1樓:林祥木藝製品
深夜失眠是一件很鬱悶的事。因為第二天還要上班,還有誰都是很多事情要做。然而今天晚上失眠啦!
我要做的就是儘量讓自己儘快地入眠。首先要放鬆身體,然後想想最近發生的事情,想一些愉快的事。想著想著就睡著了。
2樓:心香一瓣
深夜失眠我會想以前發生的事,還有就是以後的生活狀態。
3樓:
哈哈,望月思考人生,有時想些飲食男女的事,有時想些工作的事,有些時候又會脫離實際,想要修行,出離這輪迴中,但想了想沒有人幫助,靠自己這輩子貌似不怎麼靠譜,但是怎麼才能保持這一生的記憶幫助下一世的修行呢?只是個問題,我還沒想通
4樓:坨坨梣
會很自卑,覺得自己不夠優秀想做的事沒有做,有太多遺憾,想要努力成就更好的自己,趁年輕可以做自己想要做的事。
5樓:持續懵比
在深夜失眠時,可能會想一下什麼事,有可能不想什麼事就睡醒了,白天睡覺多了到夜裡就沒有覺可睡了
6樓:
自己今天做了什麼,有什麼收穫,還有就是幻想以後了吧
7樓:扶瀾微步
失眠的時候,一般都會思路比較亂
胡思亂想吧
8樓:一峰獨秀雲
深夜失眠,滿腦子會胡思亂想,都不知道想些什麼的,
9樓:
有心事才會失眠,所以失眠的時候想的就是這個讓人失眠的事情,反來複去的想,想每一個細節,結果就更失眠。
10樓:匿名使用者
都會想些什麼事情?想什麼房子免費、工資翻倍、買彩中獎,無外乎這些事情
11樓:匿名使用者
幫助下一世的修行呢?只是個問題,我還沒想通
12樓:要去風雲錄取名
我要數多少蚊子,怎麼把他從心裡數出來,真吵。有把蚊子變成**的嗎?
13樓:
深夜什麼都在想吧,大腦越想越活躍 越睡不著了聽什麼歌就會想什麼事你可有試試看
14樓:我是大隱隱於市
我失眠我就會看書,發現眼睛疲憊了,我就聽書,限定時間六十分鐘,因為擔心三十分鐘沒睡著。然後聲音開小點,需要集中注意力才可以聽清楚,慢慢的就睡著了!
15樓:
會想白天發生的事情,一般想著想著就睡著了
16樓:
想些亂七八糟的事,越想越愛想,越睡不著,想累了就又睡著了。
17樓:誰都曾經年輕過
想可能即將馬上可能發生的事情,在腦子裡預設故事情節。
18樓:童話
會聽聽歌,想想以前的故事
19樓:
想想以前的事情回憶學生時代快樂的人
20樓:a小夥狠帥氣
失眠是一種睡眠障礙性疾病,主要表現為入睡困難,睡眠時間縮短,睡眠過程中容易覺醒,自我感覺睡眠不滿意,白天可因晚上睡眠不足感覺疲勞、煩躁、情緒失調、注意力不集中等。嚴重影響著人們身心健康和生活質量。
失眠分為原發性失眠和繼發性失眠兩種,前者發病原因不詳;後者多由疼痛、咳嗽、呼吸困難、夜尿多、心絞痛以及其他的疲勞和症狀引起。
在深夜失眠時,你都會想些什麼事情?
21樓:京赩
在深夜失眠時我覺得很多人都會去看手機,看**或者打遊戲的,這些是可以舒緩一下失眠的情況,累了就可以繼續睡覺了!再有就是想盡快睡著!希望大家不必受失眠之苦,祝大家能一覺睡到自然醒來,然後精神抖擻地生活著!
