1樓：樂觀的鳳鳳
中醫會用食療百合粥來調理，這個粥味道香甜爽滑，能止咳潤喉潤肺，還能起到舒緩情緒的作用。當我們因虛火而喉嚨痛時，我們可以通過吃百合來緩解不適。百合和大米分別淘洗乾淨，加入適量的水倒入鍋中，然後把米煮沸，然後加入百合攪拌均勻，再用小火慢慢煮。
羅漢果果茶，眾所周知，羅漢果泡茶具有一定的保護聲音的作用，效果很好。冬天，如果人們喉嚨痛、乾咳或持續咳嗽，建議多喝羅漢果茶。藥店買了羅漢果，砸開，放入杯中，直接用開水沖泡。
或者將打碎的羅漢果直接丟在鍋裡，加入清水煮沸，然後除去殘渣飲用。
桔梗甘草湯，食療處方**於傷寒論醫書中。中醫認為桔梗有祛痰利咽的作用，甘草有鎮咳的作用。在冬季乾燥季節，桔梗甘草湯可以潤喉，保護咽喉免受寒風侵襲。
用開水沖泡後冷卻即可飲用適量桔梗和甘草。獼猴桃嚐起來又甜又冷。如果因內熱過多引起喉嚨疼痛，吃獼猴桃可以緩解不適，它裡面含有豐富的維c，可以讓我們增加對抗疾病的能力。
經常會在一些平面廣告上看見枇杷膏之類的廣告，這也表明枇杷有一定的保護咽喉的作用。中醫理論上說枇杷可以潤肺化痰，還具有止咳的作用。冬天，當慢性咽炎發作或惡化時，枇杷可以幫助患者恢復。
冬天一直咳嗽對喉嚨非常有害，所以最好吃銀耳潤喉。在中醫看來銀耳對潤肺有很好的效果。在吃銀耳的時候，它裡面所含的粘稠物質能滋潤喉嚨，讓人感覺清涼。
2樓：qiao趙
可以蒸一些梨來吃，對呼吸系統非常好。
3樓：匿名使用者
冬天儘量多喝一點銀耳枸杞粥這種食療的方法，不僅省錢，而且還管用。
4樓：智繪媽媽
冬季一般因為取暖的原因，空氣比較乾燥，多吃些潤燥的食物，比如銀耳、木耳、百合之類的會比較好。
5樓：靜好
冬季喉嚨發癢的話，可以喝一點，雪梨湯銀耳湯。
6樓：思念久久你
可以煮百合枸杞湯或者泡羅漢果茶。
7樓：摩登星座說
冬吃蘿蔔夏吃薑，吃點白蘿蔔，潤肺止咳，還可以促進消化。
8樓：彤風
中醫的話是可以對這些病症進行一個**的。
最近孩子總是喉嚨發癢，時不時的乾咳，有什麼食療的方法
9樓：東嶽
風寒咳嗽
如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。具體方法如下：
1．蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。餵給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性溫，入脾胃、肺經，**寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
2．烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。
如果是小貢橘，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。
注意：性寒涼的食物禁止食用，如綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、藕、冬瓜、絲瓜等。
風熱咳嗽
如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。具體方法如下：
1．梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去核後放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2．還可以給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切熱症。
③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2-3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，燒5分鐘即可。
⑤吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣能起到消內熱、祛火、止咳的作用。
注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、辣椒、櫻桃、蠶蛹等。
內傷咳嗽
內傷咳嗽指長期的、反**作的慢性咳嗽。或是因感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒的症狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。反覆咳嗽的寶寶由於使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒有食慾，舌苔幾乎是白苔。
這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。具體方法如下：
1.山藥粥
把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，邊攪動邊燒開即可。空腹時食用，一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。
山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病症也有很好的**效果。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。
2.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水攪拌均勻。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。
此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，對小兒便祕也有效，長期食用能增強寶寶的體質。
若幫到請採納，謝謝
10樓：小青談健康
喉嚨幹癢、乾咳陰虛內熱，1個食療方滋陰養肺，清熱生津止乾咳
11樓：
果舌苔是白的,則是風寒咳嗽,說明孩子寒重,咳嗽的痰也較稀、白黏,併兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
12樓：
帶孩子多去戶外運動,但是要去人少的地方,可以給寶寶喝一些梨汁
13樓：是二碩的圈外女友吖
多喝那種自己燉的冰糖雪梨湯應該就會好一點吧，雪梨湯潤喉的，希望早點**
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