1樓：謝醫養生匯
女人月經量少,只知道喝紅糖水?把它列入飲食清單,有助調理月經
小茴香種子加紅糖沖水在經期可以喝嗎？
姜棗紅糖水在經期可以喝嘛？
2樓：匿名使用者
可以。功效：可暖宮散寒，適用於寒凝痛經。
女人每個月月經來臨之際，都會有大量的血液流失，如果流失的血液不能夠及時補回，那麼身體就會容易出現貧血的現象。女人一旦貧血身體，面色都會變差。而中醫指出，女人經期失血時，通過中醫藥膳能夠達到很好的補血效果。
3樓：護舒寶
嗒嗒嗒，miss護來給親親解疑了哦～例假期間，喝一點紅糖泡姜棗水是可以喝噠。紅糖姜水可以補氣益血、暖胃驅寒，對正在來例假的女性也有緩解姨媽痛的作用呢。不過miss護這裡提醒一下，雖然喝紅糖姜水可以緩解姨媽期的不適，但並不是所有體質的女性都適合，體質偏熱的話喝了有可能會增加經血量的哦，而且要適量飲用，不然喝多了會很容易上火的呢。
除了紅糖姜水，miss護還有幾道適合伺候姨媽君的飲品哦，親親不妨參考看看。
1. 紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。
然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。
3. 黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。
木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
希望miss護的解答能夠幫上忙，如果可以獲得親親手上那光彩奪目的採納就完美了，祝好哦～
4樓：匿名使用者
可以的，超市有薑糖，棗是補氣的、平時加點黃芪更好
5樓：以諾因信
在大姨媽剛來的時候可以適當多喝點。姜棗紅糖水可以自己做。保健身體又美容一舉二得。
6樓：允坤士飛昂
這不是能不能喝，應該是一定要喝。並且一定要喝真正的老紅糖煮老薑，一天一次，一月4天。我是用30克天濟情紅糖加3片老薑文火煮10分種。
7樓：順慶李老漢
月經後喝，月經前或月經期間喝都會對當次月經產生不良影響，干擾月經，易發生月經改變。調理月經應在月經後 連續3個月經週期。平時保暖 適度運動
月經期間可以喝紅糖姜水嗎
8樓：匿名使用者
月經期可以喝紅糖姜水嗎？答案是可以的啊，月經期間喝紅糖有緩解月經不適感的作用，而且女性體質多數為寒性，在月經期間喝紅糖有活血作用的
月經期間喝紅糖能緩解寒性痛經，如果體質偏熱建議少喝了，紅糖含糖也較高，建議別長期大量喝，如有痛經情況晚上多敷下小腹，用芙神花加熱水敷小腹能根冶
9樓：一中御用號
正在來月經的時候不建議喝紅糖姜水，這樣經血會很多的，兩者都是溫熱性的，一般在來月經前肚子痛時可以喝的，還有月經乾淨後也是可以喝的。
滿意請採納
10樓：海角
紅糖有活血補血的功效 建議月經期間不要喝 會增加出血量 最好是來月經前喝 經期要多喝熱水 注意保暖
11樓：琳大小姐
紅糖有補血的作用，姜水是暖胃的。可以喝。
12樓：窩窩降臨
可以喝，紅糖薑糖水是暖的，喝了後肚子疼會緩解
13樓：劉鵬
可以的，可以有利於髒東西排出體外
14樓：小樂
可以的,補血的沒有問題的!
15樓：懂視生活
喝紅糖姜水的最佳時間
16樓：漆菊藺聽春
你好，經期可以的，起活血的作用，摘環後不要喝為好，避免加重出血。
17樓：冠項茅清婉
來例假不一定能喝紅糖姜水如果月經量比較少的話就可以喝，月經量本身比較多的話就不要再喝了，會增加月經量。
18樓：莊胤留嫚
經期喝紅糖水，可起到暖腹，緩解痛經，女性的月經週期一般為30天左右，受到外界因素的影響，月經提前或是推遲一週都是正常的。月經推遲超過一週，如果排除妊娠的可能，考慮是精神因素、內分泌失調、環境的改變、營養情況、情緒、疾病和藥物等因素都會影響月經週期。建議結合自身情況，規律生活進行調節，必要時到正規醫院就診。y
19樓：媯羅智毅然
可以喝，有緩解痛經的效果。不過如果要補血的話，可以用黨蔘，黃氏，紅棗煎湯服，效果很好，而且還能提高人體免疫力！
月經期間可以吃生薑紅糖水嗎
20樓：匿名使用者
可以,但是對體質生熱的女性不宜多喝呀. 我是賣薑茶，有時候有買家會問我這樣的問題，剛開始我覺得是可以的，但現在可以肯定回答。因為我自已就是在月經期間喝的，而且喝過以後，很舒服，小腹不再涼涼的，鼓鼓的感覺．為了對買家更加負責一些,所以查了很多資料,得從這樣的結論; 不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶.
