1樓：
要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，預防大便乾燥就得多喝水。早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。
意見建議：足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。
長痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊亂引起的，同時熱氣都是會引起的，這是自己生活中多注意。
意見建議：建議口服排毒養顏膠囊 區域性用異維a軟膏**，最好使用中藥進行**為好，服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物，可以選擇一些具有水楊酸的，配方溫和的潔面產品，可適當的用鹽跟醋來洗臉。
2樓：demon梓
你這個不是臉部的問題，建議你去中醫院去看一下，你這個應該屬於內心迷失條而引起的臉部起痘，我以前一個朋友，也是下巴周圍起痘，去了中醫院看了，吃了十幾副中藥，就好了。。 祝你好運
3樓：涼城薄夢風樂園
好象是內分泌失調引起的吧。
如果你便祕的話，多喝水啊。每天早上起床空腹喝一杯溫水，那樣可以排毒的啊。
4樓：yao命中註定
買個祛痘的要高擦擦。我的下巴不便溺也老是起痘。我都快氣死了。
下巴長痘痘怎麼消除有何小祕方
5樓：雲後的島
方法一：雪梨芹菜汁
芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪拌，飲用，每日一次。有清熱和潤膚的功效哦。適用於臉上長痘痘和下巴長痘痘的輔助**。
方法二：枇杷葉膏
將鮮枇杷葉洗淨去皮1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。
方法三：保持充足的睡眠
熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以讓下巴上的痘痘不會出現。
方法四：減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品
這一類食物容易激發痘痘的生長，所以必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力，才能讓下巴上的痘痘更快的消除掉。
方法五：及時卸妝
痘痘一族的朋友們需要及時卸妝，可在徹底清潔臉部肌膚後，塗抹基本護膚品，然後再塗抹適量的祛痘產品。
拓展資料：
下巴長痘是因為**比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發炎。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
6樓：匿名使用者
首先要好好的觀察下巴上的痘痘，一般輕度下巴長痘，只要作息飲食注意下，大多數情況下都能自行痊癒或減輕症狀的，所以不必過於緊張。
但如果，下巴長痘比較嚴重，反覆持續的長，那你可要特別注意了，這種情形很可能反映了身體中的某些疾病哦，像胃腸動力嚴重不足，月經嚴重失調，關節疼痛，睡眠障礙等等，往往屬於身體過度虛弱而導致。
上火長痘的注意事項：少吃易上火食物，忌菸酒。多運動，讓內分泌失調平衡。多喝水，喝水有助於調節身體機能，排出多餘油脂，多吃蔬菜水果。
一定要避免擠壓以免留下瘢痕，建議平時要注意休息，規律生活，注意飲食衛生，保持心情舒暢。
7樓：深圳膚康**專科門診
容易長痘痘的mm，少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素k的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
8樓：匿名使用者
下巴長豆豆其實是能夠治好的，但是咱們首先要先知道下巴長豆是什麼原因，只需有以下幾點：榜首：其間最主要的就是排洩紊亂，激素排洩的失衡間接形成皮脂排洩過於旺盛，從而進一步加重豆豆的狀況。
第二：下巴長豆原因是體內毒素長時刻的積累過多對體內器官功用有損，導致內排洩失調等各種症狀，從而引發到體表發生**上的問題，所以，先要排毒，漸漸排程，這有一個過程，不要著急。第三：
下巴長豆是因為**比較油，皮脂腺過於發達，皮脂排洩過旺。假設毛孔被堵塞或許是因為 其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續排洩，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為豆豆。往常咱們飲食要健康，少吃油炸、辛辣、油膩的食物，長豆豆的朋友更要留心制止攝入。
要保證每天的睡覺時刻，維生素的攝入和新鮮蔬菜的調配，我也是看了 豆小純 學了裡面的方法，下巴豆豆才好的！
9樓：愛美靜利
下巴長痘很嚴重怎麼辦，這是很多長痘者比較關心的，方法在這裡，希望對大家有所幫助！
10樓：母雞嶡
**，我沒什麼小祕方了，我只能告訴你，我就用**祛痘過！
11樓：苗欽祖青島
準備一個蘋果，洗淨切片後放在碗內，倒入沸水，等蘋果片變軟後取出，冷卻至溫熱時貼在痘印上，20分鐘後取下，再用清水洗淨。
12樓：匿名使用者
在初中我兩邊臉都冒了好多痘，高中大學都一向伴隨著我，我是愛出油的肌膚，才最先長的期間是白色的那種，過幾天就開始發紅了，還迴圈往復的冒，自己也控制不住去擠豆豆，擠了而後便紅腫了，可是時常沒法管好我的手，之後看到【語含的臉】一文，照著做當下痘痘消除了，不妨去學學，現在我的臉兒好看了。
月經長痘痘下巴怎麼辦，下巴長痘痘是怎麼辦？
由於姨媽期間,女性體內的激素會產生一些變化,所以很容易出現你所產生的下巴起痘痘的現象,不過遇到這種現象不需要太過擔憂,因為這個是比較正常的。如果出現這種症狀，可以使用isasi依沙氏的祛痘精華，內含積雪草和紫丹純露，會給肌膚消炎，幫助舒緩痘痘引起的不適感。不知道是否能夠幫助到您，有幫助的話，請採納，...
下巴這狂長痘痘怎麼辦啊，下巴老長痘痘是怎麼回事呀？
下巴長痘的調理方法 1 排毒 補腎。每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。儘量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。每天早上起來衝一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功...
下巴老長痘痘怎麼回事下巴長痘痘怎麼消除有何小祕方
導致下巴長痘痘的原因主要有兩個，一個是內分泌因素，另一個是家族遺傳因素 避免下巴長痘痘通常要注意 一是清淡飲食，少吃辛辣油膩食物 二是避免熬夜 三是緩解精神壓力，舒緩心情。下巴經常長痘的調理方法 調理方法 1 排毒 補腎。每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。儘量不要熬夜，在晚上11...