1樓：cf灝亦媛
按說像你這樣的生活作息就應該不會長了吧、
不過就像你說的，有的人生活作息那麼亂、人家還是哪都光溜溜的、
真氣人、我臉上也有痘痘不過不多、我還是啥都照樣吃、照樣玩電腦、照樣……
不過它還是那樣時多時少、真討厭、
我記得我去年去看醫生的時候、醫生就說清淡點就行了、沒必要啥都不敢吃那樣反而使你**自身沒了那種保護、
想要立杆見影是不可能的，除非某些激素類的、
我覺得你還保持你說的那種生活作息就可以了、心情是很重要的、你不要老想著它、慢慢會沒的、
對了，你做運動麼？如果沒做的話、那我告訴你一定要每天堅持做半個小時左右運動，出出汗、出汗是好事、又排毒、不過汗水要趕快擦掉、要不容易堵塞毛孔、再加上你說你身上也出痘痘、所以運動吧、一定有好處的、一定要保持好心情啊、心情很重要的、
（我回答的不是很好，不過真的是希望能幫到你，因為痘痘太煩人了，我是深有體會啊、）最後祝你**一天比一天好、心情最重要、
2樓：匿名使用者
很多人長痘痘是內分泌有問題，還有便祕。只要調理好腸胃，保持大便通暢，及時清理體內毒素，痘痘就不會冒出來了。
3樓：喂1來**了
可以試試泡泡舒藏藥浴足劑泡腳來調理內分泌。
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