1樓：生活像一把刀
天道酬勤，說的就是一個人要不懈努力、勇往直前，終究會有所收穫。難就難在做什麼事，都要貴在堅持。如果把握住機會了，就一定要相信自己，堅持到底。
2樓：唐娜楊
要能夠持續努力，首先和動機有關，動機越強越能夠堅持。其次，和自律性有關，也就是能夠主動學習，不貪玩。第三和學習方法有關，學習方法越好，效率高，越能夠堅持，反之，學習方法不當，效率低就很難堅持。
3樓：
想要持續努力，你要找到自己的動力，有自己的目標和方向，如果不明確的話，儘量讓自己保持在一個努力的氛圍當中，看到周圍人都在努力的時候，你也會一直努力下去。
4樓：好吃的牛奶布丁
一直有一個努力就能夠實現的目標，目標可以變，但是一直要有
5樓：匿名使用者
1、不要過於謹慎。
我們在做事情的時候，一定要注意靈活性，不要過於謹慎，過於求穩妥，這樣的人往往會被貼上老氣橫秋的標籤，自己不覺得別人也會這麼說，還是應該有點開拓精神。
2、保持笑容。
如果你的笑容少了，那麼檢視一下自己，是否對某些發生的事情看得過於認真了，其實我們都有這樣的經驗，過了一段時間去回憶以前發生的不愉快的往事，似乎沒有多少是值得我們銘記不忘的，所以對過去和現在，有一笑了之的心態很重要。
3、保持向上動力。
我們應該保持一種積極向上的動力，要有年輕的心態，就應該保持這種狀態，即使自己的年紀不小了，但是，也還是不要停滯不前，而是應該保持一種前進的態勢，這樣才能擁有一顆年輕的心。
4、探索新鮮事物。
每個人的心態都是需要保持的，人的狀態如果一旦改變，就很難恢復到最初的狀態，所以，如果我們還是不想很快變老，就應該努力保持年輕的心態，探索新鮮事物。
怎樣讓自己每天保持心平氣和的？怎樣每天擁有一個好的心態呢？
6樓：天馬神行者
人生有許多復的不如意，要學會制自我調節，心態bai
的調整方法du： 1、恰當評估自
zhi己。 2、善於發現自身情緒及行dao為變化，進而積極地心理暗示。 3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。 5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。 6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
7樓：玖月冷空氣
等你感到憤怒不滿煩的時候，首先得想想自己到底在煩惱的根人是什麼，是能專夠改變，還是無法改變的事屬情呢。如果是過去的，已經無法改變的東西，那煩惱是無益的。如果是正在發生的，或者是未來會發生的，自己多慮多想了的話，那麼就努力去改變現狀了。
遇事三思而後行，只要找就最佳最正確的方式去處理的話，就不會有過多的煩惱。還可以經常的暗示自己…沒什麼大不了的。只要做好自己的事情，盡好自己的本分，不是幻想一些不該得到和得不到的東西，心情自然就會平和很多。
8樓：愛拼才會贏星空
煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快版快樂樂權開開心心過完每一天 其實每個人都有自己要面臨的問題， 而人生中的煩惱也好像總是如影隨形， 不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去， 開心也是一天，人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康
9樓：為本心理
你太過敏感了，學生時代有這樣或那樣的想法很正常，成長路上本來就伴隨著快樂、失意內和痛苦
。年輕就應容該適度張揚，沒必要理會太多的條條框框，修身養性、平和自身那是人步入中年應該做的事情。
