1樓：小小2蘋果
1.**不需要天天敷
過度的保護面部**，新長出來的角質反而會導致**的保護功能下降，使面部變得容易敏感。
2.**不能敷的時間過長
**蓋住面部時間過長，**一旦乾燥，反而會吸收**的水分，敷**的效果就與初衷背道而馳啦。
3.**別太「單薄」
**較厚既能保證營養成分不流失，又可敷臉時，讓肌膚溫度有效上升，促進血液迴圈，使滲入的養分在**組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會是**角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的汙垢更好地排除。
4.敷臉前先潔淨面部
在使用**敷臉之前，最好用溫水和洗臉產品清洗面部，使毛孔開啟，令深層皮脂和汙垢易於排除，以保證在敷面過程中**營養成分能更好的被吸收。
5.敷面時儘量少說話
敷面過程中，表情不宜太誇張，面部動作過大，**可能會鬆弛，嚴重的可能會脫落，從而使**功效大打折扣。我們可以選擇看看書聽聽**，也可躺下，使面部徹底放鬆。
2樓：匿名使用者
怎樣敷**
1、試敏：每個人的膚質不一樣，使用的**也是不一樣的，避免敷**時出現**過敏現象。因此在使用一款新的**時，須先在手背上敷下少許**，大約30分鐘左右，如果沒有反應的話，即可放心敷在臉上。
2、清潔面部：在敷**之前一定要先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚，如有必要還要先去角質，潔淨的肌膚更有利於吸收**中的養分，並且也能避免汙垢和灰塵進入毛孔中。
3、熱敷：洗乾淨臉後，用熱毛巾敷在臉部 3分鐘左右，然後在面部各處按摩3到5分鐘，提升敷臉的效果。
4、塗抹順序：撕開包裝，取下**，**，輕輕敷於臉部，用手輕輕壓出氣泡，使**和臉部緊緊貼合。
5、取下：敷完**大概15-20分鐘後，可以用手指輕彈**，不再粘乎的話，便可以輕輕扯下**，扯**要注意從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢扯出。
6、敷完**後，要先用溫水清洗一遍，再做後續的保養，可塗些乳液或乳霜，可把水分牢牢鎖在肌膚裡，讓肌膚持久保溼。
注意事項：**不能天天使用，如果使用太頻繁，容易引起角質層增厚，從而改變我們**的正常代謝。容易導致紅腫、敏感等不良反應。
一般一週2-3次。清潔類的**一般要清洗，保養類的**可以不清洗，如說明書有註釋要清洗的那一定要清洗。一般滋潤**或補水**，揭去紙膜後建議用手按摩2-3分鐘，這樣可以使剛剛從**中得到的營養充分吸收。
3樓：小月哈哈
1、**不需要天天敷 **是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非極個別**性**有明確標示連續使用的要求，否則，天天對面部「大補」也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質反而會導致**保護功能下降，容易激惹。 2、敷面時間不宜過長 有的人一旦敷**，就讓**蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖「榨乾」每一滴精華液或營養成分。
這樣的做法並不可取，因為，**蓋住面部過長時間，會影響面部**細胞的正常代謝功能，不利於**的正常分泌物排出。而且，**一旦乾燥，其中的營養成分擴散進**的速度就會大大下降。乾燥的**反而會吸收**中的水份。
揭除**的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鐘左右。 3、敷面前先潔淨面部和保持溼潤 這一點很重要，如果清潔不好就敷**的話，髒東西會堵塞毛孔，**的營養物質吸收不進去而停留在**淺層，這樣很容易發痘痘的。所以敷**之前一定要用溫水洗臉，把毛孔開啟讓髒東西出來，有的mm喜歡一邊洗澡一邊敷**，這樣也不好，太多的水氣也會妨礙吸收，最好是洗完澡之後馬上敷**~ 還要補充很重要的一點：
洗完臉後一定要趁臉上的水分還沒有完全乾掉，有些溼潤的時候塗上**，如果臉部擦的很乾燥後敷**，怕會容易發生瘙癢，**出現發紅的症狀。 4、敷**前一定要去角質 在敷**前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。**的角質層是**天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，角質層的代謝週期為28天，因此去角質最多1個月做1次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。
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