1樓：有趣地心理學
其實你並不是真的累，只是心理問題。
2樓：邴丹郭衣
由心而來的感覺因由很多......
可能年齡大了,可能理想遠了.可能自我殘破了,可能本心迷失了有一個傳說,人在死後,靈魂會沿著你所有走過的路,把每一個腳印撿起來,交給上帝稱重
有重量的生命,才會留在天堂
你的累,是因為你的腳印沒有同步你的靈魂
你有在做你不想做的
或者你想做的一直做不了
所以累了
這個世界上能讓心靈憩息的港灣很多
為什麼要難為自己呢
佛語,強求謂之苦,這可能是累的根源吧
人為什麼總是很累
3樓：夏侯舒蘭浮潤
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
4樓：紫忠忻酉
快速放鬆的11種簡單方法
在現實生活中，來自工作或是家庭的壓力，總會人感到焦慮煩躁，對於如何放鬆身心，解決生活壓力必須有實際的方法，以下提供數種實際可行的壓力消除法：
1、吹氣：
深呼吸可以緩和即將爆發出來的情緒反應，你只要從鼻子吸氣，慢慢的流經你的腹部，然後到你的肋骨，再慢慢地從鼻子撥出這些氣，而且輕輕地說聲放鬆，只要幾秒鐘的動作就可以你就可以煥然一新。
2、放鬆肌肉：
在三分鐘的時間內，可以試著做下面幾個動作來放鬆肌肉。
(1)坐下，閉上眼睛
(2)吸氣，約持續吸氣六秒鐘，一方面儘可能收緊你的肌肉
(3)發出嘶嘶聲地撥出你吸進的氣，讓身體鬆弛下來，然後有節奏地呼吸二十秒
(4)再重複二次即可。
3、浸泡熱水：
熱水澡是最古老的鎮靜劑，要放鬆自己，最好浸泡在比自己的體溫高一些些的熱水裡，時間不要超過15分鐘。溫水浴有同樣的幫助。
4、散步：
儘可能不要安排午餐約會，利用午餐時間讓自己的心靈休息一下，獨自一個人，全神貫注慢慢地享受午餐。之後可以去散散步，一段十分鐘的輕鬆散步，可以讓緊張的情緒得以紓解，效果可持續1至2小時。
5、對自己說話：
這不代表自己瘋了，事實上，它可幫助你避免走上毀滅之路。和自己的對話是處理壓力的好方法。這個方法主要是可以讓自己有機會去聽、發問和思考自己的問題，如此一來，視野才不會變得狹窄。
6、不要過度恐慌：
如果你常說一些「天啊!多麼慘啊!讓我死吧!」之類的話，你可能就是過度恐慌了。如果有必要，就想象自己身處在洪水之中，如此你就能明白，臉上冒出顆大痘痘，其實不是件大不了的事。
7、開啟**，隨歌而舞：
有專家說放鬆心情的**應該由樂器慢慢地、靜靜演奏出來，但如果你厭惡了聽布拉姆斯的**，其實也沒關係，使人寧靜的**有二個特性：熟悉與喜好，所以無論是何種**，只要能讓你高興就好。
8、利用運動：
規律性運動可能是解除壓力的最實際方法。做四十分鐘的運動，可以減少壓力長達三個小時，若是相同時間的休息卻只能讓你輕鬆二十分鐘。同時，若是愈緊張，運動之後就愈能感到愉悅。
9、什麼都不做：
要一個忙得不可開交的人突然放下所有的事物，的確不容易，但是每個人都需要有段空白時間。現實生活競爭激烈，如果不留些時間給自己，將會使自己顯得緊張、煩燥和焦慮不安，相對地也會影響到他人。
10、這個世界並不完美：
承認完美是這個世界裡最大的欺騙遊戲，我們必須瞭解百分之百的完美是不可能達成的，能夠達到90%，就已相當成功了，像是完美主義者要求完美，最後只帶給他們對職業生涯和個人生活的煩悶和不滿，即使他們奮鬥不懈，完美主義者並不見得比其它人有成就。狹窄。
11、請教專家：