相比於保持平和心態，我覺得你當下提升自己的心理素質才是最重要的，學會看淡得失榮辱，始終保持一顆積極開朗的心情，心態決定成敗。當然心理素質的提高不是一朝一夕的事情，需要有意識地訓練。在這方面，專業的心理諮詢或許可以給到你更好的建議！
10樓：蕭新鑾
一是要不斷進行心理調適，心態做到平實，二是要進行學習，擴充套件知識面，三是要心胸開闊，寬容大度，四是要自己立規矩，不想或不做出格的事，避免惹起麻煩。
11樓：匿名使用者
人活在這個紛爭的年代，不可能每天保持好的心態，時刻擁有好的心情，人人都有七情六慾，喜怒哀樂時刻都在我們周圍，一個人的心情是隨著環境氛圍而改變，想要有不太大的波動，那必須得儘量去剋制自己。
12樓：匿名使用者
這也說明不了抄什麼，說不定人襲家就是逗你玩，花心大蘿蔔，他的朋友很多，但缺女朋友，這個男生向這個女生說這樣的話，就是在向她試探，說的有點含糊，如果男生真的很喜歡女生就對女生說明，女生如果也喜歡男生就會答應和男生交往，如果女生不喜歡男生就會說明，男生大膽的去追她吧。喜歡一個就得行動起來，不要嘴上功夫，愛需要證實
13樓：小蝸牛9號
如果你把「不以物喜，不以己悲」理解透了，目的就達到了
14樓：雲南放歌
人生什麼事情都會遇到，不可能一帆風順，要不斷加強修養！
如何一直保持一顆年輕的心？
15樓：繁華有一夢
1.首先要對這個世界保持一份足夠的好奇心，只有對這個世界有了好奇心，才會促使你去探索這個世界的新鮮事物，才能煥發活力，擁有一顆年輕的心。
2.要有一顆活到老學到老的心，學習之心會讓你不斷地去學習，去認知一些新鮮的事物，通過對新鮮事物的研究，感悟時代的變化，這樣才能對生活做出及時的反應，保持一顆年輕的心。
3.平時要多進行運動鍛鍊，無論在哪一個年齡段，都需要保持一定的運動健身，提高自身的機能，增肌自身的免疫力，讓自己充滿著動力，才有為好的心態打下基礎，保持一顆年輕的心。
其實說到底，保持一顆年輕的心，就是要擁有一個好的心態，要熱愛自己的生活，對自己的生活有一定的信心，這樣才能讓自己一直走在潮流之中，不會被年齡或者壓力所困擾，最終導致隨著一個潮流的退潮而一起銷聲匿跡。
16樓：
保留童真
保留童真，在這樣一個經濟為主速度提升的年代，這是一種被看做傻呆憨的事情。人人工於心計，忙於算計。爾虞我詐，勾心鬥角，這是我們生命中必須每天都要接觸到的。
不管是在生活中，還是在工作中，每天每天都要面對那一張張面具。這沒有什麼悲嘆不已的，畢竟這是物質年代滋生的產物，更好的生存下去，這是必須學會並懂得的。可是不管再如何，你的心底都要保留那麼一絲純真，屬於只有童年才有的單純，哪怕只能埋在心底。
在心裡保留一份童真，你就會在這樣一個紛擾世界保留最簡單的快樂，只有這樣，你才能擁有一顆年輕的心態。
相信真愛
在幾乎所有經歷過愛情的人心中，真愛好像是個夢幻的事情，好像只有在夢裡或想象裡才能出現的。所有人都向往美好的愛情，卻幾乎不敢相信真愛的存在，即使正在經歷愛情，也會在偶爾的惆悵裡懷疑那份感情的真實度。其實這不是人們無情冷漠了，而是人們太過於精明只記得保護自己，而放不開心扉去接受一個人，與愛ta。
不管你曾經經歷了什麼樣刻骨銘心的愛情之痛，也別管你正在經歷何種愛情欺騙，別喪氣也別絕望，那不是真愛不見了而是緣分不到罷了。相信愛情，相信真愛，你才能懷有一顆年輕的心，去追求，去接受。
擁有夢想
嘟嘟走到現在，仍不忘每天「做夢」，有些夢想明明自己都懂得那不過是幻想罷了，卻依然夢著，偶爾的想著。不要說懷有夢幻的人幼稚，並用你不屑的語氣笑話懷有夢幻的人，你不是沒有夢幻，只不過你沒有足夠的勇氣面對你的那些夢幻罷了，現實的打磨讓你膽小怯懦，怯懦到你連夢想都不敢擁有。其實何必呢?
