1樓：啊咯呀
買不是硫酸鹽表活劑的洗髮水 洗完頭髮用護髮素或發膜塗在頭髮的中下部 塗完後停留幾分鐘在沖掉 2到3天洗一次頭
2樓：
個人建議用姜水洗哦 用姜水洗再用護髮素 最主要衝乾淨 姜水洗頭髮會有很多作用噠
3樓：匿名使用者
根據自己的身體條件，比如說你是乾枯髮質，那平時就多用保養型的洗髮產品，平時多注意營養，多吃一點魚肉蛋類保證營養充足；如果你是油性發質，那就要用去油控油的產品，然後還得多洗頭
4樓：
針對自身頭髮的條件進行保養，根據髮質、頭皮選擇功效性洗髮露，如：生髮、強健髮根、去屑、保溼等。洗完頭髮後適用護髮素，護髮素只能抹在髮梢，護髮素抹髮根會引起脫髮。
洗完頭可以做發膜進行補水，一週兩到三次。如果有脫髮困擾可以使用生髮液，本人使用柳屋生髮液，長期使用效果不錯，還平價。在頭髮半乾時髮尾抹營養液。
洗髮時用溫熱的水，開啟毛鱗片，沖洗時用偏涼的溫水，可以閉合毛鱗片。吹髮時儘量選擇用冷風，雖然吹乾時間長，但傷害比熱風小，吹風機距離頭皮10cm左右。
5樓：匿名使用者
護髮素，如潘婷.
潘婷護髮素乳液修護潤髮精華素400ml/750ml 滋養秀髮修護乾枯女士
6樓：成訪冬
個人每天用歐萊雅精油抹髮尾 隔兩天做一次發膜（抹大量發膜產品後戴上浴帽 拿吹風機紅頭髮）少染燙 還有tony說過洗髮護髮產品功效都差不多 效果只是因人而異 沒必要用很貴的
7樓：瑞毅影視
建議使用簡單的洗髮水就好，我之前去醫院問過醫生，使用海飛絲就可以了
8樓：匿名使用者
3天洗一次頭，每次都用護髮素
怎麼保養頭髮，食療或者用哪些產品。？
9樓：植物網
發主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸及幾十種微量元素。若機體缺鐵和蛋白質，頭髮就會變黃及分叉;缺植物油、維生素a、蛋白質、鈣和碘時，頭髮會發幹、無光澤、易折斷。缺b族維生素時會出現脂溢性皮炎及頭髮脫落現象。
補充鐵質，經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿、土豆等，多食用可促進頭髮生長。
補充碘質，頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、裙帶菜、牡蠣等含有豐富鈣、鉀、碘等物質的食品。
補充植物蛋白和含硫蛋白，頭髮乾枯、髮梢分叉，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米、雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等食品。
10樓：養生小圈圈
菠菜等深色蔬菜：
蔬菜當中富含維生素c和葉綠素，對於身體起到很積極的作用，建議您每日都要充足攝入蔬菜和水果，每日要保證一斤蔬菜和半斤水果的攝入。
核桃:和其他堅果一樣，核桃當中也含有ω-3不飽和脂肪酸，另外，核桃當中富含的維生素e也有適當保護細胞dna避免受到損傷的作用，適當促進頭髮光澤亮麗。
紅薯：紅薯，是現階段比較建議大家吃的薯類食物，和胡蘿蔔一樣，其中富含β-胡蘿蔔素，體內可以很好的轉化為維生素a，促進頭髮和頭皮組織細胞的生長；另外，紅薯當中的維生素c的含量也比較不錯，可以起到抗氧化的作用。
保養頭髮用什麼產品比較好？
11樓：匿名使用者
推薦橄欖油 每天晚上用橄欖油抹在頭髮上，第二天請洗，還有護髮素用在洗頭後，一般洗髮過程中使用護髮素，3分鐘後沖洗乾淨，特別是絲蘊家的護髮素，即能幫助養分吸收，還促進發質健康。另外吹風機要慎用
12樓：
可做日常護理之用，一般一週做一次比較好。
13樓：百小度
boq毛鱗片修復原液
用什麼產品保養頭髮好？
14樓：匿名使用者
淘米水~很好用，服帖不毛躁
15樓：御靈先鋒
注意保持頭髮的清潔與滋養，推薦薑茶先生，保持頭髮的清潔，持久清新
頭髮平時很枯燥，用什麼護理比較好。
16樓：藤島千夏
如何護理頭髮 護理頭髮要從日常生活中做起 要使頭髮健康，內在護理是最根本的。早起早睡,定時進餐，養成良好的生活習慣，保持愉快的心情，能減少脫髮，令頭髮健康強壯。良好的飲食習慣，能保證給頭髮提供足夠的營養。
