1樓：匿名使用者
光核桃也不行啊。
你好，經常脫髮掉頭髮可以吃核桃芝麻粥，取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。將核桃仁及芝麻各研末，備用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。
每日分1—2次食用。 飯前一小時吃比較好
2樓：匿名使用者
建議首先要確診是否是遺傳還是身體狀況不好導致，根據不同情況**。
核桃中所含有的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年痴呆等都有好處，常食核桃有益於腦的營養補充，有健腦益智的作用。植髮醫生說，經常吃核桃可以強韌髮根、有效防止脫髮，但是對於已經脫髮的患者來說是不能完全起到**效果的。
我有點掉頭髮吃核桃可以嗎
3樓：
可以吃黑芝麻，核桃，杏仁等堅果都可以，希望ui你有所幫助，謝謝採納
4樓：安樂死
可以的，掉頭髮吃點堅果還是很有好處的，另外還可以吃點黑芝麻，黑米，黑豆等東西，黑色食物對頭髮是很有好處的，不過現在是秋冬季節，人體適應自然規律掉頭髮會有點多是正常的，不必太擔心了，祝您健康。滿意請採納，謝謝！
吃核桃對**脫髮有用嗎？
5樓：佘溫文
沒用！核桃對補腦最適合，對脫髮吃《姜》不要做太熟，八成熟最好
6樓：傲世傖
核桃的功用 現代醫學研究認為，核桃果中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。
脫髮吃核桃有用嗎 核桃**脫髮的說法，從古代中醫就有記載，宋代劉翰等著《開寶本草》中記述，核桃仁「食之令肥健，潤肌，黑鬚發，多食利小水，去五痔。」可見核桃有生髮的功效。從現代醫院來講，核桃能夠有效防治腎虛、健腦、改善心臟功能，實在是不可多得的養生良方。
不過，核桃治脫髮僅僅限於腎虛或者身體內分泌欠佳引起的暫時性脫髮，而絕大多數脫髮的患者的脫髮都是由於遺傳因素引起，使得毛囊對於體內雄性激素異常敏感，導致脫髮，這種脫髮是核桃無法解決的。 綜上所述，脫髮吃核桃有用，但是作業還是非常有限的。吃核桃只能治腎虛型脫髮，對於脂溢性脫髮是無法起到明顯作用，但是作為一種調節內臟功能的良藥，核桃對於頭髮的保養還是有很好的作用的。
7樓：平綠旋
有作用。核桃裡面有豐富的蛋白質。 蛋白質是頭髮的主要養分。
因此，要攝取充足的蛋白質食物，尤其是完全蛋白質。要適當多吃些動物肝臟、瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆類及其製品。同時要多吃些富含碘和維生素b6族食物，以保持頭髮光澤、滋潤。
富含維生素b6和碘的食物有海帶、芹菜、蘑菇、馬鈴薯、牛肉、牛肝、腎、香蕉等。
希望採納
掉頭髮吃核桃有用嗎
8樓：血紅莫斯科
掉頭髮跟吃核桃有什麼關係，掉頭髮有很多原因，人長期睡眠不好，就會掉頭髮。現在什麼吃的都是用各種化肥，和農藥追出來的，人吃了還有好嗎。
9樓：位業
掉頭髮吃核桃有用嗎？沒有用。這個你這個沒有關係的。
10樓：
核桃的營養價值比較高，如果能夠在日常的時候，適當多吃一些核桃，不僅能夠幫助潤燥益肺，同時還有助於補腎健腦，並且核桃汁中的維生素e以及各種礦物質含量都特別的豐富，對於頭髮也具有一定的滋養作用，在出現掉頭髮現象的時候，適當的吃一些核桃，有助於改善掉頭髮的現象。
11樓：周少帥
掉髮有多種原因造成。首先要找到掉髮的原因，對症**。吃核桃不能防止掉髮。
12樓：但樂音
沒什麼直接關係，主要去檢查缺少什麼
吃核桃可以治掉頭髮嗎 20
13樓：爆爆菜
核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。
向你這樣。可以每天吃幾個核桃 或者買點亞麻籽油吃，
14樓：蒼海北極
可以，不過還得多注意休息。
15樓：來兩度
核桃和黑芝麻都有烏鬚髮的作用，應該是功效的
核桃是治掉頭髮的麼？多吃有什麼好處？
16樓：怪物青瞳
多吃核桃不僅可以使頭髮變的烏黑濃密，還可以增強大腦和美麗，而且還可以通過定期吃核桃來降低膽固醇和保護心血管系統，應適度、長期、堅持服用，核桃仁含有脂肪，雖然有利於去除膽固醇不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有較高的熱量，如果過多的食物不能充分利用，它會被人體作為膽固醇儲存，結果適得其反。吃核桃可以預防掉髮，但注意不是**脫髮。核桃仁有「食之令肥健，潤肌，黑鬚發，多食利小水，去五痔。
」的功效，適當吃核桃可以強健頭髮，促進頭髮的健康生長，降低脫髮的風險，預防脫髮。吃核桃預防脫髮，可以多吃核桃仁糖。
17樓：夜魔二號
頭髮不好的人一定要常吃核桃，因為核桃裡含有的維生素、蛋白質非常豐富，這兩種元素對於頭髮生長都是極其重要的。另外，核桃裡還含有獨特的ω-3脂肪酸，這種成分人體不能自我合成，只能從食物裡攝取，而且只有極少部分的食物才含有這種成分，因為少則顯得珍貴。也有研究顯示，ω-3脂肪酸能夠促進大腦發育、對頭髮生長起到重要作用，因此建議大家每天可以吃幾個核桃，不管為了頭髮還是身體，都很有意義。
18樓：小柒
你好 是的 可以補腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌症患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年； 腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者均不宜服用。 每天吃核桃3--6個為好，核桃仁七八十克為好，分2--3次吃。
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