1樓：
因為人每日需要三餐，早中晚，所以才會有早飯。
2樓：輕搖細說
早飯是古時候就有的 那時候糧食作物短缺 人們吃過下午飯 晚上是不吃東西的 如果第二天早上起床也不吃 一天沒力氣無法工作勞動
3樓：公叔翮
就像吃飯拉屎放屁一樣自然的事情。
4樓：春暖花開水暖安裝
你這問題可真有意思。早飯比每頓飯都重要。如果長期不吃早餐，會有打結石。早餐吃飽。午餐吃好晚餐吃少。這是養生之道。當然了，如果你不認識，早餐，你還不吃？
5樓：坐看雲起
按時吃早飯是很重要的，年輕人少熬夜對身體不好，家人的關愛是你最大的財富
6樓：鑫鑫世界鴻運來
人是鐵 ，飯是鋼。一頓不吃餓得慌！
7樓：匿名使用者
因為人是鐵飯是鋼啊！不吃早飯會引起一些胃腸道疾病或者是膽囊炎，結石之類的疾病，所以世界真奇妙就有了早飯這個東西！
8樓：鵬鯤藝宇
人要活下去，就得吃飯，其實你不吃早飯也可以，問題是你上午不工作嗎？
9樓：淡淡的輕吟
因為餓，因為不吃早餐會營養不良，還對你的腸胃不好，發明早餐的太有才了。
10樓：求疏雅
我覺得有一句話說得好，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌，早飯還非常重要呢。
11樓：
正如你為什麼長得那麼醜一樣的道理
12樓：
這是人類進化的過程中形成的生活的規律，保持自身的經歷旺盛，每天要在不同的時刻補充能量。
13樓：
不吃飯你不餓呀？哈哈哈
14樓：蕭月寒
因為餓，而且早餐的營養價值很高，再就是，不吃早餐，會把身體搞垮的，勸你還是別吐槽早餐了，該吃還是吃吧！
15樓：來自逍遙津純潔的洋蔥
因為經過一夜的消化，胃裡的食物已經排空，早上就會有飢餓感，不吃早餐胃裡很難受，所以要吃早餐。長期不吃早餐對身體不好。
16樓：
人要吃飯才有力氣，早上起來就要吃。吃的第一頓飯，簡單點就叫早飯。
17樓：
人的一天24小時嗯，白天都在運動，晚上也是這晚上的運動，就是各器官在運轉，早晨起來必須要補充各器官需要的營養
18樓：匿名使用者
以後要是胃病就知道早飯是好東西了
19樓：王生生財
一曰三餐，必須有早飯。
早餐為什麼重要？
20樓：匿名使用者
俗話說：「早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。」為什麼要這麼安排呢？
每當我們吃過飯後，大約經過4個小時，食物通過在體內的消化吸收，將全部排空。因此，為了不斷給人體補充能量，必須4～6小時安排一次用餐。早晨，當我們經過8個小時的睡眠後，會感到特別的精神，自然上午的工作、學習效率要比下午的要高。
但是，許多人為了趕時間，就把早餐「省略了」。其實，這是一個很不明智的選擇。不吃早餐，工作、學習的效率會下降，我們的胃就好像一個食物加工的袋子，我們所吃進的食物都要經過胃， 把食物一點一點地磨碎，達到消化吸收。
當胃裡沒有了食物，但胃還是要不斷地摩擦，時間久了，就會感到胃痛，再加上沒有食物供給能量，常常會出現頭昏、無力、心慌、出冷汗等。另外，如果早晨不吃早餐，一天就只有兩餐了。這樣，空腹的時間就會變長，每餐的飯量也就增多了，從而使胃的消化吸收功能增強，吃進去的食物就會被完全吸收。
日本的相撲運動員就是這樣來增加體重的。因此，不吃早餐的人也容易發胖。所以早餐一定要吃飽，以使身體得到正常發育並保持健康狀態。
一頓好的早餐應能提供能量2500千焦、蛋白質24克、鈣250毫克、鐵5毫克、維生素c30毫克、維生素a200微克等。如：一杯牛奶（豆漿）加麵包或稀飯加油條，基本上可以滿足需要，如果再加一個雞蛋、一個水果，則更可以提高早餐質量。
（誠心回答你的問題，給好評啊。謝謝。）
21樓：匿名使用者
你好，俗話說：「早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。」為什麼要這麼安排呢？
每當我們吃過飯後，大約經過4個小時，食物通過在體內的消化吸收，將全部排空。因此，為了不斷給人體補充能量，必須4～6小時安排一次用餐。早晨，當我們經過8個小時的睡眠後，會感到特別的精神，自然上午的工作、學習效率要比下午的要高。
