1樓:
這個主要是水土不服導致的,如果嚴重可服用口服諾氟沙星**。也可以嘗試以下方法調節生活方式:
第一,睡前飲用蜂蜜。中醫認為,水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係,蜂蜜不僅可以健脾和胃,還有鎮靜、安神的作用,因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂,從而促進睡眠。 而且,因環境改變引起的腸道菌群失調,還可能引起便祕,適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法。
第二,常喝茶。茶葉中含有多種微量元素,可以及時補充當地食物、水中所含微量元素的不足;茶葉還具有提神利尿的作用,能加速血液迴圈,有利於致敏物質排出體外,減少蕁麻疹的發生。 第三,品嚐「風味特產」要適量,多喝酸奶。
酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡,能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。如果不慎出現了腹脹、腹瀉,必要時可服用嗎叮啉或黃連素片,噁心嘔吐者可服胃復安。
第四,很多人還會出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便祕等「上火」症狀。應儘量保持原有的生活習慣;作息正常;選擇與原來口味相近的食物;少食辛辣,多吃清淡的果蔬及粗纖維食物;多喝水
2樓:匿名使用者
水土不服,也就是說你還不適應那邊的環境
為什麼我每次到昆明就會拉肚子 回家就好了
3樓:杯酒清茶
飲食習慣和風格不一樣,所以才這樣。
4樓:火之客
水土不服,很多人都這樣,
5樓:真的好累
住久了就好了,得有個適應過程
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