1樓：enjoy**控
我建議選擇鍼灸**
鍼灸**對減去腹
脂肪特別有效
我可不是隨便說說的
我身高160，去年體重是120斤
主要是腹部特別肥
穿什麼都不好看
現在我的體重是103斤
穿什麼都好看
我就是鍼灸**減腹部的
鍼灸**建議選擇有醫療資質的機構
那樣不會痛也比較有保障
2樓：匿名使用者
雙手合十舉過頭頂,收腹墊著腳尖走,每天走個十分鐘,很見效的.注意,不要長時間坐著,一個小時就起來走一下.
3樓：匿名使用者
多運動，比如快走，而且動作誇張點，多做做仰臥起坐，注意不要一吃完飯就坐下。。
4樓：注射美容找軍總
多鍛鍊，做仰臥起坐，鍛鍊腹部
5樓：航航
少吃，多鍛鍊。可以藉助器材 效果更好！
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電照風行 如電光之照耀，如風之流動。比喻影響甚大。登高一呼 比喻有影響的人物發出倡議。眾口銷金 眾人的言論能夠熔化金屬。比喻 影響的強大。亦喻眾口同聲可混淆視聽。見 眾口鑠金 泮林革音 比喻在好的影響感化下而改變舊習性。形容影響很大，可以用電照風行 登高一呼 眾口銷金 泮林革音 耳濡目染 潛移默化等...