女,42歲,心裡遇事老著急,心揪著,咋回事

2022-08-09 09:01:47 字數 1507 閱讀 1951

1樓:冰雨夢悠悠老師

心態問題,不要把任何事情都看的那麼大,凡事都有解決的辦法,只要用心去做就一定可以做的很好。

2樓:鐧借幉餜槉

應該調整心態,遇事要冷靜思考。乾著急是沒用的。

3樓:匿名使用者

可能是你心臟不好,我認識你應該看看醫生,小病忽略就會養成大病!

4樓:

你好,你的情況是屬於焦慮症的表現,跟你壓力大,潛意識裡神經緊張有關係.

指導意見:

建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥,可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.

多喝點玫瑰花茶,疏肝解鬱.多戶外運動

5樓:匿名使用者

更年期提前了?或者就是經歷太少 沒經驗。

6樓:1523985411晚**仕

女人一生的情感和男人是密切相關的,你如果還在被人愛或還愛誰,同時又能是實實在在的被愛,那麼你就不會遇事老著急,心揪著。真是沒人。就快找一個吧。

7樓:

心態不好,和個人的性格等有關係

8樓:瀧之桃

可能是更年期提前來到吧

9樓:鈔俠

心態放鬆些!不要一遇事就著急!

10樓:乘亦玉

調整心態,冷靜處理任何事情

我這個人遇事容易著急,怎麼辦?

11樓:匿名使用者

我也和樓主一樣bai.會不由自

du主的急,上火.現在我一般會zhi在自己dao火剛上來的時候,有意識回的問下自己:這火答

是一定要發的麼,可以不急麼,有沒有什麼更好的辦法.

這樣想下,會大概1-2分鐘,有時候,突然被人挑起的火好象就能被這點時間壓下去些.

另外,做事的時候我也會給自己個暗示,既然事情已經來了,就不要急,急有什麼作用麼,如果作用不大,那就慢慢做,急也沒意義.到時候自己著急上火,還生氣,有時候發現生氣是用別人的錯誤來懲罰自己.

想想氣壞了自己不是很不值得.

呵呵,羅嗦了那麼多,說起來是很容易,但是做起來不容易.因為人的性格不是一天兩天形成的,一就不可能一天兩天就改變.儘自己最大力量,保護好自己,不讓壞人傷害到自己就好哈.

老是遇事著急煩燥怎麼辦?求高手支招化解

12樓:江良進

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那都不叫事

13樓:為你顛覆一切

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14樓:匿名使用者

遇到事,你總想著這只是在路上的一個故事,想想幾年以後回頭看看,這都不算什麼,只是飯後茶餘偶爾想起而已,人生在世,每個人都會或多或少的遇到些煩心事,只是你在這個時間這個空間遇到了而已。

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