1樓：嚴小嚴的簡約生活
核桃，大棗、桂圓，家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可多食用
子宮內膜薄女性常見病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查時子宮內膜不能達到8毫米的厚度就判斷為子宮內膜薄。
子宮內膜薄的日常保健
1、精神保健：應保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張。放鬆心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法，這一點非常重要。
在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會散發迷人的魅力，千萬不要忽視這一點。
2、生理保健：經期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液迴圈加速，並鬆弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出。
3、運動保健：運動能增強體質，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血迴圈，調整荷爾蒙的分泌。
4、飲食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒菸酒。多吃補血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
2樓：魚人二代
你好，子宮內膜薄的食療
一、黑豆：方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。
反正糯米是黑豆的2倍那麼多就可以）。方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。
從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。子宮內膜薄的食療
二、阿膠，黑木耳；雪蛤；持續喝豆漿；烏骨雞燉湯；蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子宮內膜增厚。
吃什麼可以修復子宮內膜
3樓：沈大婦產醫院
子宮內膜薄的食療:
黑豆：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那麼多就可以）。
將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
子宮內膜薄的食療
二、阿膠，黑木耳；雪蛤；持續喝豆漿；烏骨雞燉湯；蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子宮內膜增厚。
吃什麼食物補子宮內膜
4樓：超紡壤莎
你好，根據你的描述分析。子宮內膜增厚導致月經淋漓不斷的話，口服食物是不能夠**的。需要採取診刮手術，以免子宮內膜長期脫落不全，導致子宮內膜癌的發生。
建議可以做**的針刮手術，沒有什麼疼痛感。術後把清出來的子宮內膜送病理，看看有沒有病變。如果沒有病變的話，口服藥物調理月經週期。
5樓：淡然獨尊
核桃，大棗、桂圓，家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可多食用
子宮內膜薄女性常見病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查時子宮內膜不能達到8毫米的厚度就判斷為子宮內膜薄。
子宮內膜薄的日常保健
1、精神保健：應保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張。放鬆心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法，這一點非常重要。
在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會散發迷人的魅力，千萬不要忽視這一點。
2、生理保健：經期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液迴圈加速，並鬆弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出。
3、運動保健：運動能增強體質，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血迴圈，調整荷爾蒙的分泌。
4、飲食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒菸酒。多吃補血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
6樓：匿名使用者
吃什麼食物補子宮內膜，不要補越來越厚不一樣的好。
7樓：北京智雲達科技股份****
女性患者在飲食上要以豆類、穀類、薯類為主，肥厚油膩，易於滯瘀，少食為好。乾果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。
家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過於肥厚之肉品忌食。
子宮內膜薄食療在蔬菜之中，油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經前後少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮內膜薄患者經前後也宜避免。
8樓：猴履痙
如果子宮內膜薄的話可以補充雌激素來調理的，藥物有補佳樂等。也建議多吃黃豆和豆製品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉，烏雞等肉類對其也有一定的好處。
可以吃丹鳳丸燉烏骨雞。
9樓：匿名使用者
要養子宮內膜可以吃榴蓮，很有效果，不過要適量，榴蓮性熱。
10樓：留水儲迎絲
您好！子宮內膜薄是指婦女在有一定雌激素的作用下，在做超聲時內膜不能達到8毫米。
這個因素可導致卵子不能很好地著床，從而不能按照原計劃順利受孕。如果雌激素不能達到一定的水平，這時做的超聲發現子宮內膜薄厚度不到8毫米，不能診斷內膜薄，只是說雌激素不夠造成的這個原因。
但是子宮內膜薄薄的診斷，一般是在月經中期的時候做超聲，當時要看到卵泡是成熟的，比如說是8毫米的直徑，內膜小於8毫米，同時查雌激素水平。因此，患者需要做哪些檢查,什麼時候做激素水平檢查需要到醫院初步檢查後才能確定。
如果是因為雌激素缺乏導致的子宮內膜薄，可以到醫院**抽血檢查，然後通過注射雌激素的方法來解決。如果是其他原因，則需要中醫調理和用藥。
導致子宮內膜薄有許多因素，有兩種因素是很重要的。
雌激素偏低和**導致子宮內膜受損，都會導致月經量偏小，子宮內膜薄，月經量偏小不容易受孕。我院資深專家採用中西醫結合**子宮內膜薄。
祝您早日恢復健康！
吃什麼對子宮內膜修復好
11樓：受司大人
你好，子宮內膜薄的原因分為全身因素和區域性因素，全身因素有內分泌失調，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障礙和生長激素缺乏等；區域性因素主要是內膜損傷，粘連和缺如等，患者導致的**主要是考慮存在流產後子宮恢復不良的問題。
子宮內膜薄的食療
一、黑豆：
方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那麼多就可以）。
方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
子宮內膜薄的食療
二、阿膠，黑木耳；雪蛤；持續喝豆漿；烏骨雞燉湯；蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子宮內膜增厚。
除了子宮內膜薄的食療外，不少患者也結合藥物，補氣養血，促進雌、孕激素分泌，調節內分泌平衡，溫經散寒通絡。增強免疫力，子宮內膜薄採取的中醫中藥**方法安全可靠，從而促進身心的創傷早日癒合。
12樓：妙手醫生健康科普
流產後吃什麼對子宮恢復好？
吃什麼可以讓子宮內膜修復快
13樓：匿名使用者
你好，子宮內膜薄的食療
一、黑豆：方法一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。
反正糯米是黑豆的2倍那麼多就可以）。方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。
從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。子宮內膜薄的食療
二、阿膠，黑木耳；雪蛤；持續喝豆漿；烏骨雞燉湯；蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子宮內膜增厚。
祝你健康
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