1樓：殷寒梅
只有經歷人生低谷才能感受到生命的美好。人生總是以波浪曲線的形式展現在人們面前，時而走到人生最低谷,時而又衝上了最高點，總要經歷那些不斷的磕磕碰碰，總是還要反反覆覆。而一個人只有在生命的最低谷時才能觸控到自己的靈魂，才能真正地想明白一些很難想通的事，才能頓悟出生命存在的真正意義，才能認清別人,認清自己，看清這個世界。
當我們身處生命的低谷時，何必去在意一些東西，何必去痛苦與迷茫，做好當下的自己就行了，我們不要把人生的低潮看作是一種不幸，其實這才是上天恩賜於我們的財富，這筆財富別人用金錢也買不到的。
2樓：**加速度
學會轉移．當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。在餘怒未消時，可以用看電影、聽**、下棋、散步等有意義的輕鬆活動，使緊張情緒鬆馳下來。
學會宣洩．人在生活中難免會產生各種寸；良情緒，如果不採取適當的方法加以宦洩和調節，對身心都將產生消極影響。因此，如果——個人有不愉快的事情及委屈，不要壓在心裡，而要向知心和親人說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放積於內心的鬱積，對於人的身心發展足有利的。
當然，發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害他人。
3樓：回憶
多出去走走，如果沒錢去旅遊，那就多在外面逛逛，不要待在家裡。記住了，不要待在家裡。讓你出去逛也不是白逛，是要你發現這個世界很大，很美，有很多事情在發生，你還有很多有意義的事情還沒有去做。
苦惱是你的認知還不夠，生活要多換些角度去看，即使跌入了萬丈深淵，那也要喊幾聲看看有沒有同伴，知道沒。
4樓：可晨情感說
人生沒有一帆風順，即使我們身在谷底，只要我們願意努力，不斷向上爬行，總有一天能夠看見陽光。要相信再壞也就是如此了，但只要我們努力，就會改變現在的生活，這個時代沒有什麼能夠打退我們向上拼搏的決心。
5樓：賈靖卉
我人生的低谷，到目前為止就是剛進入工廠當工人時，由於以前是以成份論的培養根正苗紅的青年，那個時候我家庭出身不屬於此類，故做事情如何的積極都什麼也輪不上號，那個時候應該算是最低谷了。只有任勞任怨地苦幹，記得哪個時候真的是黑到家了。從來不會遲到的我，有一天我提前半小時到工廠，由於肚子痛，跑著到衛生間去，當時遇到一位同事她就問我：
「你到車間報到沒?」我答：「我又沒遲到，為什麼要到車間報到?
」她跟著說：我去報到了!我就不管那麼多了，跑著上換衣間換工衣上班，當時還有十五分鐘才夠鍾，到了換衣間看到了老班長大人在陽臺上涼衣服，一見我就黑著臉，一腳把她自己的桶踢出去，跟著看都不看我一眼就走下樓到車間去了，那天，我跟她是在一部糖果機操作的，整天黑著臉，不吭一聲，難受死了；反正那個時候我做什麼都是錯的。
6樓：憑氣血
消極不可怕，可怕的是我們受了挫折後不肯面對現實的脆弱的心靈，可怕的是沒有足夠的自信心改變自己。只要我們面對挫折、接受現實，樹立新的目標併為之努力，投入新的有意義的工作並熱愛它，消極並奈何不了我們，新生活就一定會屬於我們的。
7樓：沉夜孤星
所有的不開心和焦慮，都是因為事情發生後讓你不知所措，所以拿出來一張紙，把所有最好的結果和最壞的結果全部列出來，學會承擔，學會承受，看到最壞的結果，心裡默唸，其實也沒什麼大不了。
8樓：我叫派小星
第一：父母朋友的溝通，聽聽家裡的意見，也能鼓舞自己，走出困境。
第二：自身強大的意志，總結自己的不足，繼續堅持努力奮鬥。
9樓：保定美食
人的一生不會一帆風順，當處在低谷的時候，最重要的是不要放棄自己，更不要忘了自己的初心，只要生命沒有到盡頭，一切都可以重來。
10樓：編號
情緒發生了，是不可能去消除它的，允許它的存在，已經尋找到引起不良情緒的**，那就降低對情緒的關注點。
11樓：匿名使用者
一個人對生活或者工作的心態很重要，當心態很壓抑或者很消極的時候要學會自己調整，可以去釋放一下。
12樓：求註冊
選擇去做自己喜歡的事情，比如聽**，登山，旅遊，游泳，這會使你的心情得到極度的放鬆。
13樓：墨墨親爸
我現在就處於低谷消極的時候，去年投資賠了大部分的積蓄。只能選擇繼續努力上班了。
警察在審問未成年人和成年人的時候最大的區別是什麼啊，最好詳細
對未成年人以教育 感化為主，在審問的時候，要以未能年人容易接受的方式進行，避免未成年人害怕 厭惡或者反感。通常情況下，會由對未成年犯有經驗的警察，當然了，會不會有犯罪心理學等方面的心理醫生參與其中，來開啟未成年人的心結，就不清楚了 與未成年人以嘮家常的方式，來幫助未成年人拜託心理方面的問題，更容易感...
人在低谷的時候應該去閱讀哪些書籍
感覺到生活迷茫的時候看什麼書都沒用，最好的療藥是到祖國的各地走一走看一看，瞭解一下各地的變遷，飄 或者是平凡的世界這兩本書對你會有一定的幫助充實自己。如果你覺得自己無聊最好給自己生活加壓，測試一下自己的承受能力，工作上努力打拼，不要給自己有太多的閒餘時間。我推薦 風雨哈佛路 這是一個女孩與命運抗爭的...
人在人生最低谷的時候該做些什麼,當人在人生的最低谷的時候該怎麼辦呢
我個人認為人生在最低谷的時候最應該做的不是去感覺累,而是應該更加努力的奮鬥,因為人生就想走路,有低谷就必然會有高峰,你在低谷的時候奮鬥是在為高峰蓄勢,就想彈簧一樣,暫時的壓下只是為了以後能夠彈得更高 都一bai樣我們 呵呵 低谷的du時候麼?偶在zhi低谷的時候就就放飛自dao己到一個沒有回人認識我...