1樓：悅享生活
朋友你好！功能牙膏要慎用。北京市消費者協會發出消費警示，無口腔疾病、無齲齒的消費者，不要盲目選擇功能牙膏。
一旦選用不當，可能產生***。中草藥牙膏能消炎去火，對牙周保健有一定作用，但牙齦長期出血還是要到醫院就診，不要指望牙膏能起到**作用；抗過敏牙膏，可緩解牙齒敏感，但清潔效力沒有普通牙膏好，且美國研究發現，部分牙膏中含有的三氯生，可能會干擾人體免疫系統，進而誘發過敏症，不宜長期使用；藥物牙膏裡的藥物成分，長期使用會造成口腔內的菌群失調，部分藥物還可能進入腸道；長期使用含鈣牙膏可能會增加口腔中鈣離子的濃度，促進牙結石生成；含鹽牙膏高血壓患者要慎用等。
防損傷，挑顆粒小的。中華口腔醫學會副祕書長丁笑乙說，選購牙膏時，主要看摩擦劑的好壞。含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化矽次之，碳酸鈣的檔次最低。
此外，各種摩擦劑的顆粒都有大小之分，顆粒細一點的對牙齒表面的損傷更小。
買兩種，分別早晚用。據瞭解，在歐美先進國家，有80%以上的人會在早晚分別使用功能不同的牙膏，從而更好地保護牙齒。畢良佳教授說，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制細菌產生，且白天進食多，口腔內易殘留食物殘渣，所以應選用清潔功能好，可去除異物和異味的牙膏；在晚上，當人處於睡眠狀態時，唾液腺分泌不足，應使用以抑菌殺菌為主的牙膏來預防齲病。
牙膏擠黃豆大小足以。很多人受廣告影響，擠牙膏時喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條，如果誤吞，日積月累，會造成氟攝入過量。氟是人體必需的元素之一，人體缺少氟，就會患齲齒病，但體內含氟過多也會形成氟斑牙，使牙齒變脆。
牙膏別蘸水效果好。大多數人刷牙時，會習慣性地先把牙刷蘸溼了再擠牙膏。專家認為，刷牙之前不宜將牙刷蘸溼，因為那樣很容易起泡沫，讓人們誤以為已經把牙齒刷乾淨。
牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。
2樓：廖雁凡
聽我的，3秒就明白了！
怎樣正確選擇牙膏？
3樓：匿名使用者
1.牙齒髮黃要找「有機矽」
通過強化琺琅質，有機矽能夠防止蛀牙和保護牙齒，同時有防止牙齦出血，牙齦萎縮，衰退和鬆動的作用。
2.防止蛀牙要找"氟"
氟化物能有效預防齲齒。但是要注意在高氟飲水區不應該使用含氟牙膏；對於兒童，特別是6歲以下的兒童，由於吞嚥反射比較差，要注意防止氟攝入過量；在生產過程中，氟有可能隨「三廢」播散汙染環境，使該地區氟含量增高，大大超過安全量，因此重工業密集地區慎用。
3.牙齒敏感找「氯化鍶」或「硝酸鉀」
鍶離子具有抵抗過敏的作用；硝酸鉀俗稱火硝或土硝，對敏感牙齒都有舒緩作用。
4.預防牙垢找「焦磷酸鹽」或「檸檬酸鋅」
焦磷酸鹽在牙膏中起到摩擦劑的作用；含有檸檬酸鋅等有效成分，是**牙菌斑、健齦止血、抑制牙石、祛除色素較佳的藥物性牙膏。
對於不同的人群，建議選用不同牙膏，另外長期使用一種牙膏也會對口腔健康造成一定的威脅，最好的建議是幾種牙膏輪換使用，可以三個月換一次，從而維護口腔健康。
對於兒童牙膏除了要避免使用含氟牙膏外,還有一些含甜味劑、或者泡沫較多，及顏色鮮豔的牙膏都要避免使用，兒童在使用牙膏的時候也要注意用量，不能過多使用。
4樓：生活1依舊
市場上的牙膏眼花繚亂，每次購買時是不是都感覺很糾結？總覺得貴的一定好，所以只買貴的？
普通牙膏
牙膏的主要成分為摩擦劑、去垢劑、泡沫劑、綜合劑、保溼劑、調味劑、防腐劑、香精等。這在所有的牙膏中都具備，它們能起到機械性摩擦、去汙、清除部分口臭的作用。
特殊功效牙膏
標明特殊功效性的牙膏，除了以上成分外，還新增了其他成分。
那麼如何在琳琅滿目的超市買到合適的牙膏？
選擇牙膏時，口味、顏色這些一般根據自己的喜好就可以了，重點是要挑選合適成分的牙膏。
