1樓：秋思
心胸放開一點，少不少煩惱
2樓：冬天回家
沒辦法,生活的環境到處都可能發生這種情形.
如果真能完全不在意別人的看法,那也不太可能.那豈不是人人都成聖人了.
但是隻要堅持自己的原則就行,自己認為對的就勇敢去做,不必在意一些眼光和看法.
也不要刻意去猜測別人的想法,也許別人也沒有惡意.總之不要把自己搞得太累了.
放輕鬆,自己的路自己走,相信自己能走好就ok
3樓：來自美國齒如含貝的褐耳鷹
人是社會動物，所以對別人評價自己，很少有人不在乎的，
4樓：
既然自己知道疑神疑鬼，那麼很好辦。他們討論的應該是你多麼漂亮，多麼勤奮。
5樓：迷迷迷糊糊的我
我有時也這樣，整天胡思亂想，最好不要讓自己閒下來，現在我已經在改了，改了一點了，其實你也可以改
6樓：匿名使用者
你想多了，活的太累，學會放下
7樓：匿名使用者
記住，做好自己的事，讓別人去說，少說話，多做事，時間久了，自然會解開，心太放寬些
8樓：匿名使用者
誰人背後無說，有人評是好事，哪個大人物每天沒新聞
9樓：友怯
我們挺像的，我也是這樣的人，到我覺得說就說唄沒什麼好懊惱的，也有可能自己想多了
10樓：力曉莉
不愛你的人你必要去在意，在說沒有人都希望你比他好，處父母之外，做自己，不管別人說什麼，
11樓：乜澎
管是管不住別人嘴的！
做好自己就行！
12樓：shg是我
走自己的路，讓別人去說吧！
13樓：she馨夢緣
太有體會了，我們就是所謂的同類人啊。
自己太過於敏感了，老是疑神疑鬼的，要怎樣才能不那麼敏感？
14樓：餘量不足
你是不是太過於在意別人對你的看法？覺得自己的一舉一動都被人盯著，隨時有可能被說？還是太過於認真，什麼事情都特別在意？
我覺得一般敏感的人就是這樣的吧，你要試著去關心自己，減少對別人看法的重視，別太在意別人的看法，多多關心自己。
怎麼說呢，就是你要變得坦然一點，我知道可能會有點難度，但是你必須這樣，坦然一點，別每一件事都擔心會打擾或者影響別人，別人不一定會為你思考。不要為了別人委屈自己，坦然得面對他們的目光，以及他們的看法。如果遇到不開心的事情，不要過多的去糾結，因為會越想越不開心的。
還會因此越來越敏感，所以這些不開心的事情要少想，去想或者去做一下開心的事情，那樣會好一點，如果沒有，就自己製造一些開心的事情。
你要學會放鬆自己，以平常心去對待其他人的看法，因為很多時候，其實大家沒有惡意，只是你過於敏感，把事情想得太過於複雜了。多去觀察一下身邊美好的事物，一株小草，一顆小花都很好看的，去看看吧。要記得保持樂觀是已經很重要的事情，要記得一直保持。
多去結交一些好朋友，關係很好的那種，樂觀一點的，也許她的樂觀可以感染你哦。
不要去糾結那些不好的事情，我們要去想開心的事情，那樣才能更快的，變得不那麼敏感呀！加油，一定可以的。
15樓：簡單聊聊生活
你生活就是太閒了，讓自己的生活充實起來，就沒那麼敏感了。有時間多到圖書館去讀讀書，沒事去健身房鍛鍊一下。
16樓：幹暄妍
這是你心理脆弱造成的，你要把大部分時間，花在工作和學習上，不要留有太多的閒時間，這樣你就充實了，也就不會胡思亂想了
17樓：y娓娓道來
也許是你有一個過於敏感而脆弱的心。不要想的太多，放鬆自己。也許有時讓自己忙起來，就顧不得多想了。
18樓：匿名使用者
