1樓：白容
患了貧血症應去醫院查一下.貧血種類很多,如:再生障礙性貧血,缺鐵性貧血,地中海貧血等多種.建議對症**,不可亂補.
2樓：秋秋
補血養顏蓮藕湯 材料：豬脊骨500g，生地黃60g，蓮藕500g，紅棗10枚（去核） 做法： 1、生地黃、蓮藕、紅棗洗淨。
2、豬脊骨洗淨，斬段。3、將全部材料放入鍋內，加清水 適量，大火煮滾後，小火煲3小時即可。 功用：
補血養顏。 補血粥 紅棗粥：將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚，加水適當，煮熟至稠，即可食用。
大棗羊骨粥：羊前腿骨1～2根（搗破），大棗20枚，糯米50～100g，用小火煮成稀飯，食鹽調 味，分次食用。適用於再生不良性貧血，血小板減少性紫癜等症。
然後多吃這些菜 金針菜 金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，鐵質含量豐富，其他還有維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素並有利尿及健胃作用。 龍眼肉 龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季並有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補血食物，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素a、b、葡萄糖、蔗糖等 能**健忘、心悸、神經衰弱之不眠症，產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍 眼酒之類也是很好的補血食物。 鹹蘿蔔乾 蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜所含的維生素b，極為豐富，鐵質含量很高是第一級的養生食物，雖然常年**既鹹且爽，吃起來特別有一種風味，營養又多， 其鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
黑豆 我國古時向來認為吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏髮，黑豆的吃法隨各人之便，產後可用烏豆煮烏骨雞。 髮菜 髮菜色黑似發，質地較發粗而滑，內含鐵質所以能補血，常吃又能使發烏黑 ，婦女產後也可用髮菜煮湯做菜，作為補血之用。 胡蘿蔔 胡蘿蔔即紅蘿蔔，日本人稱作人蔘，含有維生素b、c，且含有一種特別 的營養素胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，所以把胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
麵筋 民間食品莊、素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富，是一種值得提倡的美味食品。 菠菜 又稱菠菱菜，是有名的補血食物，含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富，所以菠菜可 以算是補血蔬菜中的重要食物，其他含有鐵質的食物，在果類中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾為最多!
3樓：薄荷
朋友你好，我給你介紹中醫**貧血的驗方，希望對你有用。 中醫驗方： (1)黃芪30克、當歸身10克，分2次煎服，每日1帖。
(2)仙茅9克、仙靈脾9克、生晒參6克、黃芪12克、當歸9克、陳皮9克、 甘草3克、龜鹿二仙膠9克(另蒸烊)，分2次煎服，每日1帖。 (3)桑椹子30克，紅糖適量，煎服。 民間偏方：
飲食調理： (1)黃鱔500克、黃芪100克，加調料燒菜食用。 (2)豬血、菠菜各250克，煮湯食用。
(3)黑木耳20克、紅棗10只，紅糖適量，煮熟食用。 護理： 1.
注意休息，避免劇烈活動和重體力勞動。嚴重貧血時要臥床休息。 2.
增加營養不僅僅指多進食葷性補血食物。如果缺乏維生素ｃ、葉綠素等物質，同樣會影響鐵質的吸收，故有色的新鮮蔬菜和水果不可缺少。有助於**貧血的食物有：
橘子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、紅棗、桂圓、杞子、淡菜、芝麻醬、黃豆、黑豆、芹菜、油菜、杏、桃、葡萄乾、無花果、蜂乳、黑木耳等。 3.加強安全防護：
貧血病人尤其是嚴重貧血者，易發生暈厥，導致摔倒和跌傷，所以在起床和上廁所時要扶牆緩慢起立，不要過猛，避免登高，家人應在這些方面給予關心和協助，防止發生意外。 4.併發胃病服用抗酸劑時，應與補鐵補血錯開時間服用。
5.補血藥不能同四環素一起服用，它們會相互妨礙吸收。 6.
某些藥物有抑制造血的作用，如氯黴素、西米替丁、保泰鬆等。自療貧血期間應盡力避免使用。 7.
大量進食鐵劑或含鐵食品(不合理加鐵的強化糖果和餅乾)，可引起鐵質積累中毒，甚至肝硬化。 8.樹立戰勝疾病的信心，積極配合醫生**，定時到醫院複查 預防：
1.提倡用鐵鍋燒菜煮粥，這時缺鐵性貧血十分有效。 2.