22樓:日落藏兒
那個曾經讓我不珍惜的女人。
23樓:九月榕樹
有開心的、也有不開心的,看失眠的原因了,有時候想起過世的親人就會淚流滿面,止不住的傷心,不能想太多否則只會越發難過,從而導致整夜的失眠,這時只能強迫自己去想些愉快的事情,開心的回憶平復一下心情。
24樓:
什麼都想,擔心第二天精神狀態不好,會影響到自己的工作。
25樓:咎高逸
如果有深夜失眠的現象時,頭腦就是胡思亂想,特別是那近階段出現的事情,會匯想的一夜睡不著覺。
26樓:
失眠就看電視。覺得這樣很不錯
如果你要是想睡的話。就想像一個美麗的話面,把畫面想的清楚一點。
這是一種自我催眠方式 。比如想像一個大海上面乘坐一個小船,天邊彩虹。海鷗下,
別突然想個什麼大風暴的。這樣你就徹底清醒了
27樓:
深夜失眠的時候。一般都會想一些白天做過的事兒,白天經歷過的事兒,不管做的好壞,都會重新開始一遍遍想過電影似的,想說過的,做過的,順心的,不如意的,開心的,不高興的事兒,反正就是想一些自己的事情。
28樓:夢圓
吃好吃的吶,此乃人生之快樂
29樓:海子懷
有時會天馬行空想著,可又不知想些什麼?大多都是想些難過的事情,實在睡不著就看電視消磨時光。
30樓:夢裡之家
數羊,不知道你做過嗎,感覺沒啥人真的這麼做,估計失眠的人都在玩手機吧,你說想什麼估計都是天馬行空的想,我有個喜歡就是每天回憶下今天我都幹了些什麼,沒多長時間就不知不覺睡覺了,你要從早上想每一個細節,時間長了對你還是有很打的好處,助你好運。
31樓:愚珈藍石
我很少失眠,我睡的晚主要是因為我熬夜
32樓:況若南
白天發生的事情,還有以前的傷心事高興的事情,
33樓:思萌是萌比
想念去世的父親,也想念一個愛而不得的人,胡思亂想吧。
34樓:
紅塵往事,想想她現在過得好不好
35樓:六絕繁華
建議你加個賞金!好歹我也可以說說了
36樓:開瑋
生活中的點點滴滴的小事,在腦海中像放電影似的放出來
37樓:在回龍寨讀西遊記的非洲茉莉
想想今後的路咋走,生活該怎樣過
深夜睡不著的時候,你都會想些什麼?
38樓:小可艾娛樂
深夜睡不著的時候,我一般都會回想以前的事情,比如以前的戀愛,通常是我經常會想的事情,而且那時候的美好可能會給我帶來深深的回憶,但是時常也會讓我感覺到在深夜裡特別的痛苦,孤單。
39樓:帆布鞋滴驕傲
我在深夜睡不著的時候,我就會想要掙錢呢。因為我是一個大學生,而且我想要儘早的脫離家庭,所以我已經很少跟家裡人要錢了,而且學費和生活費都是我自己所掙的,所以我會在半夜睡不著的時候想要多掙一些錢補貼自己。
40樓:雜思記
我會想我以後會從事什麼樣的職業,會遇到什麼樣的朋友,會嫁一個什麼樣的人,組建一個什麼樣的家庭。雖然這些事情都離我很近了,但我依舊會不斷的去憧憬,慢慢填充自己的想象。
41樓:洵洵說歷史
每當失眠在深夜睡不著的時候,我想的最多的應該是自己最近接觸的人辦的事情,有什麼辦的,不好辦的不對,或者讓人感到不滿意的地方,做一個自行省跟自查,這樣才會讓以後的自己有改正的機會和讓自己變得更加完美,我覺得在夜深人靜睡不著的時候做這樣的事情是一件非常好的事,因為那個時候自己無比的清醒會真的認清自己究竟放個什麼樣的錯誤,然後加以改正
42樓:方寸齋主人
在晚上睡不著的時候,我會想工作的事情,通過不斷的模擬讓工作變得更加細緻,同樣我會模仿一些其他人工作的狀態,以便於能夠提升自己的工作能力,想著想著就會變得更加疲憊,很快就能夠入睡了。
43樓:一城煙雨
很多時候在晚上我睡不著,我都會想很多事情,我會想,如果自己突然變得很有錢,那麼我會用這些錢去做什麼?又或者我會想,如果李易峰和我在一起了,我們生的孩子會不會很好看?
44樓:我的小書袋
我的睡眠,其實一直都還比較好。一般情況下睡不著,那除非是家裡發生了大事,那麼這個時候我睡不著覺,心裡面一直都會想著這件事情到底該如何去解決。還有一種情況,我我睡不著,就是因為,晚上吃的太撐了。
45樓:萌新小主
深夜睡不著的時候,我會想起你**失眠的各種方法。
最起初是嗑瓜子,一包瓜子一共1832顆,其中有6顆是黏連在一起的,有3顆空的,還有4顆苦的,其中一共喝了五杯水,一包瓜子嗑完,還是不困,當時心態就要炸了。
事後我又想了個辦法,把多年不看的《高等數學》找出來,翻開到第一頁,還沒到半小時,上下眼皮就開始打架,結果一夜都沒有看完,就直接進入了夢鄉,一夜睡到大天亮,可見這個辦法真的很**失眠。
46樓:二
等我十月睡不著的時候,我會對自己的未來而感到焦慮,比如話我現在我是一名大學生,以後我會去哪工作,我的工作是什麼,甚至我的工資會有多少,我的公司能否養活自己呀,能否買一套房,買一輛車,或者養的起我的父母嗎?調做事我非常的焦慮。
在深夜失眠時,你都會想些什麼事情?