最後一個要注意的，就是牙膏裡面的摩擦劑。
牙膏最主要的功能是清潔牙齒，所以挑選時應看中其中所含的摩擦劑。
牙膏中使用的摩擦劑主要包括碳酸鈣、二氧化矽、磷酸氫鈣和氫氧化鋁等幾大類。
碳酸鈣類摩擦劑硬度偏大且晶體是銳角，對牙面的影響最大；二氧化矽、磷酸氫鈣、氫氧化鋁這些硬度比較適中，晶體形狀也比較好，對牙面的損傷就小很多。
對兒童和那些已經有牙根暴露的人，要選擇硬度相對小的含二氧化矽或磷酸氫鈣、氫氧化鋁類摩擦劑的牙膏。
使用牙膏，也有講究
1 不要一直用同一款牙膏
人的口腔裡面有細菌，處於一種生態平衡狀態，如果一直使用同樣的牙膏，時間久了細菌會對牙膏種的抗菌成分產生耐藥性，特別是使用含特殊成分的牙膏，造成口腔內菌群失調，影響健康。
2 不要一家人共用一支牙膏
超過80%的中國家庭共用一管牙膏。但其實，這個習慣非常不好。
每個人的口腔中都有很多細菌，再小心刷牙也無法完全去除，這些細菌平時就附著在牙刷刷毛間隙。若是共用一管牙膏，各人口腔中的細菌會經過牙刷在牙膏管口堆積，大大增加細菌傳播概率。
所以，家庭成員最好每個人都有自己的牙膏，以減少病菌傳播的概率。
3 牙膏不要擠太多
刷牙時擠滿一牙刷的牙膏是錯誤的，牙膏擠太多，如果誤服，日積月累，氟含量過高，牙齒會變脆。建議擠黃豆大小即可。
4 用小管的牙膏更好
大管牙膏使用時間較長，而牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，和牙刷的接觸頻率就越高，反覆使用的過程中，口腔接觸細菌的機會也就大大增加。
其實選對牙膏只是一部分，最重要的還是刷牙方法，畢竟牙膏只是起輔助作用。絕大部分的牙科醫生不會選擇特別貴的牙膏，他們更重視正確刷牙的方法。
要做到早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次刷牙時間至少2分鐘，要面面俱到。
如何挑選牙膏？
5樓：廖雁凡
這些神仙牙膏，刷到全靠緣分！
6樓：說生活出品
牙膏對我們來說非常重要，但是牙膏不能亂買，教大家挑選牙膏的好方法，都學學
7樓：中山升藝口腔
1.牙齒髮黃要找「有機矽」
通過強化琺琅質，有機矽能夠防止蛀牙和保護牙齒，同時有防止牙齦出血，牙齦萎縮，衰退和鬆動的作用。
2.防止蛀牙要找"氟"
氟化物能有效預防齲齒。但是要注意在高氟飲水區不應該使用含氟牙膏；對於兒童，特別是6歲以下的兒童，由於吞嚥反射比較差，要注意防止氟攝入過量；在生產過程中，氟有可能隨「三廢」播散汙染環境，使該地區氟含量增高，大大超過安全量，因此重工業密集地區慎用。
3.牙齒敏感找「氯化鍶」或「硝酸鉀」
鍶離子具有抵抗過敏的作用；硝酸鉀俗稱火硝或土硝，對敏感牙齒都有舒緩作用。
8樓：龍宮
一、選擇牙膏別看名字，要看成分。根據個人牙齒的狀況選擇合適的牙膏。牙齒髮黃的話，挑選含有「有機矽」成分的；牙齒過敏的，挑選「氯化鍶」或「硝酸鉀」； 防止蛀牙，挑選含有「氟」成分的；預防牙垢的，挑選含有「焦磷酸鹽」或「檸檬酸鋅」成分的。
二、看牙膏底部的彩色**的顏色。我們可以看一下，我們用的牙膏底部有一條短的彩色線，它分4種顏色（綠、藍、紅、黑色），而這些彩色**是表示的含義是不同的：
綠色：純天然成份；
藍色：天然+藥物成份；
紅色：天然+化學成份；
黑色：純化學成份；
超市裡很多牙膏包括兒童的牙膏在內，很多都是化學成份，所以大家以後儘量選擇有綠色**或藍色**的牙膏，因為這關係著我們以及家人的健康。
9樓：富克納斯包裝製品廠
1、如果使用的是消炎類的牙膏，可以幫助我們很好的改善口腔環境，如果有牙齦出血的情況的話，用這個牙膏是可以得到很好的控制的，但是這種牙膏如果長期使用的話，對我們的牙齒是不好的喲。
2、 我們需要知道的是在牙膏尾部有一個有顏色的長方形的長條，不同的顏色代表不同的成分。綠色是純天然成份， 藍色是天然和藥物成份，紅色代表天然和化學成份，黑色代表純化學成份。我們可以根據自己的需要來進行選擇，但是這個作為常識是非常有必要了解一下的。
