1樓：生活小沈童
兩個小時左右。
正常人跑5公里的時間大致在16到30分鐘，慢一些的一般是30多分鐘，五公里也就是五千米的距離，正常人跑一公里的時間大概在五分鐘左右，按照這個速度來算，一個人跑完五公里的時間大致在三十分鐘上下波動。正常人的速度都是越跑越慢的，有的人跑得相對比較快就能夠在16分鐘左右跑完五公里。所以21公里需要2個小時左右。
2樓：天枰一株常春藤
你好，朋友，咱作為一般人，不要一開始過於劇烈運動，一般人通常不能連續跑完21公里，你可以先定下一個小目標，每天跑5公里，慢慢循序漸進，逐漸加大運動量，祝你運動健康快樂！謝謝
3樓：金路銀馬
男性專業運動員通常70分鐘左右完成；馬拉松愛好者通常115分鐘左右完成。一般人通常不能連續跑完21公里。
4樓：阡陌上花開
21公里的路程，一般的普通人是不能連續跑完的，因為普通人沒有那麼大的體力。
男性專業運動員通常70分鐘左右完成；馬拉松愛好者通常115分鐘左右完成。一般人通常不能連續跑完21公里。
每天五公里用多長時間跑完最適合？
5樓：匿名使用者
我10公里50分鐘，是在奧森跑的。
平時在小區附近跑會慢些，因為要避讓行人車輛等紅燈什麼的。
6樓：匿名使用者
別聽那倆傻叉的，男的，體重保持較好的，練一練二十分鐘能跑下來。
7樓：途虎話養車
這個得看是什麼樣的成年人。
世界紀錄是12分37，大學生最快的一般能18分鐘，大部分25分鐘，正常人一般30分鐘，體力不好的都跑不完。
二十一公里正常人跑步要多少時間
8樓：匿名使用者
正常的人，沒有經過系統鍛鍊，21公里都跑不下來。
估計下，如果能在3小時內跑下來的，就不錯了。經過一定時間的訓練，大概可以跑到2小時以內。專業運動員可以跑到1小時稍多一些。
9樓：作顧擰經
半程馬拉松，一般人跑不了，跑步愛好者兩點小時多一點吧，快的一個半小時。
10樓：匿名使用者
一般正常人2小時左右，不正常人59分左右就跑完了
輪胎一般多長時間幾萬公里換，輪胎多長時間或者多少公里更換？
多少公里 多長時間更換輪胎其實更多的是一種經驗，實際是否需要更換主要還是參考以下五種情況，所以輪胎是需要定期檢查的。1 輪胎磨損至磨損極限標誌時必須被停止使用 即胎面花紋深度低於1.6毫米 2 輪胎老化 實物檢查確認 3 胎面變形或胎圈損傷的輪胎，缺氣行駛造成胎側被碾壓受損的輪胎，被化學品腐蝕的輪胎...
馬拉松跑半馬一般多長時間跑完，馬拉松一般人會跑多久，馬拉松的全程是多少公里
2小時左右，跑完半程馬拉松所需要的時間跟運動員自身體能等各方面有關，專業運動員1小時多一點就能跑完，大部分業餘運動員在2小時左右，如果能跑進1個半小時那就非常不錯了。一般馬拉松比賽設定完賽時間為3小時，即3小時以內跑完的運動員官方會統計，可列印成績 3小時以外自行回家官方不候。半程馬拉松的最好成績 ...
改名字需要多長時間？一般多長時間
公安派出所應當在接到的申請材料5個工作日內作出核准或者不核准的決定，需上報市公安局的，市公安局接到材料後應當在5個工作日內作出核准或者不核准決定。中華人民共和國戶口登記條例 第十 七 十八條規定由需要更改名字的本人向戶口所在地派出所提出申請，並把需要改名的理由寫充分，到當地派出所戶籍室辦理，戶口登記...