1樓：匿名使用者
上高中，女生容易胖。
尤其是有人天天坐著，吃完就坐，容易發胖。
吃完飯後，做好不要坐著，特別不要睡覺哦，因為高中很累，有人熬夜會吃夜宵，吃完就睡，消化不了，就直接長脂肪了呢
還有，坐著時，腿部可以適當運動運動
2樓：浮塵涼
早晚跑步吧……睡前做仰臥起坐…注意千萬不要節食，對身體不好，會**！！
3樓：楓葉時節雨露落
**小竅門：**祕招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，建議為：1）泡服天然植物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每週至少三次，以促進血液迴圈並強化新陳代謝。
2）絕不能胡亂的節食，或採用不當的**方法，像「蘋果**」、「七日斷食法」。3）多喝溫熱的水和飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。否則**的成功機率會大大降低。
4）吃一點辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。5）不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。
泡麵、味精也不要吃。
4樓：fly且聽楓影
多吃水果，多吃蔬菜，作息時間要規律，在戶外多跑步，在宿舍的話可以做一下仰臥起坐，.還可以適當地喝些綠茶或酸的東西
5樓：夏卍灰
堅持鍛鍊身體，也可以堅持做題，消耗腦能，就不會那麼容易胖了，選擇其中一個。
上高中長胖了怎麼辦
6樓：匿名使用者
平時不要老坐在班裡下課就到外邊去活動。
7樓：
肯定要吃啊~高中生活很緊張，營養跟不上或者生個病什麼的就虧大發了~你可以等到畢業以後在**~
也可以在網上找一些比較實用的**小方法，儘量保持住現在狀態就好了。
高中學習時間肯定要加大，那樣耗在椅子上時間也會長，還是多運動運動最好了~
祝你學習進步~望採納，o(∩_∩)o謝謝
8樓：知道丶小佐
胖是福氣~
我喜歡~~~
怎麼上了高中胖了
9樓：藍天可達
一是處於發育階段；
二是可能高中的飯堂飯菜比初中的好；
三是可能體育煅練少了。
只要努力付出過，
就會有收穫。
10樓：
1 學業壓力大導致作息不規律，飲食量沒有注意
2 運動量下降
11樓：畫小姐在路上
壓力胖吧，或者處於發育期。
為什麼女生到了高中之後會變胖?
12樓：走向未來
發育到一定時期，肯定會和沒發育前不同，這是正常的，如果多運動保持標準體重就可以，不是越瘦越好，只要不超重就可以。
13樓：三克油馬吃
你說的是情況是有的，
因為到高中後生長減緩了，加之學習更緊張了，所以，你除了吃，然後就是學習，沒有太多時間運動了，生長又幾乎停止，那麼多餘的脂肪只能「橫向」發展了！！
14樓：小兔種花
也有很多變瘦的，變胖的肯定是因為吃得多
15樓：月風霄
學習任務重，沒有時間運動，缺乏鍛鍊
16樓：12345思考思考
我每天晚上回家還得加一餐…………
一到高中物理受力分析題
克服摩擦力做功就是摩擦力做的總功，所以c對其中摩擦力做的總功 對小車做功 摩擦產生的熱量。樓主可以仔細分析下。機械能 動能 勢能，勢能沒有變化，就是動能的增加量。也可以從能量守恆來看，損失的能量轉化成了內能，也就是f l，外力f做功是f l s 所以機械能變化 f l s fl。希望採納。單對物塊分...
為什麼到高中了我一到開學還是不會習慣還是不想去學校我不知道我適應能力差還是有開學恐懼
這種想法不好哦，首先我們明確一下自己上高中的目的。目前不扯什麼美國怎麼，不上大學怎麼怎麼樣。可以說中國大環境造就了我們必須要上大學，這個成了我們普通人的唯一出路，你的價值開始在學習中聚集，在一定的積累後從質變達到量變！當然我不是說你的價值只有在學習才能體現了。的確很辛苦，現在才開學沒多少是吧，你明白...
一到高中數學幾何問題，高手救救命
我暈！這麼簡單的題。告訴你只要有兩兩垂直就建系 不知道你學了空間向量了嗎 建立座標系用座標表示每個點的座標，再通過座標運算證明即可 建系啊 看見這種題就直接間隙 考試時候沒時間向普通方法 第二問 將四稜錐p abcd 補全為pa1b1c1 abcd 這是一個正方形 pb在面a1abb1內的射影為a1...