1樓：
看來你睡眠沒什麼問題,你不是老趴著睡覺吧,我還見過睡覺打口哨的人呢,沒什麼大不了的,只要你沒感覺身體有什麼不適就沒事.
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
上面有人說讓自己累了就不會說夢話，這個是錯誤的想法，人越累越容易說夢話。
要解決說夢話就是要讓自己的精神處於絕對放鬆狀態。所以睡覺前要放鬆自己的精神，特別重要的是不要胡思亂想，不然····嘿嘿，等你把你和某某女人的事說給你身邊的老婆聽的時候，你就慘了
人睡著後大腦並不會完全休息，反而更加活躍。因此很多人在睡著後會出現說夢話、夢遊等行為。引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。大腦是由很多神經細胞組成的，這些神經細胞有著不同的分工，有的負責運動，有的負責言語。人在睡覺時，大腦休息了，但是某一部分神經細胞可能沒有休息，這就是人睡得不熟的時候。
因為腦神經細胞還在活動，人就會做夢，負責言語的那部分神經細胞如果還處於興奮狀態就會指揮人說話，這就是夢話
在送你一句 天下本無事,憂人自擾之.
2樓：我的人生不打折
我感覺應該是你呼吸時鼻腔內空氣流通不暢造成。
3樓：匿名使用者
那不是很可愛？lz繼續發揚～～
4樓：匿名使用者
五官科大夫可以幫你的忙，你諮詢諮詢，
睡眠不好這個問題，有時候很難解決的，
很多情況不是身體實質性的臟器病變，
很多情況是心理的一種不衛生，所以
心理醫生也有可能幫助你解決很多問題。。
因為他們會改善情緒的方法，呼吸調整什麼的。
不防也諮詢一下好點的心理醫生。
在國外看心理醫生是很普通的事情。在中國還應該繼續普及
5樓：匿名使用者
看看 咽喉科吧--可能有息肉造成呼吸不暢產生的睡眠障礙
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