所有關於壓力解除的觀念，強調的就是利用一些技巧來平衡過多的壓力，並不是要讓自己什麼壓力都沒有。所以若不能自己控制壓力，不要一個人默默受苦，找醫生專家談談會有幫助。
5樓：鮮嘗後買水果撈
當今社會，人為什麼很累
6樓：知娛
何為生活，簡單講生活就是「生下來，活下去」。 我們從生下來那一刻起就註定一生要為生活忙碌奔波，一直到生命的結束我們才能真正的休息。
人為什麼要活得這麼累啊？
7樓：匿名使用者
天天上班，好不容易存到錢買個房，貸個幾十萬，然後還要花十萬搞箇中檔裝修。要買衣服，穿得那麼光鮮，還要存錢買個車，要存錢去酒樓擺個幾十桌的酒席取個老婆~
然後生小朋友，供他去讀書。。。一代代如此地。。。
親：你說的很對呀！這就是幸福！這就是人生的真實寫照！也是人生活著的意義所在！
但如果你這輩子就這樣普普通通的，人家就說你沒志氣，沒鬥志，沒本事。對呀！這時的我只好忍氣吞聲的、將計就計的過一生唄！如果不想讓別人嘲笑，就必須努力工作、努力掙錢、、、
8樓：日佳柏萊招商
還是不累，才去琢磨這些，去醫院看看那些癌症病人，付出所有隻想多活一天，能健康的陪伴家人就是生活意義，用辛苦的工作換在乎的人的一個笑容，這就是意義
9樓：匿名使用者
之所以累，那就是在為了別人的幸福標準奮鬥而已。
大家都想活成自己的樣子，可是在人際交往中，很容易因為攀比的心理導致不住腳的奮鬥。累了就歇歇，慢下來感受一下生活。多去從表象看一下本質，買個房，是在陌生的城市找到一個歸屬感，有個屬於自己的溫暖的家。
弄個裝修，是想提高一下幸福指數，穿光鮮的衣服是讓心情好一些……
10樓：匿名使用者
每個人的觀點不同，通過你的敘述大部分的人都是這麼過的，你不需要太在意別人的想法，你只要做好自己的事就好，你自己的生活應該由你自己來做主，做自己想做的事情，娶個自己喜歡的人才能幸福的，你不是為別人而活而是為自己而活的，放寬心，要對自己有信心才行，給自己制定個人生目標這樣才有意義，為自己的理想而奮鬥。
11樓：匿名使用者
第一，你要知道你想要什麼？
第二，你是否能頂住家庭和社會的壓力，不成家？
第三，找到自己感興趣的東西，工作或者愛好
第四，邊做邊學，比別人努力點，機會就在眼前〜
12樓：浮生
這個問題相信不止你一個人想到了，人生的意義，其實說穿了，人生的意義就是經歷，無論你選擇什麼方式生活到老以後回首往事發現自己經歷了開心經歷了酸甜苦辣，就夠了，不管是普普通通還是汲汲營營，生下來活下去就是了。
13樓：覃澤哆麼雄
舒服是留給死人的，
累了說明你還活著。
14樓：匿名使用者
別讓自己活得太累。應該學著想開、看淡，學著不強求，學著深藏。適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。說了這麼多我就是想讓你不要太忙了，適當的給自己放鬆下
15樓：明沉聲道
不對，這個規模是太小了幾十萬一輩子是搞不定的，現在中國發展的快，就連線個婚就要花上百萬，因為房子車子，所以現在的年輕人不敢結婚
16樓：阮斯文姒湛
累是因為你在為生命的意義活動但卻沒有實際的意義。人為了什麼而活，在我看來世界上大多數人都屬於這些：普通人是為了生活而活，窮人是為了奮鬥而活，富人是為了享受而活，但這些都是沒有意義的。
然而我認為人活在這個世界上是為了解決一個問題而活，那就是知道「意義」真真的含義。我為什麼活在這個世界上？難道我就只能像平凡人一樣生了又死，死了又生嗎？
這些生生死死都是沒有意義的，只有知道「意義」真真的含義才會理解。