最主要要看自己的調整了，如果你完全的信任對方，那就不要去懷疑了，有些時候選擇相信也是一種大智慧。
19樓：二狗子你怎麼了
你要搞清楚自己為什麼這麼敏感，可能你從小沒有安全感，學會努力去克服。
20樓：零度微笑丶涼漠
應該是不夠忙，讓自己的生活充實起來，多看看書，然後多交一些朋友， 會覺得生活很美好的。
21樓：筱雅的殤
之所以這樣是因為不夠忙，如果讓自己充實起來，忙起來，相信不會想這麼多。
22樓：匿名使用者
只要思想，豁達，陽光開朗，心情無憂無慮，就不那麼敏感了
23樓：匿名使用者
多出去走走，做點有意義的事情，轉移注意力
24樓：匿名使用者
這個可能是心理作用，可以去看看心理醫生
我是一個特別敏感的人，非常在乎別人對我的看法。別人看我日記之後問
25樓：匿名使用者
說白bai了！無非就以下幾個原因造du成了你的敏感！
1、不自zhi信，小dao時候沒有受到過多的關內愛，和關注2、追求容
完美，總是希望人前保持一個很好的印象
結合這個2個原因來講！
敏感的人多的去了，你沒什麼特殊的，你也別太糾結！
還有就是，你完全可以不在乎這些人的看法！
你為誰活著？為自己，為自己你這麼在乎別人的看法
我是個很敏感的人，很容易哭！怎麼改變自己
26樓：閃澎
內心敏感，缺乏安全感，容易受到傷害，內心也很脆弱。我覺得你可以嘗試著給自己暗示。當別人說你的時候，你感覺自己很受委屈的時候，眼淚控制不住的時候，你暗示自己說，並緊握拳頭。
告訴自己不要哭，不要讓別人看到自己那麼狼狽的一面。我不哭，我絕對不哭。學會用面無表情來隱藏自己的內心，這樣別人就不會再傷害到你，學會將自己包裹起來，讓別人看不到你脆弱的心靈。
我相信這樣長此以往，你一定可以改變的。
27樓：螢火蟲與滿天星
大膽的哭吧有時哭也需要勇氣，赫赫
28樓：
你沒有毛病啊 說明感情豐富啊 多愁善感 哭表達自己心情的一種方式而已
29樓：索菲亞黑洞
只有變得堅強才能改變
對於別人做的事說的話只要和自己有關就特別敏感，易怒！而且每天總是胡思亂想，對於男朋友也是疑神疑鬼的 10
30樓：冠男
做了對不起你的事為什麼不選擇離開呢！以後還會做的，假如是偷人的事。
31樓：猴皮牛
對，你們之間有問題了，最大的就是你其實已經不再信任他。這是愛情最致命的。並且，這個心結已經在你心裡很久了。
如果得不到解決，就算這次戀愛分手了，以後再談還會成為陰影。到正規醫院看心理醫生，直面問題。
32樓：匿名使用者
誰遇到這事情都會很糾結的，關鍵是你還很愛他、在乎他!所以要解決這問題有難度。
33樓：呵呵
你現要從你跟你男朋友的問題上解決！再放空自己！最好出去旅遊！
34樓：妖嬈汝子
分手吧！一次不忠百次不忠！
35樓：陪你摔碎孟婆碗
建議你去看看心裡諮詢，一般來說心裡問題，
36樓：那結局ゝ讓我痛徹心扉
性格問題 只是沒安全感 找一個能讓你安心有安全感的人吧 我之前也是這樣
37樓：夢de華爾茲
也不一定，你可能沒有安全感，也可能是他真的不能給你安全感
我覺得自己太敏感了，太在意別人的看法了，而且還容易想的多。只要有人在，我就會特別彆扭自己的表情
38樓：匿名使用者
轉移一下注意力吧，你想想，你有沒有刻意的觀察別人的表情，動作。人總是把自己的細節刻意放大，都是你自己的臆想，並沒有什麼特別的。而且，作為一個獨立的人，獨立體現在有獨立的思考，獨立的判斷，如果因為別人的看法，隨意改變自己的想法，那隻能說明你缺乏自信，沒有真正的獨立。
