1樓：朋會雯
練控膝，我們這兩週至一個月調整好。主要原因腿力量差
2樓：
膝反張的訓練方法
膝反張的分類
膝反屈,又稱膝過伸,膝反張,凡膝關節向後成角者均屬此類。根據成因可分為:①膝前癱瘓或肌力低下型:
由於股四頭肌癱瘓或肌力低下,膕繩肌力減弱,膝關節不能穩定於伸直位,負重時強迫後伸位行走;②膝後癱瘓或肌力低下型:膕繩肌及小腿三頭肌均癱瘓或肌下低下,膝後包括關節囊,韌帶等鬆弛,引起膝關節過伸;③膝關節本身骨性變化,致膝關節位置不正常。前兩種都是因為控制能力較差膝關節本體感覺消失所引起。
根據膝反屈程度,分為輕度(10°以下)、中度(10-30°)和重度(30°以上)。根據有無關節結構的破壞可分為功能性膝反屈和器質性膝反屈。它是一種比較嚴重的畸形,其**效果相對較慢,耗時較長。
目前應用運動**對膝反屈患兒進行功能訓練取得的效果較為滿意的:
1.壓膝整足法、牽踝法、搖踝法,骶屈肌牽拉訓練。
2.膝關節屈伸、足背屈的訓練,提高伸肌力量,協調拮抗肌張力。
3.爬行訓練。膝關節屈曲位,有利於糾正反張,同時增加膝關節運動的控制能力,協調其運動功能。
4.提高國繩肌肌力降低伸肌張力,協調關節屈伸功能。
5.上、下階梯訓練。對於糾正膝反張及協調步態有較大的作用。
6.增加股四頭肌力及大腿後群肌力。
反張傑貼吧
每個人都有自己喜歡的明星歌星 你們不喜歡張傑但不代表張傑不好 星星永遠站在張傑這一邊 反張傑便是和我們所有的星星過不去 張傑 就算全世界與星星為敵 星還是要愛你！為什麼要反張傑？人家惹你了啊？還說人家吃軟飯，你們哪個 看到的.人家張傑是靠實力一步一步的走上來的，你有本事你來啊！however，反張傑...
誰能幫我翻譯一下這是什麼意思。一張正一張反是一種，謝謝各位大
body,scrubfor ooth,skin 緊緻潤膚霜 去角質磨砂膏 去妊娠紋膏 有誰能幫忙幫我翻譯一下嗎，謝謝各位大神 誰能幫我翻譯一下這個處方啊，謝謝各位大神！你去中藥店買藥的時候問一下買藥的就知道了，給你翻譯了你也不知道都是幹什麼的 所以 這是醫生的專用書法。誰可以幫我翻譯下這句話.謝謝 ...
膽汁反流性胃炎 怎麼治啊，膽汁反流性胃炎 怎麼治啊？
膽汁反流性胃炎如果只靠西藥很難治好，西藥解決的原則就是緩解症狀。可適當服用中藥，某些中藥效果還是不錯，但要堅持 一段時間，不能見好就停。另外控制情緒和規律飲食，性緩氣和是最好的狀態，飲食清淡 減少高膽固醇高脂肪食物的攝入。如上應該可以好。如果再不好，可以做下膽囊b超，看是否有問題你是什麼時候檢查的？...