1樓:習慣未語先笑
月經是女人的正常生理週期,也是每個女人的好朋友,經期注意事項有很多,那麼月經期間可以吃梨嗎?
建議在月經期間最好是不要吃梨的,因為梨是屬於寒性的,在月經期要注意保暖的。
不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。
此時,女性應選擇既有益膚美容作用,又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品,如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海蔘、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月經來潮時,可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時,宜選用既有益膚美容作用,又對「經水之行」有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。
還有啊不吃太涼的水果,如葡萄,梨等,應吃點溫熱的,如蘋果,桂圓等!女孩要好好保護自己啊!
在來月經適宜吃什麼?
1. 有研究表明,多攝入些鈣也能緩解經前綜合症的不適症狀。
2. 腹部不適可以把薑末剁碎衝到紅糖水裡喝,效果不錯。
3. 多吃蔬菜和水果,保持大便通暢免得盆腔充血。攝入一定量的蛋及蛋製品、各種動物的肉、肝、豆製品和植物油。
4. 睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多),並在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。
5. 經期要補血。其是動物血,它不僅含鐵豐富,而且還富含優質蛋白質,是理想的月經期保健食品。
2樓:
不能吃,梨屬於涼性食物,吃力會肚子疼
3樓:匿名使用者
看你身體,不過和母親也有關。有些人會疼。有些什麼感覺都沒!
來大姨媽能吃梨嗎
4樓:原點
我認為任何東西,平時能吃,經期也都是可以的,只要不過量。
5樓:十年燈火夜闌珊
如果自己容易姨媽痛的話,最好別吃,這個東西寒性挺大的。
6樓:匿名使用者
在經期的女人身體的抗力差,應該多吃新鮮水果和蔬菜,所以是可以適量吃梨的。尤其對於經期拉肚子的患者,吃點蘋果能夠有效的幫助緩解腹瀉的症狀。
如果是經期的女性想吃蘋果,可以選擇把蘋果榨成熱汁飲用,這樣就可以避免因生吃梨而引起的部分女性痛經的現象。
另外女性如果在經期有痛經,顏色異常,血塊等情況,建議口服金巢安進行調理,一天兩袋,堅持服用一段時間,可以起到調理月經的作用。
大姨媽來了可以吃柚子嗎
7樓:習慣未語先笑
女性在bai月經期間是du可以吃柚子,但
是要注意量。zhi
柚子清香、酸甜dao、涼潤,營養豐富專,藥用價
屬值很高,是人們喜食的名貴水果之一,也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。
柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。
經常食用柚子,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用,對肥胖者有健體養顏功能。
柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想水果。
柚子營養價值很高,但是不宜吃多了,如果一次吃柚子量過多,不僅會影響肝臟解毒,使肝臟受到損傷,而且還會引起其他不良反應,甚至發生中毒。
月經期可以吃梨子嗎
8樓:匿名使用者
月經期間不要吃梨。女性在月經期間血色開放,血海空虛,邪氣易於入侵,另外,氣血失調,情緒易於波動,機體抵抗力下降,容易導致疾病的發生。
建議:1、月經期間的飲食,宜清淡而富營養,不宜嗜食辛辣助陽之品或過度飲酒,容易導致血分蘊熱迫血妄行,導致月經過多,也不適合過食苦寒生冷之品容易凝澀胞脈,血行受阻,導致月經過少,閉經痛經。
2、女性可以服用金巢安,它裡面含有大豆濃縮粉,都是含有植物雌性激素較高的成分,可以很好的增加體內的雌激素,調理內分泌,緩解經期疼痛,調節月經紊亂等,每天喝兩袋,對身體有很好的調節。
女生來大姨媽的時候可以吃梨嗎
9樓:
可以,不要吃太多,梨子是涼的
來月經可以吃梨嗎?
10樓:匿名使用者
女性在月經期間不宜吃梨子,因為梨子屬陰,它有可能會延長經期。
11樓:那拉穎然汝靖
病情分析:
意見建議:
你好月經期間不建議吃寒性的水果,可以吃蘋果,祝你健康
12樓:喜章相夏
親,梨是寒性的食物,月經期間女性要特別注意飲食,不能吃寒涼的食物,想梨就不能夠吃了,還有涼茶啊,湯水啊,以及西瓜等這些都是不能夠吃,要吃的話應該在經期後才吃
大姨媽來了能吃梨嗎
13樓:匿名使用者
可以,要保證梨不是太涼
大姨媽來了,可以喝熱水嗎女朋友大姨媽來了痛的不行,除了讓她喝熱水還能做些什麼?
抄嗒嗒嗒,miss護來給親親解襲疑了喲 例假期間喝熱水是可以噠。姨媽君難伺候在地球可是出了名的,這小妖精一駕到,咱們妹紙吃的喝的都得留心。關於生理期飲食方面需要注意的地方,親親可以參考一下miss護的小建議哦。1.要低鹽,這樣能減輕身體的水腫,少食辛辣,保持口味的清淡,多食富含維生素 鎂 鋅的食物,...
來大姨媽可以當伴娘嗎,大姨媽來了就不能當伴娘了嗎
沒有規定女bai生來月經了du就不能當伴娘如果zhi你會痛經的話,不管是為dao 了你自己的身體著 專想還是為了朋屬 友婚禮的程序,還是讓新娘換一個伴娘吧。如果你來月經對你不會有什麼影響,行動自如也不會痛經的話,其實當伴娘也沒什麼不可的,只是要注意勤換衛生巾哦,漏出來粘在伴娘服上可就不好了。難道當伴...
大姨媽為什麼叫大姨媽,是來大姨媽檢查好還是大姨媽完了檢
大姨媽為什麼叫大姨媽,這是個古老的一個傳說。漢末,有女名佳,年方二八,自幼父母雙亡,承歡姨娘。日久,媒事漸多,女獨喜李郎。李生多情,私會家中。幾要親近,忽聞屐聲。佳曰 姨媽至。李生藏。甘露後,李生納媒,佳入李門。洞房之時,李郎寬衣拔蠟,欲行雲雨。佳逢月紅,羞言,曰 姨媽至。李郎頓悟,停房事。至此,李...