1樓：匿名使用者
這個需要內外結合，內在調理很重要，外在保養也必不可少。多吃果蔬，少吃油膩的東西，可以吃肉，但是可以選擇清淡的做法，多喝水，不要盲目選擇控油的護膚品，有些控油的洗面奶只是可以將油脂洗乾淨，但是這樣會使**越來越薄，更易出油，注意肌膚的補水，可以再洗臉的時候在水中加幾滴白醋，或者檸檬汁，有利於控油。
2樓：匿名使用者
油性**出油更大的原因是因為缺水，不能一位的控油 補水更重要。平時要注意儘量保證睡眠，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃油炸辛辣的東西。在護膚品方面 不要選擇強力控油的產品 注意補水保溼 堅持下來慢慢就會有所改善。
希望能幫到你~
3樓：小小小白
建議試用下玫琳凱的3號護膚系列 挺不錯的
4樓：匿名使用者
少吃辛辣油膩的食品！
5樓：匿名使用者
**是越控越油
別用控油的
以前高中的時候**特油
我姐說 多用補水保溼的 油多的一個原因也是因為缺水造成的我就一直用著保溼的護膚品
現在除了夏天鼻子會有點冒油光
其他時候都不像是油性**了
6樓：黎明主任
油性**太難受了，如何控油？
油性**如何控油
7樓：
先做好肌膚的清潔，然後控油加補水
一般油性肌膚需要補水，**出油的原因是因為肌膚地下基底層的細胞 水油不平衡導致的，補水是問了穩定細胞所構成的水油比例，減少油脂溢位和排放
首先買好適合自己的護膚品，然後按步驟進行護膚1、洗面奶 清潔力度較大的 泡沫型
2、爽膚水 主要是開啟肌膚通道，二次清潔 軟化毛孔3、精華 給肌膚注入營養成分
4、乳液 安撫**
5、面霜 鎖住營養水分，形成表皮的保護膜
8樓：wp的寶貝
保持充足睡眠
保持好心情
少吃辛辣食物
補水我也是油性**，每次一段時間睡眠不好時，臉就特別油，希望能幫到你
9樓：萬事通倩倩
油性肌膚，要先看自己是否敏感。如果不敏感的話，首先定期去角質，這樣去掉廢舊死皮，防止毛孔堆積；其次在補水的基礎上控油，調節肌膚水油平衡
10樓：薇
首先呢清潔要到位 然後要補水 還要適當去角質
11樓：閣利綺藍調
多補水，用調理**中和**油性
12樓：匿名使用者
護膚品不要太油，洗面奶要選適合油性肌膚的，少吃辛辣食品。
13樓：黎明主任
油性**太難受了，如何控油？
油性**怎樣控油小祕訣
14樓：匿名使用者
油性**最讓人煩惱的就是臉上的油老是出不完，順帶得，毛孔也變得粗大，更慘的是，痘痘，粉刺也來湊熱鬧，最不堪的是，黑頭歷歷在目！這可怎麼辦呢？油性**如何控油才能把出油的源頭給遏制住呢？
方法/步驟
控油第一步：補充維生素b2。膚油脂分泌過多是由於體內缺乏維生素b2，所以，想要除油光，mm們第一步要做的就是補充維生素b2，從根源上讓油光減少。
多吃一些富含維生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。
控油第二步：掃油。雖然補充了維生素b2，但是不能在短時間內擺脫滿面油光的情況，那麼接下來就應該進行第二步掃油的工作，換而言之，就是給肌膚做清潔。
選擇一款有控油功效，性質溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有裡向外依次進行清潔。t區出油多的mm們一定要多重視這區域的清潔哦。
控油第三步：抑制油脂分泌。掃除油光後，一定要想辦法抑制油脂的分泌，這時可以選著有緊緻肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡。
這裡一定要注意，敏感性肌膚的mm是不適應用有酒精成分的爽膚水的。
控油第四步：平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不過保溼補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。
補水是全面控油必不可少的一項工作，及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
控油第五步：清理油垢。想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。
選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每週進行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種汙垢。敏感性肌膚的mm的面部最好一個月去一次角質，t區可以一週一次。
15樓：課代表千千
這份油皮護膚指南請簽收！
16樓：愛美蛙淘服務
幾個實用的控油小妙招分享給您：
補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。
急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，待毛孔立即縮小後，再使用控油品，效果加倍。
按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
去角質法：定期的清除老廢角質，可以保持**呼吸的通暢，控制出油。
**法：控油的同時一定要注意多補水，補水可以用黃瓜片敷面。
綠茶法：用沖泡過的茶葉和溫水混合後，用手輕輕拍洗面部。
淘米水法：取出經過沉澱後的上層洗米水，加入溫水洗臉，可有效祛油。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。能有效改善**出油。
日**：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果。
17樓：少吃一口肉
油性面板如何保養，油性面板怎麼保養？
油性 由於 皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性 保養重點是保持 清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性汙垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反覆溼敷面部，使毛孔開...
如何保養油性面板，油性面板怎麼保養
這份油皮護膚指南請簽收！推薦可伶可俐洗面奶和爽膚水 還有碧柔的洗面奶也可以，都不貴。平時注意少熬夜，多喝水多吃蔬菜和水果。油性 應該怎麼洗臉？你好！那麼希望以下的回答能夠幫助你了！由於篇幅的原因，我就直接發 了，不便之處，請見諒了！一，油性 的護理，請參考一下這個回答 二，適合油性 的護膚品，你可以...
油性面板如何補水 ？ 油性面板怎麼補水呢？
擁有油性肌膚最大的好處是皺紋少，不易敏感，最惱人的是剛洗完臉，不一會鼻尖就會油光可鑑，總感覺油膩膩的，而且出油越多的臉，越有可能幹燥缺水，如果不用心護理，一不留神就能成為糟糕透頂的油性敏感乾燥缺水型肌膚！1,清潔工作。每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。2,滋潤工作。為了表皮的滋...