合理飲食，糾正偏食，預防貧血；進食高蛋白、高熱量、高維生素食物，再針對貧血的原因實行飲食輔助**。 3.注意保暖，穿柔軟舒適的衣服。
**貧血最好的辦法有哪些
4樓：仁心仁德為人
貧血有好多種，如果是缺鐵性貧血，一般吃補鐵劑，也可以多吃動物肝臟進行補鐵，食療與補血藥並用，可以取得不錯的效果，另外可以晒晒太陽。
5樓：一榜封神
這要從引起貧血的原因說起，貧血的主要原因是對造血成分的吸收能力弱，然後才是缺少造血成分，現在增加造血成分的很多，一旦停止用了就會再次貧血，需要從**上入手**，而不是提高造血成分攝入量，所以用些益中健脾的補血藥物如聖喜牌益中生血片提高人體對造血成分的吸收能力，還可以提高其他造血成分型別的補血產品的作用。
6樓：圭時芳哈霜
補鐵是最有效的方法。多吃點含鐵豐富的食物：豬血、豬肝、瘦肉等。不主張靜脈注射鐵劑。
怎樣**貧血啊？有什麼好的辦法？
7樓：堤囟綱
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。貧血在祖國醫學屬「虛證」範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。
患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治。除了飲食調理以外，還可以每天喝二杯古方固雪合茶，它將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果，利於補血效果的長久持續。
**貧血的幾款食療方法：
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養心補脾，滋補強壯。>>女性補血的食療選單
2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。
得了貧血就要先補血嗎？－－我國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一，發生率達到15％～20％，其中婦女兒童貧血率高達20％以上，貧血嚴重威脅婦女健康
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。
功效：滋陰補血。
4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養血理虛。
5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。
功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。
警惕孩子缺鐵性貧血－－當****成為都市生活的主題時，另一種營養缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻佔了現代家庭中的最小成員，這就是缺鐵性貧血。
6、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠
炒熟，或用豬肝50克洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。
功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血給孩子吃一款「補血菜」。
8樓：
這個情況先查一下是哪種型別的貧血導致的 對症**
有什麼好的辦法可以治貧血呢
9樓：霸道
貧血只是一類大的統稱，貧血分很多種類，如巨幼細胞性貧血、自身免疫溶血性貧血、再生障礙性貧血。切記不要盲目的亂吃補血藥，應該先到醫院確診就醫再對症下藥，祝健康！
有什麼好的辦法可以治貧血呢？
10樓：寡婦
你好；貧血不好調養，你朋友幾年的經歷也充分說明了這一點，你敢於向社會呼籲，就是一進步，俗話說；善於哭的孩子有奶吃。也為今後家庭的和睦帶來曙光，健康也是家庭和睦的基礎。貧血是造血系統存在毛病，主導造血的物質是骨髓，深層潤養骨髓，活化免疫細胞，是改善貧血的關鍵。
你的男朋友這幾年沒有從營養骨髓方面著手吧？有了好的方法，才會有好的結果。建議你讓你的男朋友做好以下3點； 1 吃飯時吃點納豆菌食品（河間市裕農野菜雜糧專業合作社產品13832701950），納豆菌食品中含有蛋白酶、澱粉酶、纖維素分解酶、超氧化物歧化酶（sod）等為代表的100多種酶，對食物有著很好的分解消化作用，食物利用率提高50%，就等於又增加了一個胃，維生素、礦物質等各種營養的提升，為造血系統提供了能量，離開營養談造血，是無源之水，無本之木。