美髮飲食的訣竅是注意提供充足的蛋白質，因為蛋白質是頭髮的主要組成部分。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭髮的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭髮的光亮度，使頭髮顯得健康。
頭髮除了毛囊外其他部分是沒有生命力的，已長出的頭髮一旦受到損害就會很難恢復。所以，頭髮的外部護理十分重要： 1、及時洗頭，保持頭髮的清潔。
2、經常使用美髮、護髮產品。 3、使用焗油類產品修護因燙髮、染髮、漂發而受損的髮質。 正確洗髮 第1步：
梳理——洗髮前梳理頭髮可以促進頭部**的血液迴圈，減少洗髮時斷髮是養護頭髮的好辦法，用大齒梳從頭髮梢開始一段一段往上梳，反覆幾次，將頭髮梳順。 第2步：洗髮——用40度左右的溫水溼發，將適量洗髮露倒入掌心，揉出泡沫，在頭髮上輕輕按摩。
第3步：沖洗——用清水分兩次徹底衝洗頭髮，儘量不留粘滑物。 第4步：
幹發——用乾的大毛巾吸盡頭髮上的水，不要用力摩擦，以免損傷脆弱的溼發,再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風乾溼髮,如需用吹風機，則一定要選擇中檔風，吹至八成幹即可。 夏日如何護理頭髮: 1.
順從頭髮的意志 不要經常對頭髮施以炮烙極刑，捲髮器或者拉直器的每次操作都會減少頭髮的水分。還是剪出一個髮型，讓頭髮健健康康地生長吧。 2.
頭髮也防晒 陽光是頭髮光澤的敵人，它把水分帶走，使頭髮乾枯易折。所以選用含抗紫外線的護髮產品十分必要，而另一個更簡單也更有效的方法是在陽光下乾脆帶頂寬沿帽，既保護秀髮又有別樣風情。 3.
不要鹽和氯 頭髮就像海綿一樣，吸收與它接觸的液體。所以無論在海洋還是在游泳池裡游泳，都需要事先用淡水把頭髮浸溼，以免頭髮被鹽或氯侵蝕，而且在游泳結束後，應立即用淡水將頭髮清洗乾淨。 4.
拿不準主意時，讓頭髮保持乾淨整潔 這是最簡單的頭髮定型法。把頭髮好好擦乾，在髮絲中部和發端使用定型口者喱（這樣可以避免使用口者喱後梳子在頭髮上留下難看的痕跡）。 冬天如何護理頭髮 冬天乾燥，最難打理的就要屬那一頭三千煩惱絲了，經過夏天的悶熱，加上秋天的強烈紫外線，頭髮難免褪色枯黃、分叉打結，輕者也會靜電橫生。
髮梢修復 髮梢是最容易受到損傷的，脆弱而沒有營養的髮梢會出現發黃開叉等現象，大大影響形象。所以平時要經常做保養，最簡單有效的辦法就是堅持每天使用髮梢修復營養產品，讓髮梢得到充足的養分。 如今的免洗型發稍修護產品，除了傳統的滋養油份外，還新增了均衡性維他命，可迅速深入髮根，給予營養修護，更有蘊涵甲殼素和水溶性矽油的護髮精華，適合在洗髮後半乾的頭髮上使用，或者每天睡覺前使用，戴上睡帽即可。
瑩彩鎖色 染後的秀髮其實已經很受傷，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超強的紫外線，更加會褪色發黃。所幸如今的美髮產品已經推出了多種鎖色兼修護的產品。 在新的鎖色產品中，除了新增有奇妙的色彩因子，令頭髮流光溢彩外，另有阻止紫外線，以及深入滋養的成份新增在內。
特別是今季，流行在染後護理產品中加入珍珠的珍貴成份，所含天然礦物晶體，可令秀髮增添珍珠般光澤，減少補染的麻煩。 柔順潤髮 我們的頭髮中含有大約１５％的水分，但如果低於１０％，就會立刻呈現出種種乾燥的現象——靜電，髮絲飄落，發端分叉，尤其是在秋天。 如今為頭髮補水最簡便，使用保溼噴霧，隨時隨地隨手輕輕一噴，就可以達到滋潤髮絲、重整發型的目的。
新的趨勢是在保溼噴霧中新增蛋白質成份，能夠起到補充頭髮中流失的蛋白質的效果，特別適合乾性。 好了，按正確的方法去護理你那漂亮美麗的秀髮的吧求採納
頭髮是該怎麼保養好呢
17樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
18樓：傻子歡兒
頭髮是人體的重要組成部分，頭髮可以保護頭皮和腦部，防止外力對頭部的不良影響，減少外界環境所引起的損傷作用。其次，有一頭整潔健康的秀髮，會給人呈現出健康有精神的一面，所以護理頭髮很重要，不容忽視。接下來的內容可以幫助大家如何更好的護理頭髮，希望對你們有所幫助！
工具/原料
頭髮方法/步驟
經常梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，用木質梳子。日常空閒的時候，多進行頭部按摩，促進頭髮健康而且快速的生長；
