1樓：匿名使用者
腳扭到了，首先不要動，找一些冰塊冷敷患處，不要讓他發腫，買一張膏藥貼上，第二天再拔火罐**就可以了，一般六七天就可以了。
2樓：橋易綠
扭傷腳這不是大毛病，但要及時自我處理一下，第一時間用冷敷，如冷水毛巾或冰塊，目的是預防出血使傷害加重，然後找骨科醫生檢視傷情采取醫療措施，24小時後才能用熱敷加強傷處血液迴圈預防血栓加快傷口恢復
3樓：
首鮮你不要亂動，要保持靜養然後用酒擦洗或者用冰敷都能緩解疼痛在就吃點活血化瘀的藥就行了
4樓：
妞到了腳，第一時間要先進行冷敷，女人有扭傷腳，也是一樣的道理，一旦發現，一定不能在堅持走路。那樣只會讓腳的受傷:程度更加嚴重，一定要在最短的時間內進行冷敷。
冷敷時如果冷敷的東西比較多的話，那麼整個受傷的腳就冷敷，浸泡在冷敷水中如果是冰塊的話，那麼可以採用毛巾包裹一下，冷敷在疼痛腫脹的部位馬上進行冷敷處理的話，不僅可以減輕疼痛感，還可以很好預防血管破裂。第二要進行熱敷，冷敷我們一般是受傷的第一時間採用的，如果受傷的第一時間沒有采用冷敷的話，如果經過48小時的話，那麼就採用熱敷的方法，還有就是經過冷敷之後，疼痛感己慢慢除去的話，那麼這時就要釆用熱敷，可以促進血液的迴圈，減小炎症的產生，也可以釆用熱療器。
5樓：愛上聞花
減少活動，用紅花油塗抹在扭傷部，並用手搓5分鐘左右，疼痛會減輕些
6樓：下個轉角見到你
妞與扭，扭曲腳沒有？不管輕重，都要用冰敷痛處，第二上醫院打止痛針
7樓：
一定先冷敷，讓醫生給你開點藥
我腳在打籃球時不小心扭到了，都已經快月了，看了幾個地方還是有腫痛，不知道哪有治療運動傷的醫院啊
時間太少了 起碼是得三個月才能完全好的 這時間很重要的 其實 呵呵，和我一樣，腳踝部分吧?剛開始腫的像饅頭那麼大，後來用了雲南白藥消腫了，但就是沒有完全好，根本不能運動，想痊癒，方法只有一個 等吧。我大概七七八八用了半年時間才完全好，期間不能劇烈運動！我不知道哪些醫院可以 不過 我可以跟你說下 下次...
我和同學去溜冰時不小心撞到了腳腳撞到牆壁上崴了一下當時就腫了
一般的是這樣的，崴了腳，後面是會有淤血，發紫，最後看上去有點黑是正常的，不要太擔心的。每天用熱毛巾敷在患處，並用藥酒或者紅花油擦拭。應該能夠好的快些的。如果你能忍住疼的話，就去中醫按摩那，直接把你把這骨頭推回來，過2天就沒什麼事了 醫院的東西都是騙你的，小病都能忽悠你做手術，手術完還叫你化療呢 3個...
剛剛腳崴了，左腳腳踝，怎麼辦，剛剛不小心把腳崴了怎麼辦
1全部骨折的表現是區域性骨質壓痛，骨擦感，假關節徵陽性，但是你應該很難辨別，現在冷敷是對的，不要按摩那樣會加重副損傷，患肢抬高，禁止下床活動，方便就拍個x光片，什麼都明白了，不用馬上去，明天也不晚，不會影響病情的。足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要...