現實確實有時候太過於無奈，但那只不過是生命路上必經的一段不平罷了，失敗也好無奈也罷，努力過後一切隨緣，然後平穩你的心，繼續努力打拼，繼續帶著夢想一路前行，哪怕那些夢想，只能是心底的夢幻。
少點慾望
慾望太多，人就不懂得滿足，不知道滿足的人，註定是疲憊不堪的，而一個疲憊不堪的人，哪還會有年輕的心態呢？不管是對別人，還是對自己，慾望稍微少點，要求稍微低一點，別把自己定位太高過於天，對自己要求過於不切實際只會讓你痛苦不堪，對別人慾求不滿更會讓你分不清哪是恩情什麼是滿足。少點慾望，多些平和的心態，你就會保持年輕的心。
少些計較
能算計的人，註定會被自己的算計勞累到終老，這一輩子，ta都不會有一刻輕鬆，因為ta怕別人會算計ta，更怕自己一不留神吃了什麼虧。於是這樣的人一輩子就在忙著算計這個，算計那個，可是卻忘記了一句話:人算不如天算。
不是嘟嘟要大家安於現狀不爭不取，而是想讓大家明白，靠精心算計得來的一切，失去的最快也一定會失去，那麼這一輩子，你的生命還有什麼意思?事事少些算計，多些用心努力，還是那句話，努力過後，一切隨緣，敗或成，不過就是一季飛花罷了。
扔掉曾經的不快
一個學不會淡然曾經所有苦痛的人，一輩子不會有輕鬆的時刻，而一個連輕鬆都得不到的人，去哪兒找年輕且永遠年輕的心態呢？想要保持自己年輕的心態，不管你的年齡是幾何，先學會扔掉屬於過去的那些不快，讓自己的每一天都是新鮮的，都是簡單快樂的，只有這樣，你才能學會愛自己，才能在紛擾的紅塵中保留一顆永遠年輕美麗的心。
學會接受新事物
這是過了二十幾歲人的通病，那就是接受不了新事物。就拿聽歌來舉例吧，三十幾歲的人，看見十幾二十幾歲的人就會說：我們那時候，那會兒的歌的旋律多麼優美，歌詞寫的多好，而現在小年輕聽的歌，什麼呀。
而四十幾歲五十幾歲的更是會不屑一顧，六十幾歲以上的那更是搖頭嘆息，感嘆現在的孩子怎麼了。這樣的心態，自己就把自己推向了老人的行列，何談年輕！每個年代新起的事物，都有產生的必要性，學會接受新事物，並用心理解，即使自己學不來或者真的接受不了，那就學會欣賞。
把煩惱輕易化解
心老人更老，不管你年齡多大，要是有一顆年輕的心態，就算是到了八十歲，也會有人說你好可愛好年輕，而想要保持一顆年輕的心，那麼就必須學會自己化解那些永遠都會出現的煩惱。煩惱就像是空氣，永遠都在你身邊，隨時都會有機會找到你，就算你什麼都沒有經歷，只要你的心不平不靜，也會徒增煩惱，所以呢，只有你學會不再被那些煩惱纏繞，你才能擁有一份快樂，才能保持一顆年輕的心。
17樓：牧美文化
人為什麼會變老，生命的真相是什麼，如何讓心永遠年輕？
18樓：湖穎草堂
積極熱愛生活 樂觀面對困難 有信心能做好每一件事 對於那些負面情緒和壓力要相信自己能克服 並且對以後一定要抱有期望 這個世界這麼大 時間還那麼長 總會有值得的事情
19樓：戈壁灘的風
每天早上起來都鏡子笑一笑，不要因為生氣而感到憤怒，放平心情，多品嚐茶的問道，保持一顆愉快的心
怎樣擁有一顆寬容的心，我們為什麼要擁有一顆寬容的心
擁有一些寬容的心做人就是必須要學會順其自然要學會換位思考請問不容易那樣生氣這樣就能夠有一顆寬容的心 擁有一顆寬容的心，那麼你就要去包容別人，凡事看開一點就可以了 要擁有一顆快樂的心，就要包容它人，時刻知道自己的錯誤，和他人的錯誤，不能去買場 就是嚴於律己，寬以待人，對生活中不要抱怨，對朋友要非常的忠...
怎麼才能保持一顆平常心怎樣才能保持一顆平常心？
說到底，平常心不過是 無為 無爭 不貪 知足 等等觀念的匯合而已。人生在世，草木一秋，如白駒過隙，瞬間而已，如何讓自己在有限的生命裡，保持一顆平常心，幸福快樂的過好每一天，首先一個人要樹立正確的世界觀 人生觀 價值觀，正確對待名與利，遠離各種 和干擾，摒棄嫉妒與浮躁，才能擁有一顆平常心，做到寵辱不驚...
怎樣擁有一顆寬容的心，怎樣讓自己永遠有一顆寬容的心
包容是一件很難的事情。我覺得最簡單的方法是，你定下一個底線，但凡沒有越過底線的,都可以試試微笑一待，努力不要掛心。怎樣擁有一顆寬容的心？寬容是人類生活中至高無上的美德。因為寬容包含著人的心靈，因為寬容可以超越一切，因為寬容需要一顆博大的心。因為寬容是人類情感中最重要的一部分，這種情感能融化心頭的冰霜...