1樓：匿名使用者
當一個人遇到煩惱時候 都希望忘掉它 但是卻忘不了 就一直想它以至作不了其他事情 首先告訴你 我也有過這樣的時候 現在我知道了把心放大些 想想如果什麼事情我門都追究到底 那我門有多少生命去做這些呢 你應該知道作不到的事情 我們只能流下無奈 和盡力的彌補 不然我們能做什麼呢 難道只有後悔麼 那麼生命不是走道盡頭了麼
可以散散步 運動運動 聽與自己心情相符的** 適當的喝點酒也可以 祝你快樂
2樓：匿名使用者
那就要看你想忘掉那些煩心事的\決心\有多大了
怎麼才能快速忘掉煩心事？
3樓：匿名使用者
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活///
記得采納啊
4樓：匿名使用者
現實是不能改變的，應該去面對，也可以向好朋友傾述，人生一定要讓自己過得快樂
5樓：匿名使用者
呵呵。其實越是不想自己去想自己就越會想， 一切東西自己兜往好的一方面去想自己安慰自己心裡會好受一點。
6樓：加油
就別人在背後說你壞話這件事吧，我深有體會，我並沒有魯莽行事和她對噴，因為我知道她人脈廣有背景，要是貿然行動可能會引火上身，我不想在高二這一年拿出精力放在這種無聊的事情上，因為清者自清，不要在乎別人的看法，並不能保證每個人都喜歡你，認可你，就像一些影視明星也都有著各自的黑粉。現在高中還有一個半學期，要想看不到她，聽不到這些煩心瑣事，就好好學習，考上大學。有一句話說的好：
為什麼要拿別人犯的錯誤來懲罰自己（就是告訴我們這是別人的錯，不應該讓自己不開心），加油，忘掉煩勞，不拿精力來想這種無聊的事，別人怎麼想我們是別人的事，不要在乎他人的看法，加油沖沖衝！
7樓：猛龍嘯
煩心的事，其實要看自己心態。心大了，事就小了，心小了，事就大了。切記，不要刻意的去忘記它。
這樣會反而讓自己無意中更印象深刻。時間刻意沖淡一切東西，但是你沒說什麼事情我是很難具體的給以您建議。不敢說能讓你忘記，只能讓你心情釋放點，我的習慣是把自己的房間搞清潔和寫書法字帖。
能把不開心的東西掃一掃，理一理。又或者能讓你短時間的忘記（喝酒）。後者的不建議。
酒，小喝怡情，大喝，傷身。望接納！
8樓：匿名使用者
一次長途旅行，讓自己心胸開闊就忘記了。
9樓：
1 多做做運動，打打羽毛球或籃球，讓自己在體育中收穫快樂忘記煩惱。
2 聽聽動聽**，聽一下勵志向上或曲調輕鬆的歌曲，在**中放鬆心情。
找父母或朋友溝通，與自己的親人或朋友傾訴自己的苦惱，來減輕負擔。
10樓：憂鬱的金箍棒
喝酒 唱歌 跑步 約三兩知己遠足
11樓：匿名使用者
一、確認困難時期
你正在處理事件的細節很重要。在你的定義中應沒有理由那麼遲鈍，總是不確定就可能會導致無作為。別說需要認真對待什麼了，而是應說要去做什麼，「對待」和「做」這兩個意義是完全不同的。
如果你應該面對的這段時期是模糊的或者多層面的，可以想要把它分解成若干部分，接著把個體套入每一段時期，但注意，最重要的是連貫的計劃。不要嘗試同時把你的生活分成大量的組成部分，因為這方式會更接近失敗。
二、識別方式
識別與你的不當行為有密切關係的方式是很重要的。這可以幫助你縮小找到更有效的解決方法的範圍，並且有助於在適當的時間和地點執行他們。
三、確定目標
這可能是一個複雜的步驟，因為有時激發你行動的目的是根深蒂固的，並且很難被看出或改動。這就需要一點坦率和經常不安的自省，同時從另一種事實上說，在你面前這些理由既明顯又切合實際，這是由於每個人都有屬於自己的某些特定的目標。
12樓：冬天飛燕子
幫我 找個 來瘋公會，我要應聘主播，什麼問題都能幫您解決
怎樣忘掉煩惱？最近遇到煩心事雖然過去很多天了，但是怎麼也忘不掉腦子胡思亂想，安靜不下來，心裡難受，
13樓：
轉移注意力做自己想做的事,多微笑,或者把煩惱寫下來或與他人傾訴!
14樓：匿名使用者
直面導致你煩惱的事物是解決煩惱最快最好的辦法！你試試會輕鬆很多。
怎樣才能忘掉那些煩心事？
15樓：芪莯綐十竴
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太
16樓：白荷心理諮詢
越想忘記，反而是強化記憶，首先需要直接面對
17樓：十萬大別山
那也要看什麼事情了吧，
如果你特別在意的話 還是很難的，
今天還是不要去想這些事情，
這樣可能會好一點
18樓：
可以找一件你喜歡的事情去做，有事情忙起來就能忘記了，。
19樓：匿名使用者
這個沒法忘掉，不去想就行，可以做點別的，出去玩玩放鬆一下。
男朋友遇到了煩心事，他又不願和我說，我要怎樣才能幫他
我能理解你的感受，我也沒有什麼話好說，我想啊，你就多陪著他吧。你在陪著他的時候，他不說，就不要強迫他說，切記啊。陪著，就是陪著，他想說的時候，你是他最好的聽眾。他不想說的時候，你可以給他說說笑話 故事 新聞 時尚等，你自己找話說吧，打他願意聽的說。或者，也可以什麼也不說，就陪著。也可以和他看看電影 ...
這幾天相親了，遇到了一些問題
像你這樣的小學教師，交友範圍是比較大的，所以你可以先試著跟她做做朋友，沒事約出來聊聊天喝喝茶，從朋友做起，多多的瞭解她，應該不會是一件難事吧！不知道我回答的你是否滿意！戀愛這件事是要循序漸進的,不要急,先從普通朋友作起,但是對人家女孩子一定要熱情,自己要主動一點,不要害怕,也不要乎冷乎熱.但最重要還...
我最近遇到了一些麻煩。我想知道是不是缺心眼的人特別容易招人討厭。要怎樣才算缺心眼呢
你要讓她們知道，你不是好欺負而是不想每日生活在鬥心機的地方很累。一個原因可能因為你性格比較好，比較玩的開。另一種原因你好欺負不會反抗 因為懦弱 你堅強一點，就算捱了幾次打，之後也沒有同學敢找你麻煩。看到你的同學都會給你面，知道你不好惹 缺心眼的意思是愛計較。其實跟性格也有關。你對比下自己是不是愛較真...