1樓：年底買房
肯定壓力造成的精神緊張有一定的因素。
但您的失眠，應該主要是腎虛和身體虛弱引起的。
針對失眠的主要原因，首先，您應該注意鍛鍊下身體，放鬆心情其次，可以去醫院找醫生診斷下，給開點真的腎虛的中藥調理下，腎虛的好了之後，失眠肯定也會相應的改善很多的
再次，針對失眠，您應該選擇合適的中藥進行調理，推薦您服用九味神安，效果真的不錯，應該在針對失眠的中藥當中，療效比較好的，我最後就是通過服用它調理好的。
不過，最好不要聽一人之詞，九味神安在**上有上了，您可以去看看在**上購買的客戶的評價，或打他們公司**諮詢下，這樣能放心些，畢竟是用來治病的。可以先購買一個療程試下
同時，也注意下飲食營養等自我調節，慢慢就會好了，一定不要著急祝您健康開心每一天
2樓：步河
天``失眠簡直難受。我心裡有點小小的事就失眠，太頻繁，所以你那種難受的感覺，我完全可以感受得到。至於原因，若醫生的說法都不管用，那還真的難辦呢。
只能希望你早日找回丟失的睡眠。
3樓：匿名使用者
你的情況屬於輕度的抑鬱，可以到精神科就診，必要的藥物也許是必須的，比如：苯二氮桌類以及三環類的抗抑鬱藥，或者最新的五羥色胺再釋放抑制劑都有一定效果，但是否具體應用以及如何應用應到專科或者有資質的醫院就診！
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