薑茶只適用於體質虛風寒、月經不調、痛經、的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。 體質虛寒的特徵：
較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，常可伴有面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡嘔吐，經行不暢，或紅色暗，多血塊，脣舌色淡或暗等． 體質較熱的女生不宜在月經期間多喝紅糖薑茶，宜少喝．這些人的特徵：常覺燥熱，便祕，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，量多，經常週期提前，或延長時間 （七日未完），舌色紅,苔黃或無苔等. 如果你是屬於後者,在月經期間不用多喝,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,上火的.
但是,象我這種體質的(屬於前者的)女生,應該喝的,在月經期間喝了會很舒服的.
21樓：潘問郜明輝
病情分析：
你好，在經期是可以喝生薑煮紅糖水的，可以緩解經期不適，也促進體內經血的排出。所以這是正常的不用擔心。
女人月經期間能不能喝紅糖姜水
22樓：陽光趙大地
月經期間是可以喝紅糖姜水的，有溫補的作用.若有疼經能緩和疼經.紅糖水對婦女月經順暢很有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排的較為順暢。
第一，紅糖姜水對婦女月經有順暢作用，因為紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，所以月經也會排得較為順暢。
第二，紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。
第三 紅糖姜水除了飲用之外，也可以用於外敷，外敷同樣具有排毒滋潤的功效，如被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。在寒冷乾燥的秋冬季節，**容易因為寒冷乾燥而瘙癢，此時也可用紅糖姜水洗擦、清潔，也能有效地減輕幹癢的感覺。
23樓：鬢髮白了
姜水和紅糖水都是溫性的，可以調節月經期痛經的。尤其是痛經者，不但能緩解痛經還可以補血的，可以預防貧血。但是也不要喝得過多。
紅糖姜水對婦女月經有順暢作用，是因為紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，所以月經也會排得較為順暢。紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用。
紅糖水適合食用人群：
有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
24樓：護舒寶
啦啦啦，miss護閃亮登場啦～在這個特殊的日子裡，喝上一杯甜甜的紅糖姜水是不錯的選擇哦。紅糖姜水可以補氣益血、暖胃驅寒，例假後感覺精神差、氣色不好的話，適當喝一下會有很好的改善作用噠。不過miss護這裡提醒一下，雖然喝紅糖水可以緩解姨媽痛，但並不是所有體質的女性都適合，體質偏熱的話喝了有可能會增加經血量的哦，而且要適量飲用，不然喝多了會很容易上火的呢。
除了紅糖姜水，miss護還有幾道適合伺候姨媽君的飲品哦，親親不妨參考看看。
1. 紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。
然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。
3. 黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。
木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
希望以上回答能幫到親親，能獲得親親的採納就更好啦～
25樓：精彩百曉生
來例假能喝紅糖姜水。薑糖水的作用主要是防治感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞等症。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用薑糖水祛寒。
對於感冒輕型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒.紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。
26樓：時夏
病情分析：女人月經期間可以適當喝紅糖姜水的，不建議多喝，避免月經量過多。
意見建議：月經期間飲食注意事項 1、忌生冷食物，宜食溫熱。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
27樓：晴寶寶
我是來找答案的，到底能喝紅糖水嗎。
28樓：匿名使用者
可以的，紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
29樓：漫漫長路無阻
可以呀，主要就是月經期間讓喝紅糖姜水呢，反正都說它是補血的，多呵呵，還是有好處的
30樓：匿名使用者
覺得痛經的時候喝，能緩解，每個月喝這5-7天，每天20克左右紅糖，合適，並不算多，就算**經，適當喝些是有好處的，凡事講究適量、平衡，喝得太多則過猶不及
31樓：匿名使用者
您好，來月經時可以吃紅糖姜水。它可以溫經散寒，用於寒性痛經的**！月經前與月經時、月經後都可以適量喝！
32樓：匿名使用者
可以，適量。這就是給女人喝的，但是什麼都要有個度~~