1樓：凌曼
止咳主要以糖水煮梨，止咳效果比較好
2樓：頃忘零
一、4大食譜巧治各種咳嗽
1.蜂蜜生薑蘿蔔飲：適合風寒感冒引起的咳嗽
生薑發汗解表、溫肺止咳，不但能把多餘的熱量帶走，同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，具有較強的消炎、止咳作用。具體做法是，選用新鮮白蘿蔔1斤、生薑30克、蜂蜜30克。
蘿蔔和生薑去皮後切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜後即可飲用。這款飲品還適用於肺熱咳嗽引起的咽喉幹痛、聲音嘶啞等問題。
2.羅漢雪梨飲：適用於風熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽
羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，養陰清熱止咳的作用更強。將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中，加入淨水，大火燒開，改微火，煮20—30分鐘，將水瀝乾，即可飲用。
3.蒸梨：適用於有痰不易咳出的咳嗽
梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。將梨洗淨去核，用鍋蒸熟，每日食用一個。要想效果更好，可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮，蒸前將其放入梨心。
4.銀耳百合飲：適於無痰乾咳的咳嗽
銀耳養胃生津;百合止咳祛痰。兩者搭配食用，止咳效果更好。方法是，取銀耳10克，清水泡發12小時，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸鍋，隔水燉1小時，拌入蜂蜜，每日早晨起來空腹食用。
咳嗽有什麼食療方法
3樓：匿名使用者
經常咳嗽的話建議常喝徳甫抋炎清茶，每天兩袋，開水沖泡，非常方便。下面介紹幾種咳嗽的飲食宜忌。
1. 痰熱蘊肺：
臨床表現：咳嗽痰多，痰黃稠粘難於咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發青或痰中帶血，並伴有發熱（輕者低燒，重者持續高燒），面赤脣紅，口渴煩急，大便乾燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅，脈數或滑數。
食宜：宜吃辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等；
食忌：忌厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、白芥子、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。
2. 肺陰虛證：
臨床表現：乾咳無痰或痰少而粘稠不易咳出，伴有午後傍晚定時發熱（即潮熱），睡後身出汗而醒後汗止（即盜汗），口燥咽乾，舌苔少或剝脫呈地圖樣，舌質紅缺少唾液。
食宜：宜甘淡，多吃一些含水份多的蔬菜、瓜果
微酸甘之品，如雪
梨、百合、蜜汁藕等；
食忌：原則是禁食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚、肉等助火之品。
3. 肺氣虛症：
臨床表現：咳嗽無力，喘促氣短，痰白清稀，伴有精神不振，說話聲音低微，喜暖怕冷，動則汗出，舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。
食宜：主要是補肺氣、脾氣之食品，如山藥、薏苡米、牛肉等；
食忌：忌食辛散、寒涼、硬固食品。
咳嗽有哪些食療方法？
4樓：漫閱科技
1.雪梨2個，川貝母粉末6~9克，冰糖30~50克，共置碗內，隔水燉熟，飲湯吃渣，每日2次，連服3~5天。
2.雪梨、鮮藕等量，切碎，取汁液，日飲數次，每次20~50毫升。
3.銀杏(白果)50克，豬肺150克，冰糖25克，加水煮湯，飲湯吃白果、豬肺。
4.銀耳15~20克泡軟，加百合10克，冰糖適量，文火燉2小時即可服用。
5.羅漢果半個，豬肺200克，加水煮湯，飲湯食豬肺。
6.杏仁10克，雪梨1個，白糖30克，清水半碗，隔水蒸1小時，喝湯食雪梨。
7.杏仁、桑白皮各15克，豬肺200克，加水煮湯，食鹽調味，飲湯吃豬肺。
8.取雞蛋1個，打在碗內攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒響之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即食。每日早晚各吃1個。一般2次就可止咳，重者3天可愈。
5樓：睿爸育兒記
**咳嗽有什麼好辦法？#星知計劃#
6樓：成掣零鸞
幫你一下了，你現在是國寶級的了。你還記得我老咳嗽吧，我覺得冰糖梨水還是很管用的，再就是吃白蘿蔔，如果老咳嗽而且很厲害，可能是氣管支氣管炎症嚴重，就別靠著了，跟大夫說說。
7樓：中醫**徐醫生
老是咳嗽不用怕，食療輕鬆解決
咳嗽，適合吃哪些食物？
8樓：合肥長淮中醫醫院
中醫辨證**各型咳嗽主要通過望、聞、問、切開方中醫認為咳嗽分風寒襲肺、風熱犯肺、風燥傷肺、痰溼蘊肺、痰熱鬱肺、肝火犯肺、肺陰虧耗咳嗽，各型咳嗽特點不同應該辨證用藥。
9樓：0熊小乖
冰糖，雪梨
《本草再新》說：冰糖能「止咳嗽，化痰涎」，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。冰糖、白糖和紅糖的效用不同。
紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經期或孕婦產後食用；而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。
但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
10樓：邱浩初蓬韋
新鮮柑桔、大棗、西紅柿、菠菜、大白菜，白蘿蔔含維生素c的
11樓：少年不忘初心
川貝雪梨湯
功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
拓展資料
材料：川貝、雪梨、冰糖。
做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝（川貝要敲碎成末）。把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可。
2.煮蘿蔔水
功效：**風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的。
拓展資料
