偶爾吃了好多威化餅乾會不會發胖

1樓：匿名使用者

餅乾當主食是會發胖的。餅乾的熱量比饅頭米飯還要高，不能多吃，要想**飲食上要以蔬菜為主，少吃碳水化合物。春節吃威化餅乾會胖嗎，晚上吃餅乾當然容易發胖，因為餅乾中會有油份，澱粉什麼的都會在晚上變成你的脂肪~如果實在想吃零食就選果凍吧，這是最不長胖的甜點之一，果膠什麼的沒什麼卡路里。

春節吃威化餅乾會胖嗎，最後在晚上九點之後就不要食用餅乾了，在睡覺前的倆個小時之內，就不要食用任何食物了，也不要喝大量的水。餅乾吃多了不是導致你肥胖的原因，您還是需要自己積極鍛鍊身體少吃油膩食物。春節吃威化餅乾會胖嗎，建議您在飲食和運動上下功夫。

不要吃太多含有糖分油脂過高的食物，比如米飯、麵包、糖果、番薯等，多吃富含纖維的食物，比如青菜、水果都是有很好的**作用的，可以促進您的消化。同時每天堅持半個小時的運動量，可以慢跑、打球、做健身操等，貴在您的堅持。

2樓：匿名使用者

不會，威化餅不是高脂肪食品，經常吃也胖不了。

3樓：射手一步一腳印

首先，這是會發胖的。威化餅乾是有牛奶、麵粉以及一些化學品製成的，還有奶油所以建議少吃。

4樓：w緣故

餅乾是會發胖的。餅乾的熱量比饅頭米飯還要高，不能多吃，要想**飲食上要以蔬菜為主，少吃碳水化合物。春節吃威化餅乾會胖嗎，晚上吃餅乾當然容易發胖，因為餅乾中會有油份，澱粉什麼的都會在晚上變成你的脂肪~如果實在想吃零食就選果凍吧，這是最不長胖的甜點之一，果膠什麼的沒什麼卡路里。

春節吃威化餅乾會胖嗎，最後在晚上九點之後就不要食用餅乾了，在睡覺前的倆個小時之內，就不要食用任何食物了，也不要喝大量的水。

5樓：匿名使用者

偶爾吃應該不會，但也要控制一下，畢竟威化餅乾的熱量還是蠻高的，而且威化餅乾一般不怎麼吃得飽，而且還一吃就停不下來

一口吃不成一個胖子，正常發胖是日積月累下來的，平時注意都運動，遠離高熱量食品就沒那麼容易變胖。

6樓：醉玲瓏

只是突然吃一次不會的，但要注意別暴飲暴食

7樓：匿名使用者

那你就吃後就運動一下呀…不就消耗了

8樓：

不會，因為，發胖是個持久的過程，像變成近視眼那樣。一次看電腦久了，眼睛會酸會流淚，但是你不會馬上變成近視眼，如果1個月都如此，就難說了

9樓：甜心魔幻蝶

應該不會，只要不要常常吃，多運動就好。