39樓：雲南萬通汽車學校
其實不用把自己活得那麼累 人無完人，事無完美 你本是有思想、有靈魂的一個人 不可能按照別人的看法去生活 而且每個人的看法都不一樣 只需要取其精華之處就可以了
如果你有一個朋友很敏感，她總是疑神疑鬼的，你應該如何去開導她
40樓：雨讓心動
疑神疑鬼就足以證明你對她是多麼的重要
說明她是很在乎你的
她精神上需要安慰，物質上需要***
要不，你們結婚吧,你看，這樣，行嗎？
敏感是什麼意思？有人說我很敏感
41樓：夢裡心落
意思：1、感覺敏銳；對外界事物反應很快，**或神經上比較敏感的部分。
2、反應很快速，對一件事或某種東西非常敏銳，察覺快速，可很快判斷或反應過來。
讀音：mǐn gǎn
引用：柳青 《創業史》第一部第八章：「再沒比戀愛的青年人敏感了，對方一絲一毫的變化，都能感受出來。」
例句：無處不在的競爭，我的心開始敏感，開始抽搐，生活中彷彿草木皆兵，我唯恐落後，害怕失敗。
近義詞：
敏銳 [ mǐn ruì ] 敏感，銳敏。
引用：王力《中國語言學史》第三章：「 王氏和羅氏都是封建時代的人物，但是王氏具有現代科學的頭腦，他眼光比較敏銳，思慮比較周密，成就更為突出。」
例句：他一進村裡，就敏銳地發現這裡有問題。
反義詞：
遲鈍 [ chí dùn ] 謂思想、感官、行動等反應慢，不靈敏。
引用：丁玲《水》三：「望著大福的三爺，在一雙遲鈍的眼裡又擠出兩顆眼淚來。」
例句：這個孩子頭部受過傷，大腦有些遲鈍。
42樓：把你寵壞
就是疑心病重，疑神疑鬼，對人和事防備心理強！這就是別人說你敏感的直接意思，我說話比較一針見血，請勿見怪～
43樓：李通通李
如果一個異性看你一眼 你會產生疑惑的感覺 你就是情緒敏感 大多數人直接就沒有感覺照舊做自己的事
44樓：匿名使用者
對外界事物反應很快，**或神經上比較敏感的部分
我是面板特別敏感的女孩，特別容易臉紅，我也不是害羞就是沒法控制不由自主的就臉紅了，很不好意思
臉上沒有明顯紅血絲，但是遇熱遇冷兩頰會出現大片的紅色區域，在 內層應該有很多的毛細血管在擴張了，只不過血管的管徑比較細，在 表面肉眼看不出來罷了，所以才會在遇冷遇熱的時候出現泛紅現象，這說明肌膚已經出現輕微的紅血絲敏感了。面部紅血絲除了先天形成之外，大部分是由於後天的護理不當造成的，由於肌膚的屏障功...
我是很敏感的人，還臉皮薄，容不得別人批評我說我，別人一說我就想很多難受好久。這就導致我很在意別
你的處bai境和我相似du 內心很高傲然而在現實中zhi 卻唯唯dao諾諾，不過這沒關係，不版用太在意權自己了，有時候別人不一定會關注你的每一個動作，客氣忍讓很好，但也不應過分，要做到既謙和又自信。處處為他人著想，每日多幫助他人，把在意自己的心思轉移到他人身上，相信樓主自會得到快樂與自信 我也是這樣...
總是怕別人在背後說我的壞話怎麼辦
別太覆在乎，人無完人，況且嘴是制別人身上的，你只要做好自己，給自己多一些信心，自己喜歡自己就什麼事都沒有。看得出你挺在乎自己的一些外在因素，其實每個人都是獨特的，你也不可能要全世界的人都認同你啊，所以別那麼神經質，只要你沒當面聽到，就不要胡思亂想了。沒事的。要轉換思路，那是別人在關注你，說實話，如果...