高爾夫推杆種類有哪些

1樓：伊誠匡女

一、推杆提高方法：

在果嶺上找一處適合做直線推杆的平坦地，在洞口左右各擺一支長鐵桿作為對準軌道，讓杆頭能在兩隻鐵桿中間通過，藉此訓練平行對準。雖然推杆距離僅有兩尺長，但是這種訓練還是很有用。

這種方法不僅是訓練你的推杆，同時也在訓練你將球推進洞的企圖心，因為當遇到20或30尺的長推時，一時之間將很難分辨這一杆推得好否。

利用這種練習法，即使推歪了，球還是會撞到鐵桿，並沿著鐵桿滾入洞內。因此只要稍作修正，勤加練習，培養出穩定性，就成功了。

別忘了，想象與事實完全是兩回事。別以為這是個很簡單的練習而忽略它，如果想創造出獨特的風格、純熟你的技巧，就必須不斷的練習，直到它變成一種本能為止。將注意力集中在保持杆方正，儘量讓杆面在兩支鐵桿之間直直進出。

擺放兩支球杆這種方法的另一項好處是，可以利用它來糾正你的平行對準。雖然推杆的姿勢千奇百怪，但最正統的還是雙腳、臀部與肩膀皆平行於目標線。在做擊球準備姿勢時，唯一可瞧見的只有自己的雙腳，因此你可以依此參考，即將推杆面的方向與雙腳邊線平行。

二、推杆小祕極：

其實一般人都不知道，推杆面有個很小的斜度，約2-5度之間。在擊球準備姿勢時，雙手往前一些，使其位置剛好在球面前方的正上方處。力道必須使球在經過果嶺上的低陷處與標記等障礙時，仍能自如地滾過去。

將球位置在離左腳兩寸的延長線上。上杆時，應感覺到杆頭猶如將要觸及草地般貼近地面杆時，讓球微微順勢上揚。以杆面正**擊中球，才能使球平穩地滾動。

2樓：平寄竹焦羅

推杆種類繁多，如果按推杆的長度來劃分可以分為3種基本型別：傳統推杆、belly推杆以及長推杆。究竟哪種長度的推杆適合你？

其實這個問題並不複雜，你最喜愛的推杆就是最適合的推杆。要是拿不定主意該選什麼推杆好，最簡單的辦法就是到果嶺上試打一番。觸感和推球效果最好的那種就是最適合你的推杆。

各種型別的推杆各不相同，如何縮小選擇範圍？下面讓我們來看看選擇推杆要注意的地方。

傳統推杆(conventional

putter)

職業球員幾乎均抱有一致的意見：如果傳統推杆適合你，就選擇傳統推杆。而且最好選擇短一點的。

要保持最良好的擊球姿勢，身體應該前傾，以便目光能夠保持在推球路線正上方；同時，雙臂自然下垂，雙手合攏——這就是最佳推杆姿勢。顯然，只有使用傳統推杆才能保持這種姿勢。那麼，為什麼很多職業選手和業餘選手使用belly推杆和長推杆呢？

這是由於使用傳統推杆需要沉著冷靜的心理素質，不容許腕部有多餘的動作。否則，將導致無法專注地推球入洞。有人認為，傳統推杆可以帶來良好的觸感和擊球的精確性。

不足之處是容易引起腕部多餘的動作。要是把握不好自己，建議使用belly推杆和長推杆。

belly

推杆(belly

putter)

belly推杆提供...　　推杆種類繁多，如果按推杆的長度來劃分可以分為3種基本型別：傳統推杆、belly推杆以及長推杆。

究竟哪種長度的推杆適合你？其實這個問題並不複雜，你最喜愛的推杆就是最適合的推杆。要是拿不定主意該選什麼推杆好，最簡單的辦法就是到果嶺上試打一番。

觸感和推球效果最好的那種就是最適合你的推杆。各種型別的推杆各不相同，如何縮小選擇範圍？下面讓我們來看看選擇推杆要注意的地方。

傳統推杆(conventional

putter)

職業球員幾乎均抱有一致的意見：如果傳統推杆適合你，就選擇傳統推杆。而且最好選擇短一點的。

不足之處是容易引起腕部多餘的動作。要是把握不好自己，建議使用belly推杆和長推杆。

belly

推杆(belly

putter)

belly推杆提供了第3個接觸點——球手的腹部——擊球時可以提供更好的穩定性和平衡性。這種推杆的長度優勢就是推杆的一端頂在腹部，腕部活動和擊球姿勢易於控制。由於杆身長度增加，距離更容易控制。

然而，美中不足的是，由於belly推杆比傳統推杆稍長，握把更粗，觸感也沒有傳統推杆那麼好。

長推杆(long

putter)

長推杆使推杆時擺動軌跡更像鐘擺，徹底消除了腕部的鉸鏈活動。使用長推杆便於採取直立姿勢，因此身體虛弱或者背部有慢性疾病的球手宜選用這種球杆。但是，長推杆的揮杆感覺稍差，球距也不容易控制。

推杆時應該儘量避免腕部多餘的運動，這是對推杆最低要求。