一段時間，感覺體質開始提升，體力增強，紅潤掛在臉上，一改多年的毛病。 2 搞好膳食營養的均衡，不要天天精米細面，多補充膳食纖維食品，達膳食營養的基本均衡，膳食只有均衡了，體內的益生菌才能更活躍，創造膳食營養的最大值，發揮積極的作用，減少毒素的大量產生，由酸性體質過渡到弱鹼性體質，疾病也就黯然失色了。 3 一個月以後，體質恢復後，吃完晚飯後，休息40分鐘。
你和你男朋友出去散步步行，即增加了感情，又收穫了健康，一舉多得，運動是現代人不可缺少的一項活動。 以上3點，相輔相成，共同作用，希能為你們帶來健康和快樂。
11樓：取曌
您好，其實貧血主要是身體虛弱，所以我想還是應該多運動才好，平時多吃點青菜，少吃油膩的食物就可以的，望樓主一定要採納哦
12樓：尼瑪君
**貧血藥膳方四則 貧血，臨床以面色蒼白或萎黃無華、脣甲色淡、睏倦無力、氣短頭暈等為主要特徵，藥膳**是該病有效的輔助**方法，黃芪雞汁粥、肝粥、紅棗黑木耳湯、荔枝幹大棗等藥膳方效果顯著，貧血者宜經常食用。 黃芪雞汁粥功效：益氣血，填精髓，適於體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者。
配料：重1000~1500克的母雞1只，黃芪15克，大米100克。製作：
將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。用法：早、晚趁熱服食。
宜忌：感冒發熱、外邪未盡者忌服。 肝粥功效：
補肝，養血明目，適用於氣血虛弱所致的貧血、夜盲症、目昏眼花等症。配料：豬肝（羊肝、牛肝、雞肝均可)100~150克，大米100克，蔥、姜、油、食鹽各適量。
製作：將動物肝洗淨切成小塊，與大米、蔥、姜、油、鹽一起入鍋，加水約700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。用法：
每日早、晚空腹趁熱食。 紅棗黑木耳湯功效：清熱補血，適用於貧血患者。
配料：黑木耳15克，紅棗15個。製作：
將黑木耳、紅棗用溫水泡發放入小碗中，加水和適量冰糖，再將碗放置蒸鍋中，蒸1小時。用法：每日服2次，吃木耳、紅棗，喝湯。
荔枝幹大棗功效：補氣血，適用於失血性貧血。配料：
荔枝幹、大棗各7枚。製作：將荔枝幹與大棗共煎水。
用法：每日服1劑，分2次服。 豆腐豬血湯功效：
補血，適用於產後婦女貧血。配料：豆腐250克，豬血（羊血、牛血也可）400克，大棗10枚。
製作：將大棗洗淨，與豆腐、豬血同放入鍋中，加適量水，煎煮成湯。用法：
飲湯，食棗。15日為1療程。 紅棗蓮子粥大棗具有益氣補脾、養血安神之效；蓮子有補脾胃、止洩瀉、益腎澀精和補養心氣的作用。
取紅棗15克、蓮子15克、糯米100克，同煮到濃稠時加紅糖適量即食。 龍眼枸杞粥龍眼能補益心脾，養血安神；枸杞補益肚腎、補血安神，取龍眼肉15克、枸杞10克、紅棗20枚、粳米200克煮粥食用。 桑椹菠菜粥桑椹能補益肝腎、滋陰養血；菠菜含有豐富的人體必需氨基酸；用桑椹30克、粳米200克煮粥至濃稠，再入菠菜150克煮10分鐘，加調味品即可食用。
有什麼辦法治療肝癌
肝癌晚期病人將出現以下消化道症狀，為上腹脹滿不適，食慾減退，逐漸出現噁心嘔吐，腹瀉 等。全身症狀見乏力 消瘦 發熱及各種出血 腹水等，提供幾個食療方供參考 方1 陳皮青果飲 組成 陳皮20克，青果20克。用法 陳皮 青果分別洗淨，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，濾渣取汁，...
白癜風有什麼治療方法，治療白癜風有什麼好的方法
1 藥物 一般選擇藥物 的患者是症狀比較輕的，也就是在白癜風早期的時候，這時候由於黑色素並沒有缺失太多，所以白斑的數量並不多，而且只是在身體的某一部位出現，而且白斑的面積也小，一般通過藥物口服和外用的方式，在一個月左右的時間就可以看到明顯的 效果。2 鐳射 針對不能使用藥物 的，比如孕婦，幼兒，對藥...
面板過敏,有什麼辦法治療，面板過敏最好的治療方法是什麼
健康的四大支柱 心情愉快 營養均衡 適度運動 戒菸限酒 真正做到此四條，輕輕鬆鬆活到一百歲。專家是這麼說的。上面的太長了，急性的面積大就用爐甘石洗劑外搽，面積小就用無極膏外搽就可以了。慢性的就服用抗過敏藥。又經濟又有效 首先明確 無法明確的話按過敏體質 避免過敏源接觸，h2抗組織胺劑可以考慮。無法明...