1樓:清清生活講堂
愛吃甜食的人,為什麼都老得比較快?
老想吃甜食是怎麼回事
2樓:西檬裡
原因:體內能量缺乏。甜食主要為人體提供糖分,是補充體能最直接的方式之一。
愛吃甜食也可能是胰島素代謝異常的表現。對策:甜食主要補充能量氨基酸,但我們可以通過多吃瘦肉、雞蛋、魚類、山藥、豆類、山藥、藕等來補充。
中國中醫科學院內科主任醫師羅衛芳教授提醒,兒童一定不要貪吃糖果、飲料、雪糕等甜食,甘味會助溼生痰,容易引起咳嗽。家長可以做點荷葉綠豆粥、水果羹來滿足孩子對甜食的慾望。
愛吃甜食的危害:
長蛀牙。尤其是兒童更易如此。經常吃糖又不及時漱口,極易患齲齒及多種口腔疾病。吃完糖要立馬刷牙或者漱口。
致肥胖。糖類食品進入人體經過消化吸收後,一部分消耗供能,另一部分作為糖原儲存在肌肉和肝臟中。除了滿足以上兩部分需要以外,剩餘的大量碳水化合物會在人體內轉化為脂肪。
長期大量進食碳水化合物含量較高的食品,很容易引起肥胖。如果肥胖症患者不及早**,控制體重的增長,各種併發症發生的可能性將會大大高於正常人,比如心腦血管疾病、高血壓、脂肪肝等。
3樓:夢哥de唯一
喜歡吃甜食可能是缺乏維生素b族,缺乏時不能有效的將食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質轉化成能量,導致人體細胞總在渴望補充狀態。
一種可能是缺乏礦物質鉻,缺乏鉻元素時,人體攝入的糖將無法正常代謝,細胞缺乏能量,也會導致人嗜食甜食。補充鉻以後可改善這種狀況。
4樓:匿名使用者
胖人最喜歡吃甜食這也是她胖的原因越是天使就越胖越胖老想吃甜食。
5樓:雙元麼洲
你的情況為心火旺,造成脾胃虛弱,所以喜歡甜食,它很養脾胃,夏季是降心火最好的季節,綠豆熬粥喝吧,運動一下出出汗。
6樓:呆萌笙
1.營養原因:喜歡吃甜食1種可能是缺乏維生素b族,缺乏時不能有效的將食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質(甜食多屬於碳水化合物)轉化成能量,導致人體細胞總在渴望補充狀態;另一種可能是缺乏礦物質鉻,缺乏鉻元素時,人體攝入的糖將無法正常代謝,細胞缺乏能量,也會導致人嗜食甜食。
補充鉻以後可改善這種狀況。
2.心理、情緒原因:(1)這兩年你是否一直在控制自己的飲食慾望,現在達成目標有一種補償心理或是「反正現在已經瘦了吃多點也沒事」的僥倖心理。
(2)壓力過大導致的食慾增強,在職女性一般都習慣把壓力化為食慾,在美食中得到暫時的解脫。
解決方法:1.吃零食前問自己:現在是否真的餓了?如否,立即起身去作別的事情。餓了再吃。2.用**、閱讀釋放壓力,學會說「這沒什麼大不了的」。
愛吃甜食是怎麼回事?
7樓:體重管理-李楠
一**心情就不好,就想吃甜食是怎麼回事?**本是一件違背自己身體生活習慣的事情,心情不好的的時候會分泌一種物質,皮質醇。他會加速脂肪的形成。
8樓:清清生活講堂
愛吃甜食的人,為什麼都老得比較快?
9樓:晏哲
我家老人出現嗜甜,沒命地吃糖,後來檢查發現腎臟長了一顆大腫瘤
為什麼我老是喜歡吃甜食
10樓:匿名使用者
這個是你有喜好而已 只要不吃的太多沒有問題的
為什麼老想吃甜食!?
11樓:務慧豔顧然
因為沒長大
我小時候就愛吃甜食
長大了牙老疼
所以你長大了
就不愛吃了
正常現象不是病嘻嘻
最近老是想吃甜的怎麼,回事
12樓:匿名使用者
喜歡吃甜食可能是缺乏維生素b族,缺乏時不能有效的將食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質轉化成能量,導致人體細胞總在渴望補充狀態。
一種可能是缺乏礦物質鉻,缺乏鉻元素時,人體攝入的糖將無法正常代謝,細胞缺乏能量,也會導致人嗜食甜食。補充鉻以後可改善這種狀況。
13樓:知足樂
人體是很奇妙的,在你想吃某種東西時 ,說明你身體當中正需要那種東西,放下大膽的吃吧,也不能多吃
突然喜歡吃甜食了是怎麼回事,好像突然愛吃甜食怎麼辦?是什麼原因
甜食是讓人心情 愉悅的抄 食品,心情不好的時候bai,吃一點甜食,du心情會變zhi好。但是,我的意思不是說你最dao近心情不好。我的意思是偶爾吃一點甜食沒有壞處。但是,任何事情都不能過度。甜食吃多了也有問題。像你身材偏胖,甜食吃多了,可能會加重你胖的問題。再有水果是很好的食品,對身體有很多好處,你...
吃甜食會牙疼是怎麼回事,每次只要一吃甜食就牙疼,是怎麼回事
吃甜食本身不會造成牙疼,造成牙疼的是齲齒和牙髓炎,這是牙齒生病的一種外在反映。甜食為口腔的細菌提供生長繁殖的良好條件,從而造成齲齒等問題,而齲齒發展到一定階段,就會造成牙疼了。在發現齲齒之後,必須到正規口腔機構檢查和 其手段包括去腐 消炎和填充等,及時 防止齲洞變深變大,這個過程可以統稱之為補牙,所...
每次只要一吃甜食就牙疼,是怎麼回事
吃甜食本身不會造成牙疼,造成牙疼的是齲齒和牙髓炎,這是牙齒生病的一種外在反映。甜食為口腔的細菌提供生長繁殖的良好條件,從而造成齲齒等問題,而齲齒發展到一定階段,就會造成牙疼了。在發現齲齒之後,必須到正規口腔機構檢查和 其手段包括去腐 消炎和填充等,及時 防止齲洞變深變大,這個過程可以統稱之為補牙,所...