1樓：侍詩杉
初到外地時，如果身體不適，不妨採取以下措施： 第一，睡前飲用蜂蜜。中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜、安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。
而且，因環境改變引起的腸道菌群失調，還可能引起便祕，適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法。 第二，常喝茶。茶葉中含有多種微量元素，可以及時補充當地食物、水中所含微量元素的不足；茶葉還具有提神利尿的作用，能加速血液迴圈，有利於致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。
第三，品嚐「風味特產」要適量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。如果不慎出現了腹脹、腹瀉，必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，噁心嘔吐者可服胃復安。
第四，很多人還會出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便祕等「上火」症狀。應儘量保持原有的生活習慣；作息正常；選擇與原來口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物；多喝水。
2樓：柒兮
這個沒有哦，聽人說，要在你常住的地方，帶一大瓶水（1。5l的樣子吧）去你新住的地方喝，這樣就不會水土不服，不過本人沒試過，不知真假呢
水土不服有什麼科學依據，水土不服有哪幾種體現？
水土不服這樣的情況並不少見，是有一定的科學依據的。在我們機體正常的情況下，我們體內有正常菌群，機會致病菌。正常菌群就是正常寄居在宿主體內，對宿主無害而有利的無所謂群的總稱。正常菌落有營養作用 很多有益菌能幫助宿主 代謝 轉化 合成 宿主需要的物質。甚至有些沒有正常菌落 機體是不能合成的物質。正常菌群...
面板病治療方法有什麼見效快的，面板病的治療方法是什麼，怎麼好得快？
方法有冷凍 和鐳射 冷凍 冷凍 的最大好處是區域性不留痕跡，率很高。可用噴霧法或直接接觸法，適用於平坦較小的疣體。一般每週冷凍1次，連續2 3次 鐳射 依據皮損大小 深淺除錯所需功率密度，先在病灶周圍離病灶約1mm處環灼一週，再進行掃描式炭化 汽化，邊 邊用乙醇棉籤或生理鹽水棉籤清除表面炭化物，直至...
我痛苦的面板病，什麼樣的面板病會痛？
過敏性bai皮炎意見建議 祛除du誘因,防止再次接觸 zhi.輕者可內 dao服抗組織胺類藥如撲內爾敏 賽庚啶容.也可進行區域性 急性期用藥宜簡單,禁用刺激性易致敏藥品,輕者可用爐甘石洗劑或膚輕鬆軟膏,外塗患處,每日2 3次 重者有水疤,溶液者可用0.1 洗必泰溶液溼敷,每日2次,待結痂後停用,外塗...