但是，許多人為了趕時間，就把早餐「省略了」。其實，這是一個很不明智的選擇。不吃早餐，工作、學習的效率會下降，我們的胃就好像一個食物加工的袋子，我們所吃進的食物都要經過胃， 把食物一點一點地磨碎，達到消化吸收。
當胃裡沒有了食物，但胃還是要不斷地摩擦，時間久了，就會感到胃痛，再加上沒有食物供給能量，常常會出現頭昏、無力、心慌、出冷汗等。另外，如果早晨不吃早餐，一天就只有兩餐了。這樣，空腹的時間就會變長，每餐的飯量也就增多了，從而使胃的消化吸收功能增強，吃進去的食物就會被完全吸收。
日本的相撲運動員就是這樣來增加體重的。因此，不吃早餐的人也容易發胖。所以早餐一定要吃飽，以使身體得到正常發育並保持健康狀態。
一頓好的早餐應能提供能量2500千焦、蛋白質24克、鈣250毫克、鐵5毫克、維生素c30毫克、維生素a200微克等。如：一杯牛奶（豆漿）加麵包或稀飯加油條，基本上可以滿足需要，如果再加一個雞蛋、一個水果，則更可以提高早餐質量。
22樓：54小土
早餐距離前一晚餐的時間最長，一般在12小時以上，體內儲存的糖原已經消耗殆盡，應及時補充，以免出現血糖過低。血糖濃度低於正常值會出現飢餓感，大腦的興奮性隨之降低，反應遲鈍，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的質和量不夠，容易引起能量和營養素的不足，降低上午工作、學習的效率。
研究表明，不吃早餐導致的能量和營養素攝入的不足，很難從午餐和晚餐中得到充分補充。所以，每天都應該吃早餐，並且要吃好早餐，以保證攝入充足的能量和營養素。食物中的供能營養素是維持血糖水平的主要**，早餐食物中的碳水化合物、蛋白質和脂肪的供能比例，應為5：
1：0.7（相當於100克穀物，50克雞蛋，10克食用油），這樣能夠很好地發揮碳水化合物在餐後快速升血糖的作用，同時又利用了蛋白質和脂肪維持進餐2小時後血糖水平的功能，兩者互補，使整個上午的血糖維持在穩定的水平，來滿足大腦對血糖供給的需求，對保證上午的工作、學習效率具有重要意義。
早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態，尤其是碳水化合物的攝取，他能最快的轉化為能量被人體利用，尤其是學生，快速轉化成為atp後能被大腦利用。 碳水化合物、脂肪、蛋白質、水，碳水化合物是支架、脂肪是能量倉庫和保護層、蛋白質是組成重要器官和酶（協調人體各種代謝等等）、水為各反應提供水環境和參加部分代謝中的反應。 瘦肉--蛋白質，肥肉--脂肪，米、面--碳水化合物（也含有b族維生素），蔬菜、水果--維生素礦物質（主要是水溶性維生素，如獼猴桃含vc；菠菜含鐵，）脂溶性維生素多含在肉蛋類食品中，如動物肝臟。
營養學家認為早餐是非常重要的一餐，對人的健康十分重要，因為它提供了一天所需的能量。不食早餐會令人更易肥胖，因為：身體感覺較飢餓，以後的食量會增加 能量不足，降低了新陳代謝率，繼以令脂肪更易積聚 人體會習慣儲存脂肪以消耗空腹時的熱量 不少研究長生術的人認為早餐應該吃得最多、最豐富。
23樓：
為什麼早餐很重要？快來看看吧！
24樓：
據說,男女的影響不同,首先都對胃不好,經過一夜的休息,如果不補充能量的話,到中午吃飯的時候可能胃疼,也可能暴飲暴食.其次女的會對子宮不好,最嚴重的話會不孕:男的話會好像也是對那個不好.
25樓：用西瓜灌籃
因為晚上睡覺到早上起床之間的時間段比較長，早餐不吃很傷胃。
26樓：戴運發
因為人體最重要的是早餐，如果你不吃飯就會把胃餓小，搞成胃病
27樓：匿名使用者
這是整整一個早上的能量
為什麼早餐最重要？
28樓：
為什麼早餐很重要？快來看看吧！
29樓：匿名使用者
早餐提供人體一天體力消耗40%左右的能量，早餐如果不能正常就餐，易出現精神不振、頭暈等現象，且一整天都會覺得疲累，所以早餐很重要
30樓：匿名使用者
如今直上銀河去,同到牽牛織女家.
世界上最痛苦的事情就是吃早餐。
31樓：眼花了眼花了
我也覺得，當因此造成身體不適也是最痛苦的
32樓：手機使用者
最最痛苦的是吃不喜歡吃的早餐！
33樓：匿名使用者
我多年不吃早餐沒事，偶爾喝點水，中午吃。
34樓：姜喜蓮
可以不吃早餐，中餐，晚餐，弟二天依舊，第三天就什麼早餐都無所謂，一樣不麻煩，一樣不難聽
35樓：匿名使用者
是早餐最痛苦的事情就是吃包子.