17樓：東方持劍者
我認為，自然從無到有，從有到意識的產生和生命的形成，事物是一步步覺醒自我，走在通往自由的道路上。這種趨勢就是自然的意志，如果有名字，它就叫做道。
我們要做的就是爭取自由，反抗人類內部物質壓迫，控制人口繁衍，發揮生命的主觀能動性，改造世界，享受生活。這才是真正的生命應當度過的一生。
18樓：央媽得安排個事
確實很累，很辛苦的來到這個世上作一回客人。為什麼會這個樣子？
19樓：
放下心來，這樣就可以了
20樓：叫我小欲
人的不生不就這樣嗎？自己的父母奮鬥了一輩子不就是為了我們嗎？我們努力,奮鬥也是為了自己的父母，為了自己，為了自己的下一代。我們沒有選擇，除非我們沒有理想，沒有志氣。
其實想開點就沒什麼了，
21樓：雷諾遊擊兵
我覺得首先還是要考慮自己的需求, 在能保證身體健康的條件下, 儘量滿足自己的需求, 買房娶媳婦養孩子 其實都不是必要的
22樓：安靜玩單槓
生活就是這樣的，首先就是要學會生存哦
23樓：有心人
隨遇而安是最愜意的活法。
24樓：謝
其實沒有人要求你一定要這麼生活。跳出思維的牢籠，相信你會過得更好
人為什麼這麼累呢
25樓：有趣地心理學
其實你並不是真的累，只是心理問題。
26樓：向楠普流麗
是個人就會感到累的、
27樓：酈倩經凌春
有時候想的太多就容易太累
讓一切順其自然就好了
28樓：中淑巢弼
傷心的時候可以聽情歌，去聽情歌吧
29樓：宇簡司空凝雲
愛情本就是一部憂傷的童話
任何一個讀過它的人,都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後,都會明白一個道理
那就是愛情的世界裡,緣分主宰著一切.
當我們放棄一個很愛你的人的時候並不痛苦
因為我們與這個人很可能是有緣但無分
當我們放棄一個你很愛的人那才痛苦
因為很有可能我們與這個人有情但無緣
當我們愛上了一個不愛你的人那是最痛苦
因為很有可能我們與這個人無緣也無分
若是有緣，時間、空間都不是距離,若是無緣
就算是相聚了也無法會意,
凡事不必太在意，更不需去強求
就讓我們一切都隨緣吧!
為什麼人活得越來越累，人為什麼要活得這麼累啊？
人隨著年齡的增長，需要承擔的家庭責任和社會責任會越來越多，人又不可能有很大的能力和經驗來把每件事情都處理得很好，這就造成了人與人之間需要處理的事物及人際關係的苦惱。比如工作中與同事或上下級之間的關係處理問題 生活中與家人或朋友之間的關係處理問題，自身的前途與生活目標問題等，都會影響人的情緒，會使人感...
人為什麼這麼累，人為什麼要活得這麼累啊？
其實你並不是真的累，只是心理問題。人因為得不到而累，什麼也不在乎了也就不累了 因為想得太多 計較的太多。微笑不累，生氣才累 單純不累，複雜才累 相思不累，單戀才累 內 相守不累，獨守才累 相愛不累，相容殘才累 專情不累，濫情才累 友情不累，私情才累 真誠不累，虛假才累 納友不累，樹敵才累 無私不累，...
為什麼人類這麼複雜？活著這麼累，人活著為什麼這麼累啊？
為什麼人活著越來越累？呵呵 也許這就是人生 有時候累也是一種享受。環境影響人，但可以適應，不可以盲從，自己也可以改變環境的，樂觀的心態很重要 你夠複雜。你簡單的時候，不是這樣的吧 人活著為什麼這麼累啊？因為是人所以累，但是這不是生活的全部，想想如果生活平淡無奇，像神仙一樣無憂無慮。你感覺會是怎樣的呢...