1樓：匿名使用者
都是需要補充鈣質的年齡，所以無所謂哪種更適合。青少年正處於生長發育期，身體需要鈣質來促進骨骼生長。而老年人身體的各項機能都處於衰退階段，鈣的流失很嚴重。
若不及時補充，會造成骨質疏鬆，容易骨折。所以這兩種人群都需要補鈣。鑑於藥物補鈣效率低下（廣告號稱90%實際超過20%就是不可能的了），所以還是建議進行食補。
牛奶就不錯。但國人大部分身體裡缺乏乳糖蛋白酶，所以喝牛奶前最好吃點東西或溫一下。但切忌過量，哪會對你的腎造成負擔，過量還會抑制青少年性發育。
2樓：蒙牛乳業
全脂，半脫脂，脫脂奶分別適合哪些人群：
全脂牛奶：好喝，熱量高，適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。
半脫脂奶：鈣質和b族維生素含量和全脂牛奶相當，適合大眾尤其是中年人飲用。
脫脂牛奶：適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用，鈣含量和b族維生素含量與前兩種一樣
3樓：匿名使用者
老人和小孩都適合喝牛奶，純牛奶更為好，因為營養均衡
當然，要看個人的口味而言，像我就屬於不適合和純牛奶的人，因為腸胃問題
老人更為適合的是加一點鈣的牛奶，這樣對於骨骼補充鈣質有一定的幫助
4樓：匿名使用者
我認為老人和小孩應該和一些含鈣較高的牛奶，因為老人小孩的鈣流失量很大。
5樓：
現在牛奶的廣告太多了，什麼含鈣的，含鋅的，多如牛毛，而多數都是假的，我想應該都比較合適吧。
6樓：
都可以，，其實差別不大
青少年喝哪種牛奶好
7樓：7九九神
你這問題真是問得我。。。唉 尷尬症又犯了
就像你有一櫥的衣服 問我穿哪件好看似的
當然是喝自己喜歡的 又有營養的的啦 這還用問？
首先 這牛奶也不能亂喝 不能空腹喝（脹氣） 不能過多喝（拉肚）挑的話 我這裡有一個小建議
不管是網上買也好（現在網上的進口牛奶都擠得滿滿的）還是平常去超市也好 仔細看生產日期保質期 配料表以及營養成分表營養成分表就是這個 上面會有一些關於這個產品的資料我告訴你 蛋白質≥3.2g/100毫升（包括3.2） 就是好奶說明蛋白質含量豐富
8樓：開心開心萌萌噠
喝現在比較有質量保障的，蒙牛、伊利、現代牧場、新養道這種就可以，注意不要空腹喝奶，酸奶牛奶搭配著來~
9樓：韓小涵
我一直在喝蒙牛 你也試試吧
10樓：匿名使用者
高鈣奶，補鈣長高的青春期！
青少年適合喝什麼牛奶
11樓：匿名使用者
排名如下：
①巴氏鮮奶（即低溫奶，保質期不會超過7天）②純牛奶（常溫奶）
③酸奶（益生菌發酵奶）
④調製乳（低糖）
其它牛奶有的加入不少新增劑，有的新增大量的糖或加入色素以及香精，經常飲用影響健康。
12樓：祺祺美膚
純牛奶加熱,放上魚肝油一起喝,效果很好的!市面上的魚肝油是有效果的!可以選擇品牌買,放心購買
13樓：匿名使用者
伊利新品，營養舒化奶可以去試試。
青少年補鈣喝哪種牛奶比較好？
14樓：爆爆牛牛
純牛奶就行 無所謂什麼高不高鈣的！但是一定要 多晒晒太陽！ 吃再多鈣 不吸收等於白吃！晒太陽是 有助吸收的最好方法！
15樓：匿名使用者
喝純牛奶 有維d的牛奶。
16樓：流浪的哭訴
高鈣，特侖蘇，純牛奶
17樓：匿名使用者
多鍛鍊多運動比啥都好
青少年喝什麼牌子的牛奶好？
18樓：匿名使用者
光明的 優倍牛奶比較好。
「優倍」高品質鮮奶富含天然乳蛋白，每1l牛奶中蛋白含量大於33g，高於國家標準的13.8%，光明採用先進的巴氏低溫殺菌工藝也最大程度保留了蛋白的營養及活性，給消費者帶來更充足的營養和更鮮活的動力。
19樓：█花仔
總喝牛奶不好，我聽一個著名老中醫講過，人總和牛奶是不好的，尤其是青少年，因為我們一天進食的東西已經足夠給我們營養了，如果再喝牛奶的話，就容易造成營養過剩，而且牛奶裡還有新增劑，聽我的沒錯，青少年要多吃蔬菜水果
滿意請採納
老人喝哪種牛奶對身體好，中老年人每天喝哪種牛奶對身體最有益？
奶粉不好啦，沒看現在新增這新增那個的嘛，還是喝牛奶吧，蒙牛，伊利都可以啊，當然我更推薦你們當地名牌的牛奶，那樣更新鮮，如果沒有，就選擇那兩個牌子吧！那種保質期最短的牛奶越好，百利包裝的不怎麼好，看你個人怎麼方便怎麼來吧 喝伊利的營養舒化奶 是國內第一款可有效解決 乳糖不耐受 或乳糖酶缺乏問題的 低乳...
老人用哪種助聽器比較好，老年人用助聽器，應該用哪種好？？
配助聽器是要有專業醫生檢測後才能配的，到時候你可以根據自己的財力來配何種品牌。可以帶老人到專業的驗配中心去檢查，這樣才能配到合適的助聽器 不是哪種最好，一定要根據老人的聽力損失程度和性質選配，適合自己的才是最好的，建議你到專業的要配中心諮詢一下，現在的聽力中心的聽力師會根據你的情況給專業的建議，還可...
老年人補鈣吃什麼鈣比較好，老年人吃什麼補鈣好？
老年人是骨質疏鬆的高發人群，而骨質疏鬆的發生與鈣和維生素d的缺乏有重要的聯絡。因此老年人補充鈣片的時候，應吃含有維生素d的鈣片，比較適合老年人服用的鈣片有碳酸鈣d3片 鈣爾奇d片。鈣和維生素d的缺乏會導致成骨細胞分化能力下降 骨破壞增加，加上老年人激素水平低下 肌肉力量差，最終會導致骨質疏鬆。補充充...