1樓：汲萱蔚壬
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
2樓：溥秀愛甕靜
很喜歡一句話：愛情使人忘記時間，時間使人忘記愛情！
如果無法忘記他，就不要忘記好了，真正的忘記是不需要努力的，時間自然會讓你忘記一切，撫平你一切傷痛。
不是所有的事情都能如願，不是每一段愛情都能天長地久，如果我們已經盡力，如果我們對的起這一份愛，那就應該無怨無悔。
在感情的世界裡沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。如果你是對的，那麼放愛一條生路，如果你錯了，那麼就饒了自己。
放棄不屬於你的人，你才能找到真正懂你、愛你、珍惜你、保護你的人。放棄也是一種美麗！
如何忘記過去不好的事情
3樓：充蕾輝媚
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
4樓：匿名使用者
總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了。其實最好的辦法是不去想遺忘，至少不刻意遺忘。
刻意去忘記，會記的更深,既然你想忘了他，說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼多的情感，用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。 不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會令我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算結局是更多的痛苦，對我們自身來說，也是一種價值。
5樓：匿名使用者
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，要不找個朋友聊聊天，出去玩會 指導意見： 建議自己要控制好自己，可以去幹點別的事，分散一下注意力，
6樓：匿名使用者
如果你想忘掉一段經歷一個人，那隻能說明這段經歷和這個人肯定對你來說是非常重要的，是刻在你心裡的，你越是想刻意忘記它，它就會在你的記憶中駐紮的越深。
所以不要刻意的去忘記，你只須每天過好自己的生活，剛開始這幾天可能會感到很心痛，會莫名的流淚，但是時間久一點，就會好很多，其實時間真的是一種解藥，它會幫你慢慢淡忘的。
7樓：在躍龍山做俯臥撐的黑櫻桃
找心理學從業人員幫你疏導一下。
怎樣才能最快的忘記過去不好的事情？
8樓：匿名使用者
用心去忘記，不要總去想它！去做些能讓自己快樂的事情！過段時間你會發現，其實過去的傷心事情根本沒什麼！祝快樂！
9樓：匿名使用者
心態很重要，看你自己了。
有什麼能讓我能忘記過去所發生的一切事情?
10樓：淡默
其實，說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，要真正做到忘記的又能有幾人，那也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在心裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。
當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？
一個人不寂寞，想一個人才寂寞。只是太牽掛一個人的時候、愛才會成為一種負擔。
怎樣才能讓自己忘掉過去那些不好的事情，怎麼才能讓自己重新開始？
11樓：妖月
那些不好的事，在經歷的時候就淡忘了。那些不好的事需要自己反省之後，才會真正的釋懷和淡忘， 讓自己重新開始的方法是，有一個積極的心態，心態最重要，之後就是要確認自己的目標，確認後立即去做。 只有這樣，才會重新開始的。
加油哦
12樓：七宗罪
如果不能夠忘記，就不要強迫自己忘記，那樣只會讓記憶更加清晰，讓自己更加苦惱。應該學會坦然面對，不要逃避，這個樣子，隨著時間，你才會發現你釋懷了，那樣即使還有記憶，在回憶的時候，也不會帶有任何的感情，只當作是一種經驗。在這個時候，你會發現，自己活出現想要再一次嘗試的勇氣，那你將會重新開始，變成一個更加完美的自己。
人總記得過去不好的東西，怎麼樣才能忘了呢。 80
13樓：秋湖楓影
人的記憶是有選擇性的，往往你越想忘記的東西，卻因為你總是有意無意地注意到它，而很難忘記。就像如果我們要求你不要想「粉紅色的大象」，結果卻是適得其反的。
真正有效的是順其自然。隨著你一路往前走，新的記憶進來，過去的種種會慢慢的放下。到那時候，也許不經意間會發現，原來想忘卻忘不了的那些東西，不知何時已經湮滅在記憶的長河中了。
14樓：公子阿狸
人總是會下意識地記住不好的事而不怎麼記得那些開心的，並且你也不會一直記住那些不好的，一般在空閒的時候才想起。
你一直告訴自己要忘記，可能反而記得更勞。你要麼忙一點，要麼多想開心的事，旅遊也是不錯的選擇，可以放鬆心情
15樓：時宵雨
人總有一些不好的東西，但是總想忘掉。好像卻抹不掉的樣子。你可以多想點開心的，好玩兒的那次玩的挺開心，或者如果你是小孩，可以做下作業。
16樓：幻想de夢幻
把過去交給十年後的自己去解決，不好的過去，現在先活在當下吧，你做得到，不是嗎
17樓：**hiking戒指
首先別去想，再者活在當下
我想忘掉過去的東西，好事壞事都不要，通過什麼方法？加速這種腦細胞的新陳代謝？謝謝啊。。。 20
18樓：溺斃
通過做快樂的事來忘記這件事
19樓：偶凝海
誰也沒有辦法忘記過去，過去在不好，都是我們成長路上的經驗或寶貝的閱歷。
20樓：匿名使用者
這個還真沒有什麼辦法，但是你只有使自己更強大才能對於自己的過去能坦然面對，只有當你對自己更有信心，你才能根本不在意自己的過去，其實，忘記過去只是一種奢望，接受自己的過去才是最可能的事，當你接受了。面對了，你也會變得更強大。
21樓：在錦溪古鎮喝咖啡的米蘭草
你看過一個電影嗎？就是男女主為了忘記對方，然後把記憶都刪除了。兩個人快樂了一陣子，然後悲劇發生了——他們又遇見了彼此，然後相愛了，結局你也想到了，又是超級痛苦的。
你可以不要記憶，但是你會一次次陷入輪迴迴圈之中。你確定這是你要的？
為什麼我忘不了過去怎麼才能忘記過去的不快樂呢
既然沒把握地去選擇了 就應該懂得 自己 註定要受傷。忘記 是最傻的決定。就算。時間沖淡了一切。總有一天 某些人 某些事 會觸動你那心底最深的回憶 忘記有用嚒。人的一生 能記住幾個人，不容易 與其去想著如何忘記，倒不如去想想怎麼牢記不論他帶給了你什麼.但他始終都在你的記憶裡出現過 該來的還是會來的，只...
怎麼樣能忘記過去的一切，怎麼樣才能坦然面對一切
想要忘記過去，要麼讓自己投入一場瘋狂，要麼去開始一段新的感情。讓自己投入瘋狂是近乎狂熱的去做某件事情，狂熱到不記得自己的曾經，每天都很忙碌，每天都很充實！久而久之，過去的也便過去了！開始新的感情或許就不用多說了，當你在經營一段感情的時候，如果你還有時間去懷念過去 只能說對方的吸引力不夠了！想要新的開...
有沒有什麼辦法能讓我忘記過去的一切
最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。生命中，不斷地有人離開或進...