1樓：小鐘養生
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！
2樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
3樓：匿名使用者
上面已經有專家就症狀方面做了解答，我覺得在**上方法雖多，但是不能肯定哪種方法是最好的，一般採用手術摘除「脫出」的椎間盤髓核，但是目前歐美推出一項新技術就是採用「人工椎間盤」置換技術，即把脫出的椎間盤摘除，但是為了不固定該病變節段，就置入一個人工的椎間盤仍然維持椎間盤的活動，特別對於年輕患者，即20－55歲患者，因為運動對於這個年齡段的人來說決定了他、她的生活質量。
4樓：寧城塞彤蕊
希望你能早日好起來。你可以上網查查的、醫生沒給建議嗎。
5樓：行路天霞英
平時應加強腰背肌的功能鍛鍊，力求煉成自身的「肌肉腰圍」，以加強脊柱的外源性穩定。同時應正確使用腰圍，即每天間斷佩帶腰圍，睡覺、吃飯時取下腰帶。恢復後期腰帶只用於久坐和彎腰負重時，防止腰背肌萎縮。
請問腰椎間盤突出的**方法都有哪些？有效的方法有哪幾種？
6樓：老君山詒終
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關，早期保守**有很好的效果。對於你說的情況，如果有腰椎間盤突出，就要改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展鍛鍊，可以多做燕子飛樣運動進行鍛鍊。要清淡飲食，多吃蔬菜和水果。
腰椎間盤突出有什麼好的**方法
7樓：深讀**
腰椎間盤突出應該怎麼**？用消炎藥？中醫理療？
鍼灸、推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？
可以負重、彎腰嗎？需要睡硬板床、坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？
腰椎間盤突出能不能過性生活？
8樓：班汀蘭榮子
如果腰突症沒有壓迫馬尾神經或可排除脊髓病變的話，保守**就可以完全**的，這方面民間的黑高膏藥有著獨特的療效，**率是很高的。
9樓：訾智饒媚
腰椎間盤突出屬於退行性病變，主要的**辦法是保守**為主。急性期建議靜臥為主，同時配合牽引，按摩，鍼灸等**來輔助改善，恢復期的話，下地活動注意佩戴腰圍，注意腰部保暖，不要長時間彎腰提重物或者乾重體力活。如果病症加重，保守**效果不好或者嚴重影響生活和工作的話，建議根據情況考慮手術來**。
10樓：騎付友節燕
埋線可以**不犯。我的空間有詳細介紹。
腰椎間盤突出的最佳治療方法，腰椎間盤突出的最佳治療方法是什麼？
腰椎間盤突出是骨科特別常見的一種疾病，也是一種多發病。腰椎間盤突出的患者出現了腰部的疼痛或者是腿部出現疼痛是有自愈的可能性的，有的患者甚至未經過 的前提，就意味著腰椎間盤突出的這種疾病逐漸的消失了。雖然是消失了，但是腰椎間盤突出是仍然存在的，只是突出的幅度縮小了罷了。另外，雖然說自愈了，但是日常生活...
腰椎間盤突出症狀有哪些，腰椎間盤突出有哪些症狀
查了下有相關部落格。腰椎間盤突出症狀有臀部麻木，脹痛，酸。坐骨神經痛是最典型的疼痛。大小腿麻木，疼痛。足部疼痛。嚴重的會影響大小便，跛行等。可以去這人部落格找找看，腰椎間盤突出症狀有臀部痠麻脹痛，大小腿疼痛麻木，足部疼痛等等，每個人情況不同，需要綜合治理，不勞累不久坐 腰椎間盤突出最典型的症狀就是腰...
治療腰椎間盤突出症的方法是什麼，腰椎間盤突出症治療方法有哪些？
腰椎間盤突出症 是由於腰椎纖維環破裂，造成髓核突出，形成血腫 水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛,用 骨傷軟組織損傷的接骨散外敷 3副藥就可以消除血腫水腫,使神經不在受壓迫粘連,疼痛消除,3 6副藥就基本 後,在進行腰腹肌鍛鍊,做大飛燕，小飛燕，拱橋式，鍛鍊腰背肌，腰腹肌.預防再次受傷 腰間盤...