頭髮主要成份是角蛋白，多攝取蛋白質，例如肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、鈣質、膠質及深色蔬菜的食物等。
要有充足的睡眠，這樣才能保持身體的正常的新陳代謝，人體分泌的生長激素也與頭髮生長密切相關，睡得好，能促進頭髮健康的生長。
頭髮特別乾燥，在洗頭前先把頭髮梳開，然後在幹發上摸護髮素，過幾分鐘就去正常洗頭，記得用指腹按摩洗，不要用指甲抓，這樣易洗還不容易掉很多頭髮。洗完後，頭髮半乾在髮尾塗一次精油，幹了再塗一次精油。
吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
引起脫髮的原因很多，巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，從而引起脫髮。所以要適當解壓放鬆心情和保持樂觀積極向上的精神。end
19樓：匿名使用者
充足的睡眠。
睡眠良好會讓人的**變光滑，而且還可以讓毛髮的新陳代謝變得正常，尤其是人類的代謝期主要是晚上10點~凌晨2點，所以一定要在這段時間裡保證睡眠質量才行，否則會發生脫髮。
2.保持心情好。
雖然看似心情和睡眠沒有直接的關係，但其實情緒的變化會影響到內分泌，所以間接影響到頭髮健康，還甚至導致脫髮症或者是白髮變多。
3.選擇保溼作用的護髮素。
雖然每天洗頭會對頭髮造成傷害，但是有的人因為社交原因必須天天洗頭如果是這種情況的話就可以每週用兩次洗髮水，其他的時間用保溼護髮素代替就可以了。
4.蘸水梳頭。
正確方法是把頭髮用溫水潤溼然後梳頭，如果是天氣乾燥的話可以在小型噴霧器裡滴幾滴嬰兒油或純橄欖油，然後在梳頭髮的時候用就可以了。
5.洗頭髮不要泡水太長時間。
洗頭髮的時候最好用的是流動水，因為長期把頭髮浸泡在水利是會導致頭皮和頭髮上的有害物質融入水裡後再回來，從而造成二次傷害。
6.頭髮補充營養很重要。
如果頭髮缺乏營養，就會顯得乾燥毛糙，嚴重者還會大量脫髮，因此給頭髮補充營養很重要，可以吃發特濃營養素，能從根本上補充頭髮營養，給頭髮一個健康的生長環境，從而達到保養頭髮的目的。
20樓：丁丁無心
頭髮想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭髮約含12～13%的水份，頭髮若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因為頭髮的保水能力相當弱，所以保養頭髮，最重要的是防止頭髮水份的流失，想要擁有亮麗的秀髮，就一定要做好防護措施。
雖然有不少的人，選擇到美髮沙龍做護髮的動作，但其實只要在家，定時做簡單的護髮，就可以得到一樣的功效，何不省點錢在家自己動手，享受髮質變好的過程呢?在家簡易的護髮，只要在洗髮後，立刻塗抹上護髮霜，再以熱毛巾整個包裡住頭髮，大約20～30分鐘即可。
是不是很方便啊!只要你在美髮行或藥妝店，選擇自己喜愛的護髮霜，在家就可輕發達到美髮的效果，而且護髮只要在頭髮過於乾燥或受損時保養即可，並不需要每次洗髮都做，只要做好護髮的工作，不但可以維護頭髮的溼潤度，還可以幫助受損的髮質及早復原!
去屑止癢的方法有哪些
清水+陳醋
約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每週大概3次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭髮分叉問題。
姜水洗頭
將新鮮的生薑切片放在水壺中，等水燒熱後將薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，用撈出的薑片來擦拭頭皮可有效去屑。
洋蔥去屑
選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用乾淨紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。
啤酒去屑
方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
平時如果天天化妝該怎樣保養
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