怎麼可以讓臉沒沒有贅肉,現在24歲,感覺這個年紀的人都會贏來一次增肥,爾我的肉全長在臉上了

2022-03-21 20:03:27 字數 5257 閱讀 5337

1樓:拉肚子

哈哈哈哈,我之前臉也是肉喝兩個月os咖啡,臉消多了

2樓:a山巔之最

瘦臉小技巧!:

擁有一張精緻迷人的小臉是所有女性朋友畢生的追求,那麼要如何瘦臉呢?方法1

第一步:將食指、中指與無名指放在下巴與嘴脣中間的骨頭凹陷處。

第二步:順著凹陷處,兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。

第三步:三隻指腹用同樣的方法作用在嘴脣下方,力道微微加強。

第四步:同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結定點,重複這4個動作5次

2消除鬆弛的雙下巴

第一步:兩手呈握拳姿態,四指交抵,食指中端關節緊扣在下巴處。

第二步:手指微微併攏,手掌下方抵在下巴之後順著骨頭往耳下方向滑動。

第三步:下巴微微抬高,兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。

第四步:兩隻大拇指往下巴後方移動,同樣4個步驟重複5次。

3推掉大圓臉

第一步:兩手握拳之後用第二指關節的地方從下巴兩側開始用力的往上推擠。

第二步:用後三節指關節的力量以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三節。

第三步:用大拇指側邊的力量,用力的按壓推擠鼻翼兩側鬆弛的肌肉。

第四步:最後用大拇指腹的力量從鼻翼兩側畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。

4消除腫眼泡

第一步:將三指指腹平貼在眼睛下方,用輕壓的方式活絡血液迴圈。

第二步:雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動到太陽穴部位,輕壓3秒。

第三步: 兩手握拳,大拇指輕壓在眼頭上方,配合深沉的吐息輕壓約3秒。

第四步:順著眉骨的方向大拇指從眉頭划動到眉尾,停止之後一樣按壓3秒。

5淡化法令紋,讓雙頰更瘦削

第一步:兩手握拳,食指微勾起,第二關節處輕抵在嘴角的下方。

第二步:從第一步驟的部位開始,用指關節往上滑動到鼻翼兩週,然後用第二指關節反覆按摩鼻翼。

摸出纖細逆三角臉

第一步:四指緊貼在耳下的淋巴節部位,用指腹力量呈逆時針輕揉。

第二步:再順著耳下的淋巴節往下輕撫到脖頸處,排出老舊廢物。

6刮痧瘦臉法

利用刮痧技巧,沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮,訴求幫助氣、血、水迴圈,使迴圈順暢,不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果,可作為臉部刮痧的預備步驟,也有助肌膚吸收保養品成分。

以螺旋手法輕刮,由眉心沿額頭中線往上刮至眉尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。瘦臉(4張)兩邊重複1至2次。以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下;再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。

兩邊重複1至2次。以下巴為起點,沿著頷骨上方,以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方,左右各重複1至2次。最後以眉頭為起點,沿著鼻樑側邊,由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼,左右各重複1至2次。

作用:淋巴引流,助排水小臉。

7咀嚼瘦臉法

一種由內而外的瘦臉方法,通過簡單的咀嚼,將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層,從而達到由內而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物,採取易於面部滲透吸收技術,經過超低溫萃取技術炮製而成,其中以瘦臉果等為代表。經過週期化咀嚼後,對於脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著,且不易**。

本經驗由本人辛苦編輯,希望對朋友有用、

3樓:匿名使用者

手術**,臉上的肉和你的咀嚼習慣有關,無法減。。

我是做美容養生**的

4樓:a山巔之最

6大**祕方,讓你苗條動人

no.1

1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬

2.中餐一碗飯+菜

3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外

4.可於睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅)(味道佳,切記不加糖)

5.配合適度運動

no.2(優酪乳****食**)

1.起床後...兩杯水

2.早餐...蔬菜汁200cc

3.中餐...優酪乳500克

4.晚餐...蔬菜汁200cc

5.就寢前...1-2杯水

另外還有叄種方式:

(1)午餐正常餐

早餐蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳500克

(2)晚餐採正常餐

早餐蔬菜汁200cc;午餐優酪乳500克;晚餐適量

(3)早晚餐優酪乳

早餐優酪乳200克,蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳300克,蔬菜料理(沒油份的)

☆通常實施3-7天即可恢復正常飲食

no.3(蘋果餐)

1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋)

2.蘋果:從中午12:00開始,每2小時吃一顆蘋果直至晚上8:00一共五顆,吃完就不再進食

☆蘋果餐吃一天就夠了

no.4

1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可)

2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可)

3.晚:晚餐的選單自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類

☆通常實施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆

no.5(蜂蜜**法)

1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)

2.第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝)

3.第四天:只喝蜂蜜

4.第五六天:正常飲食

☆通常一星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜

no.6(中藥飲帖**法)