36樓：手機使用者
我愛吃早餐，因為我餓
37樓：水瓶0築夢
時間長不吃早餐對胃和膽都不好，會營養不良的
38樓：直隸打更人
午餐和晚餐也很痛苦的話，你還吃飯嗎？
世界各國的早餐，你知道多少
39樓：匿名使用者
【英國早餐】
英國早餐通常一定要有香腸，雞蛋，燻肉，豆類，和吐司，吃完了喝一杯茶或牛奶，美味又健康！
【伊朗早餐】
伊朗早餐通常都有烤餅麵包，黃油和果醬，你可以吃熱的，也可以吃冷的，都非常的美味！
【古巴早餐】
古巴早餐看起來簡單，但它又是醒神餐，既可以消除早上的睡意，也可以吃到美味有營養的早餐。
【波蘭早餐】
波蘭早餐裡有雞蛋覆蓋著特製的波蘭薰腸切片，再加兩個土豆餅，看起來豐富極了！
【西班牙早餐】
西班牙的快速早餐，簡單又好吃.
【摩洛哥早餐】
真正美味的麵包，是不是感覺很想吃啊！
世界上最貴的早餐都吃些什麼？
40樓：旅遊視界觀
俗話說得好，一日之計在於晨，對於我們普通人來說，早餐不一定是吃得最貴最飽的，但是一定是最好的，如今的早餐種類有很多，走遍大江南北都能見到的或許只有一種：豆漿油條，每個地方的飲食習慣還有物價的高低都會決定早餐的種類不同。
你吃過最貴的早餐是多少錢？對於我這種普通人來說，一頓早餐吃得最多也不過二三十元左右，然而世界之大總是無奇不有，在世界上有那麼一個地方，吃一頓早餐就需要花費4萬元的**，而且還會限制你在15分鐘內吃完！
尼泊爾的kongde酒店，或許就是這樣一個奇葩，這是一個位於珠穆朗瑪峰上面的早餐店，kongde酒店提供的早餐**是4萬元一份，也就是一個人，並且這並不是你想吃多久就吃多久的，在十五分鐘之內必須吃完，到了時間就得走人。
4萬元一個早餐的**，不管是放在哪個國家，我覺得那都是最昂貴的吧？畢竟沒有人會花費那麼多錢只為了吃一個早餐，而且還會限制時間，難道真的有「傻子」去吃？
事實上還真的有，但是這並非是「傻子」，當你瞭解之後你可能還會覺得很值，kongde酒店提供的的確是早餐，但是是一個位於珠穆朗瑪峰上面的早餐，一個地處於4200米左右半山腰上面的酒店，要想在這種地方修建酒店，那花費想必也是高得離譜。
之所以要限制吃飯時間，其實也正是因為海拔太高的原因，在海拔太高的地方食用早餐，要是身體機能不夠強的話，沒吃早餐或許一下來就容易餓暈，所以在這裡是要限制吃飯時間在十五分鐘之內，一旦超過了這段時間，就會有工作人員催促你離開，一般來說提前說好在十五分鐘之內吃完！
但是整個**的內容還不僅僅只是這些，你似乎還忘了該怎麼上去，當你預定完付完款之後，便可以和工作人員商量什麼時候去接你，工作人員會在指定的機場等你到來之後，把你接上***，期間，他們會帶你一覽珠峰的全部樣貌，這座白雪皚皚的世界第一高峰，全部都會映入你的眼簾。而之所以這麼貴也正是因為如此，kongde酒店給出的**是 從起飛到落地的，其中還包括有不少的保險費等。
這麼一頓早餐，其實真正貴的地方並不是早餐和乘坐***的**，而是能夠欣賞到珠穆朗瑪峰的美景，有很多人會說珠峰就算再沒，那也不值這個**，但是那也只是你沒有去真正地看到過，當你真正看到布達拉宮看到故宮看到敦煌遺蹟的時候，給你的震撼絕對會超乎於你在**上所看到的。
為什麼世界上會有小偷呢，為什麼這個世界上有小偷？
根本原因還是社會資源分配的不平衡，個人的價值輸出和所得回報的不公平導致。在這之後才涉及到個人的素質，涵養 習性等問題 為什麼這個世界上有小偷？因為社會上有好多好吃懶做的人，只想享受不想奮鬥，所以世界上就會有這些小偷出現啦 人的生存本能 來很強烈的，到最自後什麼都不bai行的時候，就什du麼都幹了，畢...
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世界上有真愛嗎，這個世界上有真愛嗎！？
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