材料：白蘿蔔。
做法：白蘿蔔洗淨，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可，等水稍涼後喝。
3.紅棗白果湯
功效：對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患者很有效果。
拓展資料
材料：紅棗3粒、白果3粒。
做法：取紅棗、白果放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前服用。
最簡單的止咳方法有哪些？
12樓：太白baby的春天
冰糖雪梨：白梨挖去核心，將冰糖加適當的一些水同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水蒸至冰糖完全融化，即可食用。
功效：養陰潤燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力。
糖水雞蛋：白糖50克,雞蛋1個，鮮姜適量。
製作：先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱衝蛋，攪和，再倒入薑汁，調勻。每日早晚各服1次。
功效：補虛損，治久咳不愈。
豆漿潤肺止咳化痰
黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰，這樣的一款食譜可以起到滋陰去火的作用。功效：止咳潤肺，治感冒咳嗽。
含有百里香的飲品
這種飲品主要成分為野生銀斑百里香，百里香在英國藥典上就有記載，對**咳嗽有著十分顯著的效果，成分純天然，沒有***，所以不管是小孩，還是老人或者孕婦都可放心飲用。
13樓：長野結衣
1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。
或把橘皮 晒乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。 3.川貝燉梨：
用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。 4.白蘿蔔飴：
將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱儲存； 每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。 5.
糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱儲存，每次舀一 些溫熱食用。
6.不要吃糖果餅乾等甜食，那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。 7.
多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。祝您健康 ！
簡單有效的止咳偏方有哪些
14樓：
你好，一共有以下九種咳嗽偏方：
1、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.
將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟.早晚分食.
清熱化痰,散結解表.用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口乾,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等.
2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克,大米100克,冰糖50克.
將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛汙物,再放入開水碗中繼續漲發.取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成.
滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰.
3、燕窩梨大養肺陰
燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克.
白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟.服食.
養陰潤燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力.
4、蘿蔔蔥白風寒咳嗽
蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克.用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等.
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5、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.
以水三碗煎至過半.頓服,服後出微汗即愈.
驅風散寒.治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等.
6、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.
將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈.
發汗散寒,止咳化痰.治風寒咳嗽.
7、蘿蔔胡椒止咳祛痰涎
蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片.
加水共煎30分鐘.日飲湯2次.
下氣消痰.治咳嗽痰多.
8、豆漿飲潤肺寧嗽化痰
黃豆,冰糖.
黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用.每日清晨空腹飲1碗.
健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等.
9、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克,紅糖,白糖各100克.
把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.
清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘.
謝謝，望採納！
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