泡腳。也可以做一下區域性的按摩,或者使用中要足-跟骨方.醫.

貼。效果也很好。出現腳後跟疼,也有可能和神經受傷有關,比如坐骨神經受到壓迫之後,放射到足跟也會引起疼痛的症狀。

16樓:小熙猶如花美嗎

韌帶發炎。大部分人發生腳後跟的疼痛,都跟韌帶發火有關,人的腳後跟下在好是連線著跟骨的底部。在走路時,因為拉力比較大,反覆的摩擦後,就易導致發炎進而帶來疼痛。

同時,體重較重的人,可能會經常發生此類狀況。

足底萎縮。出現這類狀況的在老年人當中居多,年紀越大,足底的脂肪萎縮會越嚴重。足底的脂肪主要起到緩解摩擦力的作用,如果它的功能下降的話,就易使足跟受傷,進而導致疼痛。

不健康的鞋子。平時走路時,鞋子起到保護腳部的作用。很多人為了美觀而選擇了不適合自己的鞋子,就會導致腳掌無法受力均勻,再加上很多女性還經常穿高跟鞋,給腳帶來的壓力就更大了。

當身體的力量全都集中的腳後跟的話,就易導致足跟的疼痛感。

腰椎問題。很多人可能無法理解,腳後跟痛和腰椎有啥關係呢?事實上,由於年齡的增長,如何腰椎變形,很易引起了壓迫性的竄痛。

初期表現就是整個後腳跟的疼痛,腳後跟痛時輕時重,睡醒剛下地疼,走走減輕,要考慮是不是因為腰椎不適所造成的。

腳後跟疼怎麼**啊?

17樓:紓貐菝燒

足跟痛**原則:本病予以抗炎鎮痛藥物**為主,可手術及物理**.

**方針:本病予以抗炎鎮痛藥物**為主,可手術及物理**.

藥物**:口服非甾體類抗炎鎮痛藥物**;壓痛點注射醋酸強的鬆龍,每週一次,往往2~3次**.跟後滑囊炎常發生在跟腱與**之間,摩擦損傷引起,表現囊內積液,腫脹壓痛.

避免摩擦及囊內注射醋酸強的鬆龍有效.

手術**:

1.足跟骨刺切除術:對於頑固性跟骨痛,x片證實有骨刺者.

2.跟骨鑽孔術:對跟骨內壓高者適用,目的是使增高的跟骨內壓降低,**頑固性無骨刺的跟痛症.

3.跟骨神經切斷術:對於無原因頑固性足跟痛可採用此法.

4.跟骨滑囊切除術:是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除.

5.平足症的跟骨截骨術:目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨擺正,使跟骨有一個良好的生物支架.

18樓:鈞州醫家黑老師

總是腳後跟疼,原來是是由於腎虛引起的!

19樓:邶鴻寶紹柳

跟腱炎的可能性比較大。建議就近找華林dds體控生物電理療師調理,不手術,不吃藥,無***,療效立竿見影。也可以來公司,有專家免費調理。願你早日**!

20樓:銳珂甲代梅

症治啊網購包藥《牛三光足跟粉包》套腳跟帶帶吧快半月疼啦經驗奧

21樓:冷沛裘幼荷

你這個情況有可能是屬於區域性骨質增生,區域性經絡不通血液迴圈不好而出現的症狀,首先應該拍個x光檢查,以便明確診斷,一般可以通過鍼灸理療**。配合服用美洛昔康消炎鎮痛,甲鈷胺營養神經,同時平常不要穿太硬的鞋子,多用熱水泡腳。

22樓:魏河塔凡白

最簡單的就是用蘿蔔乾用火燒熱·然後後腳跟踩上去··第二天就好···

23樓:海洋美食

腳後跟疼痛**方式較多,患者應明確診斷,查詢疼痛原因,才可對症**。建議首先選擇保守**,如理療、紅外線、熱敷、外用藥物塗擦、貼劑、非甾體類抗炎藥**,多數患者症狀均可得以明顯緩解。若通過保守**,患者效果較差,疼痛明顯,嚴重影響生活質量,此時可選擇手術**,如激素封閉**,但一般不建議此類方法**,部分患者封閉**後甚至出現疼痛加重情況。

24樓:匿名使用者

腳後跟疼的原因有很多,比如常見的有跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎、跟墊痛等等。其**不同,**的原則、方法也是不同的。比如說跟骨的骨刺、足底的跖腱膜炎,可以將足跟墊高,在鞋裡面腳後跟的部位墊一個增高墊,這樣可以減少足底腱膜對跟骨的摩擦起到一個緩解疼痛的作用。

也可以進行一些理療,比如說蠟療、超短波、遠紅外線照射等也可以緩解疼痛,還可以外用中要—足跟.骨方.世.

貼。如果疼痛比較明顯的時候,可以在區域性壓痛疼痛最明顯的部位注射封閉,暫時的緩解疼痛。

25樓:妮拉波娃襪

去醫院看醫生,遵照醫生的醫囑

26樓:骨科黃晶醫生

腳後跟疼怎麼辦?教你3個拉伸動作,緩解你的腳後跟疼痛

27樓:匿名使用者

導致足跟疼痛的原因有很多,比如跟腱炎、足底筋膜炎,或者腳後跟骨刺等。和日積月累的運動量、勞累勞損有直接關係。**方面應該休息一段時間不要過多的運動,走路也不要太多。

不要穿高跟鞋和硬底鞋。疼痛明顯可以外fu逃寶中藥足跟-骨方 世-貼幫助緩解症狀。特別明顯的疼痛可以考慮進行區域性封閉注射或者小針刀**。

疼痛緩解之後再進行運動。

28樓:

丶最常見的原因就是跟痛症,是足跟部的筋膜和軟組織的一種無菌性的炎症。它是一個自限性的疾病,多數在半年到九個月會自己好轉,當然您也是需要來醫院進行**,這樣可以緩解您的疼痛。

腳後跟跳高弄腫了現在走路就疼怎麼辦

這種情況到,首先應該去醫院拍個 排除一下骨頭方面的問題,如果沒問題的話,一定要注意休息,抬高患肢,早期冷敷,後來熱敷,再用一些活血化瘀消炎鎮痛類的藥物,慢慢就好了 去醫院看看骨頭有沒有問題,順便看看有沒有肌肉拉傷什麼的,然後24小時內可以冷敷,過後可以熱敷如果骨頭肌肉沒有問題就是崴了一下的話,用一些...

為什麼老是夢見蛇了?連續兩天了,為什麼老是夢見蛇了?連續兩天了。

睡覺的時候脖子上戴的東西摘下來 你要生兒子了,恭喜啊 回生病,最近身體健康不是很好啊 蛇通常象徵性方面的想法 很多蛇,表示你凌亂的出現過這些想法,並對此有些不安但其實並不會傷害你 另外蛇有時候也代表生活中碰到的困擾 夢就是睡著以後潛意思的亂聯絡,我們不能控制夢,由它去吧,不要在夢的問題上耿耿於懷,浪...

為什麼我兩天沒吃飯了一點都不餓,為什麼我兩天沒吃飯了,也不餓

人的生理活動能量直接 於血液的血糖,血糖 於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物 也就是吃東西 如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元 來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序 這個時候人會...