3、如果需要使牙齒變白的話，那麼我們在購買的時候可以選擇一些含有過氧化物的牙膏，這些牙膏可以使我們的牙齒變白。
4、如果我們的牙齒腫痛，或者有炎症的話，在購買牙膏的時候可以選擇牙膏尾部是綠色的牙膏，這些牙膏可以很好幫助我們起到清熱解毒的作用的，而且還可控制我們牙齦的出血狀況。
5、如果是兒童使用的牙膏，最好是購買有明顯標識的，這樣對兒童的牙齒是比較好的，如果想要使用含氟牙膏，最好是在三歲以上，這樣可以減少牙齒的細菌生長的。
6、如果牙齒比較敏感的話，我們可以使用抗敏感牙膏，這樣可以幫助我們的牙齒不再那麼的敏感。
10樓：大眾口腔
牙膏是牙齒的清潔劑和拋光膏。現在市面上牙膏的品牌五花八門，讓人不知如何選擇。大眾口腔專家建議：如果目前考慮不多，可以先選擇大品牌的牙膏，用完後再換另外一個品牌牙膏來比較試試。
同時，你也可以拿起牙膏看一下，常見的牙膏底部有一條短的彩色線，它分為綠、藍、紅、黑色4種顏色，而這些彩色**表示的含義都是不同的。綠色：純天然成份；藍色：
天然+藥物成份；紅色：天然+化學成份；黑色：純化學成份。
在超市裡，包括兒童牙膏在內的很多型別牙膏，基本上都包含「氟化鈉」、「有機矽」、「氯化鍶」、「硝酸鉀」、「焦磷酸鹽」、「檸檬酸鋅」等化學成份。
如果你的牙齒磨耗大，同時排除患齲齒柱牙的可能性，可以選擇含「氟化鈉」的牙膏；如果是正在進行口腔牙列矯正或者口腔容易長牙垢結石，可以選擇含「焦磷酸鹽」、「檸檬酸鋅」這一類牙膏。要注意在刷牙後，口腔內不要殘留牙膏。小兒洗口刷牙容易誤吞誤吸牙膏，家長們應該有條件根據年齡來選擇兒童牙膏。
大眾口腔專家建議大家儘量選擇有綠色**（純天然成分）或藍色**（天然+藥物成份）的牙膏，或者按照口腔醫生建議來選擇牙膏。
11樓：匿名使用者
1.牙齒髮黃要找「有機矽」。
2.防止蛀牙要找「氟」。
3.牙齒敏感要找「氯化鍶」或「硝酸鉀」。
4.預防牙垢要找「焦磷酸」或「檸檬酸鋅」。
如何選擇牙膏？
12樓：廖雁凡
聽我的，3秒就明白了！
13樓：那都不算事兒
買牙膏別瞎買，聽我說！
如何選購適合自己的牙膏
14樓：y神級第六人
1/6牙膏底部顏色條共分為綠、藍、紅、黑四種，綠色代表純天然、藍色代表天然+藥物、紅色代表天然+化學成分、黑色代表純化學。建議儘量選擇含天然成分的牙膏。
2/6含氟牙膏具有預防齲齒的功能。市場上很多牙膏都含氟，氟化物具有顯著的預防齲齒功能，但如果人體吸收氟過多，則有可能導致中毒，每次牙膏用量以1cm為宜。
3/6有些牙膏含有中草藥成分，如雲南白藥，兩面針等，具有清熱解毒、消炎止血的作用，是經常牙齦出血患者的首選。
4/6消炎牙膏是在普通牙膏的基礎上加入特定的抗菌藥物以達到消炎止癢，抑制口腔有害細菌滋生，起到改善口腔環境、預防牙周病的作用。
5/6去垢增白牙膏中含有羥磷灰石或過氧化物等成分，採用化學漂白和物理摩擦原理來去除牙齒表面的汙垢，潔白亮麗牙齒。
6/6牙膏一定要選正規廠家的**，根據個人喜好和需要進行選擇，切莫盲目跟風。建議兩個月換一次牙膏，免得長期使用同一種牙膏導致口腔中的菌群失去平衡，更容易引發齲病。
怎麼選牙膏，怎樣正確選擇牙膏？
牙膏對我們來說非常重要，但是牙膏不能亂買，教大家挑選牙膏的好方法，都學學 這些神仙牙膏，刷到全靠緣分！一 選擇牙膏別看名字，要看成分。根據個人牙齒的狀況選擇合適的牙膏。牙齒髮黃的話，挑選含有 有機矽 成分的 牙齒過敏的，挑選 氯化鍶 或 硝酸鉀 防止蛀牙，挑選含有 氟 成分的 預防牙垢的，挑選含有 ...
如何選牙膏，如何正確選牙膏？
牙膏對我們來說非常重要，但是牙膏不能亂買，教大家挑選牙膏的好方法，都學學 這些神仙牙膏，刷到全靠緣分！牙膏的基本功能是清潔牙齒和預防蛀牙，這兩點應該是選擇牙膏的主要依據。首先關於清 潔牙齒，應該根據牙膏採用的磨擦劑來選擇。牙膏是通過磨擦劑來清潔牙齒的，所以磨擦 劑的質量是辨別牙膏質量的主要依據。不同...
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