1.決明子2兩,炒山楂3錢,陳皮2錢,甘草2片。

2.以六碗水煮開後,再轉小火煮叄分鐘,馬上倒出來,以免藥汁被藥渣吸光。

3.每天服一帖,如有腹瀉情形,可以隔日服用。

☆服用此劑時,需少吃甜食,油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後,只要合煎決明子和大麥茶,即能維持不發胖。

5樓:匿名使用者

介紹一下自己的**藥唄

6樓:拿出汽質來

你好,我是做什麼的,叫什麼名字,大膽介紹自己

歐瑞姿**美容養生會所怎麼樣

7樓:1randy王

凡是不以運動為基礎的**、減脂,均是偷換概念!脂肪的消耗和抑制增長是需要運動產生卡路里來消耗多餘脂肪,從進食的結構和量上進行調整和控制,才能達到**的效果。想走其他捷徑,除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害,很多**藥是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉藥成分,讓你的腸胃感覺不到餓,然後在讓你排洩。

自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣?

很多**藥、**茶、**咖啡、按摩、埋線等等吧,他們短時間讓你看到的是體重的變化,而不是體脂的變化。這句話怎麼講的呢?就是短時間內讓你通過排除大量體液,使你有一種假象來矇蔽自己瘦了,其實是失去體液造成的。

真正的脂肪其實一點兒也沒少,反而在停止使用類似的藥物以後,身體自我修復機能開始發揮作用,讓你補充水分和食物。這樣就會造成段時間內體重和體脂的飆升,這就是常說的**。這種**對身體和心臟的負荷是非常大的。

廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。

fido健身 偶像 學院

**養生與美容是一體嗎

8樓:匿名使用者

**是可以調理的,調理好就是養生了,**不是靠藥物來減的,是要多吃清淡的食物,不可以吃油炸的食物,這樣不止**還是可以養生的,昌弘辣木籽有助於需動消化,把體內的垃圾食品排出體外,減少二次迴圈吸收,起到**效果

我想開一個**美容養生的店都是需要什麼手續呢?

9樓:小美

給我一次為你分享的機會,就是給你自己機會,相信你會成功。也祝願朋友:身體健康,早日成功!.

請問下,現在美容行業**養生的前景如何

10樓:範2大閨女

我就是做這個的 肯定好啊現在人們生活水平都上來了吃的好了 胖了肯定要減 而且胖子是越來越多

我的**養生美容工作室就要開業了!

11樓:匿名使用者

建議你還是進**針效果比較好,**針是特別適合腰、腹、肢端等部位處積累的「頑固」脂肪。**針是以生理鹽水、利多卡因、碳酸氫鈉、腎上腺素等以一定比例配比,注射到脂肪層,能夠有效促進頑固脂肪層膨脹分解,從而使脂肪更易分解為脂肪酸代替**機體能量。注射**針 **針 **,一般隔一天1次,每週至少2次,每次選擇2~4個部位,一次注射量不要超過320ml;一個療程約8次。

養生,美容,**按哪個穴,在**

12樓:何戚快樂

**:1、曲池:屈肘來90度,肘橫紋頭源外0.5寸。

功用:清熱利溼。

2、水分:腹前正中線,臍上1寸。

功用:利水消腫。

3、天樞:臍旁2寸。

功用:調胃腸、理氣血,消積化滯。

4、豐隆:外膝眼直下8寸,脛骨旁開1.5寸。

功用:健脾胃,化痰溼。

5、四滿:臍下兩寸,旁開0.5寸。

功用:利水除滿。

6、血海:髕骨內上緣2寸。

功用:健脾化溼,活血調經。

7、腹結:臍下1.3寸,旁開4寸。

功用:通腑化濁。

8、三陰交:內踝上3寸,脛骨後緣取之。

功用:滋肝益腎,健脾利水。

9、關元:腹前正中線,臍下3寸。

功用:益氣固體,利水化溼。

上脘 中脘 天樞 氣海 關元 中級 風市 樑丘 足三裡 上巨虛等 再根據你的身體狀況加減穴位

在鎮上開一家**美容養生館能賺錢嗎

13樓:匿名使用者

親,騙你的。點穴按摩其實就是抑制食慾,讓你少吃或者晚上只吃水果西紅柿之類的,你按照這個食譜吃一樣會瘦,跟點不點穴沒有關係。但是如果你不按照這個食譜吃,恢復正常飲食以後就會慢慢**。

但是如果你堅持減完,以後恢復正常飲食會**的更厲害。原因:這種是屬於變相節食**,會同時減掉你的肌肉,可以用脂肪秤測量出來。

長期這樣不僅營養不良,身體變差,而且還會肌肉萎縮,內分泌失調,基礎代謝下降,形成易胖體質,以後會胖的不可收拾。所以儘快結束,恢復正常飲食,保證每天營養均衡精力充沛,且熱量攝入充足的情況下降調理飲食降低脂肪合成速度,並提高基礎代謝就可快速**,並且長久保持

14樓:

那就要看你那裡的客戶資源怎麼樣,如果胖的人多的話,都比較有錢的話,都想變美,這樣就很賺錢。還有就是如果你們鎮的思想比較落後的話,建議不要做,這樣,可能賺不到錢。

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