47樓:書曉山
深夜失眠會想到的事情很多,現在長大了壓力更大了,所以深夜失眠一般會考慮怎麼賺錢,如何能讓生活過得更好,何時能買得起房,什麼時候不用再為生活奔波等事情
48樓:我是大角度
在深夜失眠的時候,如果覺得孤單會想一想自己上學期間的發生的事情的。
49樓:麟寶
在深夜失眠時,我都會想我喜歡的女孩子她在幹嘛?從前我不珍惜他現在每天到晚上失眠的時候就會想到他。
50樓:小顧學姐
深夜失眠的時候,我會想明天要做什麼,有什麼開心的事情,然後慢慢想著想著就困了。
51樓:情感e解憂
深夜失眠的時候。
可能會想很多的事情。
比如說一些以前的事。
還有未來該如何做?
想個人的事情比較多。
52樓:汽車影老師
在深夜失眠的時候,我經常會想到的事情就是天上的星星,想著想著也就睡著了。
53樓:生活達人小盧
我深夜失眠的時候一般都會想現在的生活怎麼過得那麼差,如何才能讓自己生活過得更加美好,如何提高自己的業績等等。
54樓:公叔翮
往事,一幕幕在腦海中浮現,揮之不去。快樂的,憂傷的,後悔的,一一湧現,讓人傷感。
55樓:小飯糰娛樂
深夜失眠的時候就想著什麼時候能睡著,真的是很累,特別想睡覺,除了睡覺別的都沒想。
56樓:為貓魚奮鬥的閒人
一般我都是想著釣魚的事情。睡不著就想著在哪個地方釣魚,釣很多魚。
57樓:匿名使用者
深夜失眠的時候,我會想我的人生存在到底具有什麼意義,我有做什麼有價值的事情?
58樓:小勳愛吃肉
深夜失眠的時候,會想很多很多的事情,比如感情生活,比如你的事業以及你的家庭等等。
59樓:鐵蛋兒的
在深夜失眠的時候我會想很多事,比如生從何來,死從何去…很多根本性的哲學問題湧上心頭。
60樓:浙魚瓜果
你好親愛的朋友,深夜失眠的時候我想到的都是令自己憂愁的事情,越想越睡不著,還是不要想了,好好睡覺吧。
61樓:濤哥行天下耳
深夜失眠我會數一下羊,然後讓自己儘快睡覺。
62樓:胖娜
會想一些眼前沒有辦法解決的問題。
63樓:
深夜失眠時,都會回憶過去的點點滴滴,過去的從小發生的事,小時候的朋友,過去的工作,同事,反正不受控制,想到什麼是什麼。
64樓:匿名使用者
啥也不想,拿本書看看,馬上就能睡著了。比安眠藥還管用
65樓:美美的娟娟
有的時候會想以前小時候的事情,也回想起以前遇到不開心的事情,總之失眠的時候想到的很多很多。
66樓:深谷幽蘭
夜失眠時想的主要就是怎麼樣才能睡著。
在深夜失眠時,你都會想些什麼事情?
67樓:河南的
在深夜失眠時,我會想怎樣快速入睡。
68樓:來自小龍山頂天立地的鬱金香
當我的深夜失眠的時候,我會很安靜的去想一想,今天都做了些什麼,明天需要做些什麼,將來我的計劃是什麼。還會想一想回憶一下這段時間做了什麼事情,還不夠好,需要去改變,會反省一下自己。
69樓:戊紫
啥事都想,但還是想著當前最要緊的事,就像我,最近蓋房子,腦子總想著幾時蓋被子,怎麼樣裝修,買傢俱等一系列的事,想的人頭疼。
70樓:傳說灬藍胖子
滿腦子亂七八糟的什麼事都想 想想白天干了什麼糗事 想想明天還有什麼事情要做 有時候還會回憶起童年和小夥伴們乾的什麼壞事 好氣又好笑
71樓:82年的江大叔
沒錢想錢,沒女朋友想女朋友,更多的是懷念以前的大學時光。
72樓:車九
深夜失眠的時候其實人們一般會想的事情會很多,我一般會回顧一下這一天都做了些什麼,有哪些完成有哪些沒有完成的事情,就會想的比較多一點,也會想一下自己自己的理想或者是夢想怎麼去實現,或者到現在能為家人多做些什麼。
總之會想很多的事情吧,每個人根據自己的情況不同,都會想一下自己應該做和沒有做的事。
73樓:在雲海讀**的暗星雲
想著怎麼才能多賺錢唄
74樓:匿名使用者
為什麼我這麼一事無成。
75樓:小米粒愛手工
想明天怎麼工作,怎麼安排自己以後的道路,等等,。
小米粒為你解答,如果可以的話採納下我吧。謝謝了,米粒後期繼續為你解答。
當人靜下來的時候,什麼事情都會想明白的。明白了也就不會想太多,慢慢也就平靜了。自己堅強了也就不
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